7 điều bạn không muốn nuối tiếc khi về già

Khi dần trở về già, chúng ta mới nhận ra những điều mà chúng ta luôn bỏ qua khi ở tuổi thanh xuân và tiếc nuối. Có thể cũng như tôi, bạn có quá nhiều việc phải làm và thường tắc lưỡi cho qua nhiều chuyện: hàng tháng trời hoặc hơn, chúng ta định sẽ qua thăm ông bà nhưng lại có muôn nghìn lí do để bỏ qua và lần khân; hay bỗng dưng nhìn thấy quyển album trên giá, đã từ lâu bị quên lãng để giật mình nhìn lại thấy thời kì vùn vụt trôi mà chưa làm được điều ước mơ… Tự chúng ta với những tính cách thời tuổi trẻ đã rút ngắn những tháng năm của mình để rồi hối tiếc. Hãy tham khảo và đổi thay ngay hôm nay, mai sau bạn sẽ không hối tiếc.

1. Những lời bao biện vô nghĩa

Để gượng nhẹ có thể viện rất nhiều lí do khác nhau. Điều bạc nhất của những lí do này là chúng bất nghĩa. Nếu bạn muốn học một ngôn ngữ mới, lên kế hoạch tiết kiệm cho kỳ nghỉ mơ ước của mình, tìm một công việc bạn yêu thích, hoặc chia tay với một anh chàng bạn không yêu nữa… Hãy làm điều đó, nếu không, bạn sẽ hối tiếc vì đã lãng phí thời kì của bạn.

2. Tính tã lót

Tính khi từ từ rồi cũng mất dần đi, nhưng điều đáng nói là bạn đã để mất nhiều năm cho đến khi bạn cảm thấy tự tin và đủ dũng cảm để làm những điều bạn chẳng thể làm được trong quá cố. Đừng đợi chờ cho đến khi nó xảy ra. Hãy vượt qua sự tã lót của bạn ngày bữa nay. gan dạ nói ra những điều mà bạn đã rất sợ đề cập và làm những điều mà bạn đã sợ hãi để làm trong nhiều năm qua.

3. Ghé qua thăm hỏi

Mục đích chính là để dành nhiều thời kì hơn với những người mà bạn yêu thương như bố mẹ, ông bà, cô chú... Nếu bạn chỉ gọi điện thăm hỏi, dù là rất luôn, bạn cũng sẽ dễ quên đi những cuộc nói chuyện đó. Khi bạn gặp họ, bạn đã tạo ra những kỷ niệm mà khi về già bạn sẽ không quên và luôn hồi tưởng. Hơn nữa, bạn sẽ làm cho một ngