Trợ lý của Dương Mịch quát tháo, chỉ tay vào thẳng mặt fan để cấm chụp ảnh hậu trường

Trong thời gian gần đây, đang tụ tập quay hình cho bộ phim . Một số người ái mộ đã bắt gặp nữ diễn viên di chuyển tại phim trường vào ngày 1/12.

• Dương Mịch lái xe môtô cực ngầu, cùng trai trẻ Bạch Vũ cứu người giữa đường Đọc ngay

Trong ảnh, Dương Mịch diện chiếc áo khoác ngắn kết hợp cùng quần jean và giày thể thao. Người ngưỡng mộ đã lấy điện thoại để quay lại giây lát này. Thế nhưng, trợ lý của nữ diễn viên liền đứng ra và đưa tay chỉ về người đang chụp ảnh.

Khuôn mặt trợ lý Dương Mịch tỏ ra khá giận dữ và lớn tiếng đề nghị: “Đừng chụp nữa” . Trước thái độ gay gắt của nhân viên này, người mến mộ liền bỏ điện thoại xuống.

Về phía Dương Mịch, nữ diễn viên chỉ lặng im và cúi đầu di chuyển đến địa điểm quay hình. Dương Mịch cũng không ngăn cản hay có ý kiến nào đối với hành động của trợ lý cá nhân. Sau khi đoạn video này được san sẻ trên mạng tầng lớp, hàng loạt các quan điểm khác nhau đã xuất hiện. Dư luận thông tõ bức xúc trước thái độ của trợ lý Dương Mịch đối với người mến mộ. Nhiều người cho rằng hành động chỉ tay vào người khác là bất lịch sự, tục tĩu.

Theo Sina đưa tin, trợ lý Dương Mịch đã nhận về nhiều ý kiến trái chiều cho thái độ có phần thái quá của mình: “Có thể bạn chụp ảnh không làm đúng nhưng hành động trợ lý rất dễ khiến mọi người muốn đánh cô ấy”, “Tôi không thích ai chỉ tay về mình”. Thậm chí, cộng đồng mạng còn chê bai trợ lý Dương Mịch không chuyên nghiệp bằng nhân viên đoàn phim Hữu Phỉ . Sau khi biết có người chụp lén, viên chức này đã đến báo với Vương Nhất Bác. Nam diễn viên liền đưa tay ra dấu cho người hâm mộ dừng lại hành động.

Cộng đồng mạng xứ Trung phân bua sự không ưng về hành động của trợ lý Dương Mịch.

Vương Nhất Bác trượt ván tại phim trường Hữu Phỉ.

Sau khi Cám ơn bác sĩ khai máy, nhiều bức ảnh hậu đài đã liên tiếp rò rỉ trên mạng tầng lớp Weibo. Tần suất dày đặc khiến dư luận lo lắng chất lượng bộ phim sẽ bị ảnh hưởng. Chính vì thế, nhiều người đã lên tiếng bảo vệ khi cho rằng hành động của trợ lý nhằm mục đích bảo mật thông tin về bộ phim. Trước đó, đạo diễn Quãng đời còn lại xin chỉ giáo nhiều cũng từng lên án hành động chụp ảnh hậu trường trên Weibo cá nhân chủ nghĩa.

Đạo diễn phim Quãng đời còn lại xin chỉ giáo nhiều từng kêu gọi người ái mộ dừng chụp ảnh hậu đài.

Bộ phim Cám ơn bác sĩ hiện đang tiến hành quay hình tại Thượng Hải sau khi khai máy vào ngày 19/11.

Đảm bảo trật tự, an toàn giao thông trong dịp Tết

Cụ thể, để bảo đảm thứ tự, an toàn liên lạc đáp ứng tốt nhu cầu đi lại của người dân trong dịp tết tây, Tết Nguyên đán và mùa Lễ hội xuân Canh Tý năm 2020, Tổng cục Đường bộ Việt Nam đề nghị các Cục Quản lý đường bộ, Sở liên lạc vận chuyển, Ban Quản lý dự án, các Nhà đầu tư BOT đường bộ, VEC triển khai quyết liệt công tác quản lý, bảo trì kết cấu hạ tầng liên lạc đường bộ; kiểm tra, kiểm tra hệ thống báo hiệu đường bộ để bổ sung kịp thời; tăng cường lực lượng tổ chức giao thông, phân luồng hợp lý, hướng dẫn dụng cụ lưu thông an toàn, thông hiểu; đảm bảo an ninh thứ tự tại các trạm thu phí; có biện pháp khắc phục kịp thời khi xảy ra sự cố, tai nạn, đặc biệt trên các tuyến liên lạc trọng tâm; có phương án bố trí nhân công ứng trực để kết hợp tốt với các lực lượng chức năng tổ chức điều tiết liên lạc khi xảy ra ùn tắc.

soát, xử lý vi phạm an toàn liên lạc đường bộ

Bên cạnh đó, tăng cường công tác thẩm tra, đôn đốc các nhà thầu quản lý bảo dưỡng đường thực hiện tốt công tác quản lý và bảo dưỡng trực tính tuyến đường được giao; ưu tiên trọng tâm dọn dẹp vệ sinh trên mặt đường, mặt cầu, dặm vá ổ gà, tôn tạo khe co giãn hư, xử lý hằn lún vệt bánh xe, bạt lề khơi thông rãnh, cống thoát nước, cắt xén phát quang cây cỏ, dặm vá, sơn tim đường, lau chùi biển báo, tăng cường thẩm tra tình trạng các cầu; chỉ đạo các đơn vị thi công xây dựng trên các tuyến đường đang khai thác có phương án tổ chức giao thông, hoàn mặt đường, đảm bảo công cụ lưu thông an toàn, không để ùn tắc giao thông do việc thi công các công trình.

Xử lý vi phạm kết cấu hạ tầng liên lạc đường bộ và hố xí an toàn đường bộ. ảnh minh họa

rà xử lý vi phạm thi công xây dựng trên đường đang khai phá; chấn chỉnh các chủ đầu tư, nhà thầu thi công không thực hành đầy đủ biển báo hiệu, cọc tiêu, rào chắn, đèn tín hiệu ban đêm, hướng dẫn liên lạc; tuyệt đối không để xảy ra ùn tắc liên lạc; dừng thi công trong dịp Tết theo quy định, trước khi dừng thi công phải quét dọn hoàn công trường thông thoáng, bảo đảm an toàn liên lạc, an toàn công trình.

cương quyết xử lý vi phạm kết cấu hạ tầng liên lạc đường bộ và cầu tiêu an toàn đường bộ, đặc biệt các vi phạm xâm lấn lòng, hạ; xây dựng lều quán, ki ốt bán hàng, dựng rạp để vật tư, hàng hóa trong khuôn khổ lòng, lề đường, taluy; xử lý dừng, đỗ xe trái quy định; mở đấu nối trái quy định.

Tăng cường soát, duy trì hoạt động các bến phà, cầu phao, sửa chữa các hư, bổ sung dụng cụ cứu sinh. yêu cầu chủ đầu tư, nhà thầu, nhà đầu tư BOT, VEC tu chỉnh ngay hư hỏng trong thời kì bảo hành.

Tổ chức các đoàn, đợt kiểm tra trên bít tất các tuyến đường được giao quản lý về các nội dung trên.

Các đơn vị kinh dinh vận tải bảo đảm lái xe không dùng rượu bia trước và sau khi lái xe

Chỉ đạo Nhà đầu tư BOT, VEC đề nghị các trạm thu phí dùng đường bộ có phương án tăng cường bố trí viên chức bán vé, tăng số cửa thu soát vé; mở cửa trạm để giải quyết ùn tắc theo quy định hoặc phân luồng khi cấp thiết điều tiết liên lạc tránh gây ùn tắc.

Giải tỏa các điểm có nguy cơ ùn tắc giao thông đặc biệt trên các cửa ngõ ra, vào thành thị lớn, các tuyến đường huyết quản trọng tâm, mai mối liên lạc (Cảng hàng không Tân Sơn Nhất, Nội Bài; Bến xe Miền Đông, Mỹ Đình, Giáp Bát, Nước Ngầm...).

Có phương án điều tiết giao thông tránh gây ùn tắc. Ảnh minh họa

Các đơn vị kinh doanh chuyển vận luôn đảm bảo số lượng dụng cụ để phục vụ nhu cầu tải khách; có phương án tăng cường, phòng ngừa công cụ và công tác bảo đảm an toàn liên lạc để đáp ứng nhu cầu chuyển vận; luôn bảo đảm tốt tình trạng kỹ thuật của dụng cụ; quán triệt, phổ thông cho lái xe, nhân viên phục vụ trên xe thực hành đúng quy định về thời kì tài xế trong ngày, tuyệt đối không sử dụng rượu bia trước và sau khi tài xế. Có các hình thức ưu tiên, ưu đãi tốt nhất cho những người có hoàn cảnh khó khăn, gia đình chính sách, khuyết tật như: giá vé, chỗ ngồi, giờ xuất bến, về bến và các dịch vụ khác kèm theo.

Bến xe khách thành lập Ban chỉ đạo phục vụ chuyên chở hành khách; xây dựng kế hoạch tổng thể công tác phục vụ chuyên chở khách Tết tại địa phương; có kế hoạch huy động công cụ chuyển tải khách của các xe bị xử lý vì chở khách quá tải trên địa bàn địa phương. Tổ chức, bố trí cán bộ tại bến xe để chỉ dẫn, hỗ trợ, ưu tiên trong việc bán vé xe và sử dụng các dịch vụ khác tại bến; triển khai các hình thức bán vé, niêm yết giá vé công khai, tạo thuận tiện cho người dân có nhu cầu mua vé, đồng thời có biện pháp phòng chống việc đầu cơ, buôn bán vé, không để tình trạng tăng giá vé trái quy định gây mất thứ tự từng lớp.

Phân luồng liên lạc, giảm tối đa ùn tắc trước và sau Tết

Tổng cục Đường bộ Việt Nam đề nghị các cơ quan hệ trọng kết hợp tổ chức, lên phương án phân luồng giao thông hợp lý, giảm tối đa tình trạng ùn tắc liên lạc hoặc giải tỏa nhanh ùn tắc trước và sau thời gian nghỉ Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán và mùa Lễ hội xuân Canh Tý năm 2020.

Tổ chức điều hành, tăng cường các biện pháp quản lý liên lạc trong thị thành, tại địa phương bằng các công cụ giao thông công cộng như: xe buýt, xe taxi, xe ôm .v.v… đảm bảo an toàn, thuận tiện cho người dân đi lại.

Công bố công khai trên các công cụ thông báo đại chúng số điện thoại đường dây nóng của Sở liên lạc chuyên chở, đơn vị chức năng thuộc Sở, bến xe, bãi đỗ xe và các lực lượng có chức năng can hệ để tiếp nhận thông báo phản ảnh của người dân, đơn vị chuyên chở, tài xế và nhân viên phục vụ trên xe qua đó kịp thời đưa ra các biện pháp xử lý theo quy định.

Các Cục Quản lý đường bộ, Sở giao thông chuyên chở và các đơn vị phải công khai và thường trực số điện thoại đường dây nóng để thu nạp và kịp thời xử lý các thông tin về chuyển vận, tai nạn, sự cố cầu đường, ùn tắc liên lạc.

Trần Hải

Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?

Trên khắp thế giới, trứng là một trong những thực phẩm được tiêu thụ phổ biến nhất vào bữa sáng. Chúng rất giàu protein, giúp bạn tràn đầy sinh lực suốt cả ngày. ngoại giả, protein và khoáng chất thiết yếu khác có trong trứng cũng có thể giúp hình thành cơ bắp, bảo vệ xương, cải thiện tâm cảnh, tăng cường khả năng sản xuất, vv, khiến nó trở nên một loại thực phẩm lành mạnh.

Để trứng có thể phát huy hết công dụng, việc bảo quản nó cũng rất quan yếu. Nhiều người có nếp bảo quản trứng trong tủ lạnh. thói quen này có tốt không?

Chúng ta thường điển tích rau, quả, thịt, trứng và thực phẩm khác trong tủ lạnh để chúng tươi lâu. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên Journal of Food Protection, trứng khi được bảo quản ở nhiệt độ cực thấp, giá trị dinh dưỡng của nó sẽ giảm.

Những khoáng vật và enzym thiết yếu có trong trứng có thể mất đi tác dụng với sức khỏe con người khi trứng được bảo quản trong tủ lạnh do nhiệt độ lạnh có thể diệt các enzym hoạt tính. Hơn nữa, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng trứng được tích tụ trong tủ lạnh có nguy cơ cao hơn bị nhiễm vi khuẩn salmonella.

Salmonella là loại vi khuẩn có thể gây các bệnh nhiễm trùng như bệnh dạ dày, bệnh thương hàn. nên, tốt hơn cả là để trứng ngoài tủ lạnh và sử dụng nhanh để chúng không bị hỏng.

BS Thu Vân

( theo Boldsky/Univadis )

Liệu pháp tự nhiên trị cảm lạnh

Sử dụng thuốc khi bị cảm lạnh có thể khiến bạn thêm mệt và luôn tiềm tàng các tác dụng phụ. cho nên, thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử liệu pháp tự nhiên dưới đây để trị cảm lạnh.

vật liệu:

Nước ép gừng: 2 thìa canh

Dầu đinh hương: 1 thìa cà phê

Cho 2 Nguyên liệu trên vào một bát nhỏ, trộn đều để tạo thành một hỗn tạp dạng sệt. Sử dụng vào mỗi buổi sáng sau khi ăn trong vòng 2 tháng.

Liệp pháp thiên nhiên này giúp giảm cảm lạnh và cúm rất hiệu quả nếu được dùng đúng cách. Ngoài ra, bạn nên tránh Sử dụng thức uống lạnh và đồ chiên rán. hỗn tạp nước ép gừng và dầu đinh hương có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh nhờ tác dụng thông mũi thiên nhiên, có thể làm hoãng nhầy trữ trong đường hô hấp. ngoại giả, các dưỡng chất có trong hổ lốn thiên nhiên này có thể giúp tăng cường miễn dịch và đề phòng cảm lạnh.

BS P.Liên

( theo Univadis/Boldsky )

Vũ Cát Tường lên tiếng khi bị cho là cố tình mang chuyện yêu đương riêng tư vào Album mới

Vũ Cát Tường vừa tổ chức Sneakshow cho album Inner Me tại TP.HCM với sự dự của các chuyên gia âm nhạc và giới truyền thông. Là nghệ sĩ trước hết của Vbiz làm Sneakshow cho album, Vũ Cát Tường mong muốn cùng các khách mời thưởng nhạc và được trực tiếp san sẻ cũng như lắng nghe những góp ý, nhận xét từ mọi người.

• Vũ Cát Tường hé lộ loạt ảnh làm việc ở phòng thu huyền thoại Hollywood Đọc ngay

Inner Me là Album song ngữ trước hết của Vũ Cát Tường, đánh dấu một cột mốc mới trong sự nghiệp sáng tác của nữ ca sĩ. Nếu album Stardom ra mắt năm ngoái là câu chuyện tìm tòi những điều mới mẻ trong âm nhạc của Vũ Cát Tường thì với Inner Me của năm 2019, nữ ca sĩ thử thách mình khi vừa hát vừa sáng tác bằng tiếng Anh.

Album Inner Me được Vũ Cát Tường thực hành ở Việt Nam và phòng thu United Recording tại Los Angeles - Mỹ với sự hỗ trợ từ các producer là Michael Choi, Benjamin James và Minh. Sau quá trình làm việc ở phòng thu huyền thoại Hollywood, Vũ Cát Tường cho rằng cô đã có thể vượt qua giới hạn của bản thân mình.

Nói về những khó khăn khi sang Mỹ làm việc, Vũ Cát Tường nói cô xem đó là khoảng thời gian quý. Cô học được quy chuẩn làm việc của Hollywood, biết được áp lực khi làm việc với những người thuộc hàng top đầu thế giới. "Ngày trước tiên làm việc, ai vừa vào cũng xong ngay trong khi giọng của mình chưa được ổn định và có rất nhiều sơ sót, chú Michael Choi cũng bít tất tay" - Vũ Cát Tường san sẻ.

san sẻ về dòng chữ "Tặng em" trong Album cũng như câu chuyện tình được truyền tải dựa trên những ca khúc, Vũ Cát Tường cho biết: "Chữ em đó không phải là một người mà còn là chính Tường. Stardom trước đó là một tảng băng bạn thấy được 10% ở trên - một con người cứng đầu và ngông nghênh với con đường bản thân đã chọn và cũng là một thủ lĩnh khám phá những vùng đất chưa ai tới hay sức ép với ánh hào quang và cả sự mong chờ của mọi người. Trong Inner Me lần này, Vũ Cát Tường muốn khán giả thấy được một mặt khác, có một tí gì đó yếu đuối".

"Người ta nói càng thành công sẽ càng có xu hướng "gồng" - muốn người khác thấy mình mạnh nhất nhưng Tường thấy khi bản thân mình bay trong sáng tạo, Tường muốn trình bày nhiều hơn từ việc Tường yêu rất khổ cực, thấy chính mình đổi thay và có những đổi thay mà khán giả hỏi rằng Vũ Cát Tường ngày xưa đâu rồi. Nhưng chính Tường phải nói rằng, mình đã trưởng thành và bước sang một tuổi mới trong sự nghiệp sáng tác".

"ái tình mà bạn thấy được khi nghe Album có thể là tình cảm riêng tây của Tường. tất nhiên nó phải bắt nguồn từ Tường, Tường xác nhận điều đó nhưng Tường muốn khi khán giả nghe những ca khúc này, họ không chỉ nhìn thấy Tường hay gắng tò mò "em" là ai mà họ phải thấy bản thân họ trong cuộc sống cũng có những lúc phải gồng như vậy. Hãy nhìn sâu vào, thả lỏng bản thân đừng sợ ai làm tổn thương mình".

Hà Nội tiến tới phân vùng hạn chế xe máy

lộ trình cấp thiết để người dân thích nghi

Theo thống kê của Sở GTVT Hà Nội, hiện thành thị có hơn 6,6 triệu dụng cụ giao thông đường bộ; trong đó có khoảng 0,6 triệu ô tô các loại và 5,9 triệu xe máy. công cụ liên lạc trong tuổi 2011-2018 bình quân: tăng 11%/năm đối với ô tô (ô tô con là 11,5%/năm), xe máy là 6,75%/năm.

Giám đốc Sở GTVT Hà Nội Vũ Văn Viện nhấn mạnh, tốc độ tăng trưởng của hệ thống đường bộ không theo kịp sự phát triển của công cụ liên lạc dẫn tới quá tải cho hệ thống đường bộ, khiến cho tình trạng ùn tắc giao thông càng ngày càng phức tạp, ô nhiễm môi trường ngày một tăng. Trước tình hình đó, Hà Nội đã có chủ trương xây dựng lộ trình nhằm hạn chế xe cá nhân một cách hữu hiệu; trong đó 2 đề án được đưa ra lấy quan điểm tại hội thảo này là rất quan yếu nhằm hạn chế phương tiện giao thông cá nhân, góp phần giảm ùn tắc giao thông và ô nhiễm môi trường.

cứ điều kiện phát triển kinh tế-xã hội, hạ tầng liên lạc, dụng cụ giao thông và tải hành khách công cộng sẽ tiến hành chọn lọc vành đai hạn chế hoạt động xe máy ăn nhập. Điều đáng chú ý trong đề án là chỉ đề xuất xem xét dừng hoạt động xe máy khi hệ thống vận tải công cộng và các dụng cụ thay thế đáp ứng được tối thiểu 60,5% nhu cầu đi lại của người dân.

Ông Vũ Văn Viện ngóng, việc xây dựng Đề án “Phân vùng hạn chế hoạt động của xe máy hạp với cơ sở hạ tầng và năng lực phục vụ của hệ thống vận chuyển hành khách công cộng tiến tới dừng hoạt động của xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030” là vô cùng cần thiết. Đề án đã xác định đích dừng hoạt động xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030. dự định đến năm 2030 trên địa bàn thành phố sẽ có 17 quận, tăng thêm 5 quận gồm: Gia Lâm, Đông Anh, Hoài Đức, Thanh Trì, Đan Phượng; chiếm 25% diện tích và 52% dân số toàn thành phố. Đây là khu vực tập hợp áp lực liên lạc lớn nhất và cần thiết phải cấm xe máy hoạt động.

công cụ công cộng của Hà Nội phải là tải chủ lực từ đó tiến tới hạn chế xe máy.

vận tải công cộng phải là chủ lực

Theo Quy hoạch GTVT Thủ đô đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050, Hà Nội sẽ có 5 đường đai, trong đó vành đai 2 và vòng đai 3 là vành đai tỉnh thành; vành đai 3,5 không khép kín, mang thuộc tính là đường trục chính thành phố; vòng đai 4 có một phần nằm trên địa bàn các quận. Vùng hạn chế hoạt động, tiến tới cấm xe máy có thể được nghiên cứu tại khu vực từ các đai nói trên trở vào trọng tâm thị thành.

Một trong những băn khoăn lớn nhất của người dân là khi cấm xe máy, công cụ giao thông nào sẽ thay thế và liệu có đáp ứng nhu cầu đi lại hay không. Về vấn đề này, TS . giao thông thị thành Lê Đỗ Mười cho biết: “Đến năm 2030, vận tải công cộng (VTCC) của Hà Nội sẽ đáp ứng được tối thiểu 40% nhu cầu đi lại của toàn thành phố nên người dân không cần lo lắng”.

Theo đó, đến năm 2030, Hà Nội cần đưa vào hoạt động 8 tuyến đường sắt thành phố, khoảng 200 tuyến ô tô buýt, 35.000 xe taxi, 50.000-55.000 xe hiệp đồng, 15-20 tuyến minibus, 8.000-10.000 xe đạp công cộng.

GS.TS. Từ Sỹ Sùa, nguyên giảng viên Trường ĐH GTVT cho rằng, cần phải kiên định với chủ trương phát triển tải công cộng vì đây là giải pháp cơ bản để giải quyết ùn tắc giao thông và hạn chế công cụ cá nhân. “Tỷ lệ đáp ứng hiện giờ của xe buýt là 10%, như vậy để tăng tỷ lệ lên 20% cần khoảng 3.300 công cụ. Với điều kiện cơ sở hạ tầng như hiện thời, việc đưa thêm số lượng công cụ công cộng vào hoạt động là hết sức khó khăn” - ông Sùa cho biết.

Lãnh đạo Sở GTVT Hà Nội nhận định, Đề án “Phân vùng hạn chế hoạt động của xe máy phù hợp với cơ sở hạ tầng và năng lực phục vụ của hệ thống tải hành khách công cộng tiến tới dừng hoạt động của xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030” là một trong những nội dung có tính chất phức tạp, ảnh hưởng lớn đến đời sống người dân Thủ đô. Trong quá trình xây dựng Đề án còn nhiều vấn đề cần giải quyết để đảm bảo tính khả thi nên mới xây dựng một lộ trình hơn 10 năm để từng bước thực hiện, điều chỉnh. Ông Vũ Văn Viện khẳng định: “Chắc chắn là chuyên chở công cộng phải đủ năng lực đáp ứng nhu cầu đi lại của người dân thì chúng ta mới hạn chế, tiến tới cấm xe máy lưu thông trong nội thành”.

Mai Ngọc

Chuyên gia tiêu hóa lý giải nguyên nhân trẻ uống sữa công thức bị táo bón

Sữa – thực phẩm bổ sung quý cho trẻ

Sữa luôn là nguồn dinh dưỡng quan yếu đối với trẻ con, chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, đúng thời khắc, sữa sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

Tại buổi Truyền hình trực tuyến của báo Sức khỏe và Đời sống, các chuyên gia tiêu hóa, dinh dưỡng đều khẳng định, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý, tốt nhất giúp cho sự tăng trưởng và phát triển cũng như hệ miễn nhiễm của trẻ. Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới (WHO), trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, sau đó duy trì bú mẹ đến 24 tháng hoặc lâu hơn. Sau 24 tháng tuổi, khi đường tiêu hóa của trẻ tốt hơn, bé có thể hấp thu, tiêu hóa được sữa bò, hoặc sữa các động vật khác.

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương

Tuy nhiên, trong một số trường hợp khi người mẹ không đủ sữa, không có sữa hoặc do điều kiện sức khỏe không cho phép, người mẹ bức phải nuôi con bằng sữa công thức. PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, toàn bộ các hãng sữa công thức đều muốn có được sản phẩm gần giống với sữa mẹ nhất, nhưng cho đến nay, chưa có nguồn sữa công thức nào thay thế giống như sữa mẹ.

Trong thành phần sữa công thức, người ta quan hoài đến nguyên tố chất đạm, bao giờ lượng chất đạm cũng cao hơn một tí để một phần nào đó “lấy lượng bù lại chất lượng”, PGS Mai nói. Nhìn chung, chất đạm trong sữa có hai loại là đạm whey và casein. Nếu trong sữa mẹ thường có 60% đạm whey, 40% casein thì trong sữa công thức tỷ lệ đạm whey thường thấp hơn và đạm casein cao hơn. Điều này khiến trẻ có hệ tiêu hoá kém khó tiêu hơn, dễ gây táo bón.

Trẻ ỉa chảy hoặc táo bón khi dùng sữa: cha mẹ phải làm sao?

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương cho rằng, sở dĩ có trẻ dùng sữa công thức dễ gặp vấn đề táo bón hơn dùng sữa mẹ vì trong sữa mẹ phần đạm dễ tiêu hóa, dễ tiếp thu, hoặc đường trong sữa mẹ thường là đường latose dễ tiêu- đây là lượng đường vừa cung cấp năng lượng vừa làm và làm hệ vi sinh đường ruột của em bé tốt hơn. Ngoài các dưỡng chất cấp thiết giúp bảo vệ bé, sữa mẹ còn chứa chủng vi sinh vật có lợi probiotics (bifidobacteria và lactobacilli), rất quan trọng cho sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch của bé. Một khi tốc độ luân chuyển trong đường ruột của trẻ tốt thì bé cũng sẽ không bị táo bón.

PGS Hà phân tách, trong các loại sữa công thức hàm lượng đạm casein ca, đây là loại là đạm có trọng lượng phân tử lớn dễ bị kết tủa ở nồng độ PH của dạ dày , rất khó để tiêu hóa, thu nạp nên dẫn đến chuyện nó hút nước làm đổi thay cấu trúc phân, do đó các bé dễ bị táo bón và khó đi ỉa.

PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước

PGS Mai cho rằng, việc cân đối giữa tỷ lệ whey và casein rất quan yếu. Nhưng ngay cả với đạm whey trong sữa công thức cũng có thể gây khó tiêu. Đạm Whey không biến tính với tỷ lệ Whey: Casein là 6:4 tương đương sữa mẹ giúp trẻ dễ làm quen, tiếp thụ hơn.

Vậy làm thế nào để hỗ trợ các bé hay gặp vấn đề tiêu hoá như táo bón khi phải sử dụng sữa công thức sớm? PGS Hà khuyên, với các em bé ăn sữa mẹ thì không phải uống nước vì nước trong sữa mẹ đã có đủ cho trẻ, nhưng với các bé ăn sữa công thức, cha mẹ phải cho bé uống thêm nước bởi nếu không các bé dễ bị táo bón. Đây là nguyên nhân các hãng sữa công thức phải điều chỉnh tỷ lệ đạm whey và casein, để gần giống sữa mẹ. Thậm chí khi điều chỉnh đạm whey rồi người ta còn thủy phân đạm whey đó hoặc casein để tiêu hóa một phần sữa giúp các em bé không bị các vấn đề về tiêu hóa.

Một duyên cớ từ chính lề thói và quan niệm sai lầm của các bà mẹ khiến con bị táo bón khi uống sữa là pha sữa đặc hơn để trẻ uống được nhiều hơn, ngoài ra mẹ lại không bổ sung đủ nước, và chất xơ cho trẻ càng khiến trẻ dễ táo bón. .

PGS Mai cho rằng, trẻ nên bú mẹ chí ít trong 6 tháng đầu, khi mẹ bắt đầu đi làm trở lại có thể cho bé ăn bổ sung trong đó có sữa, tốt nhất là dùng sữa mẹ. Khi bác mẹ thấy bé chậm tăng cân, suy dinh dưỡng hoặc phát triển kém so với lứa tuổi, ba má cần xem lại chế độ ăn bổ sung của trẻ, có thể chưa ăn nhập. Riêng với sữa, với trẻ từ 6 tháng, lượng sữa thường được tính là trọng lượng của bé nhân với 120-150ml/1 kg/1 ngày. Nếu bé vẫn bú mẹ, bé bú được bao lăm thì mẹ cần tính lượng bổ sung sữa cho phù hợp. Mẹ nên chọn sữa bớt phần casein và cho vào đạm whey. Cần lưu ý tỉ lệ whey/casein là 60/40 hoặc 50/50 thì dễ tiêu, sữa có bổ sung probiotic, nucleotic... còn giúp bé tăng đề kháng, dễ tiêu giúp bé tăng trưởng.

hân hạnh đồng hành cùng chương trình

Hotline tham vấn : 0981.037.714

Tham khảo thêm tại:

Hải Yến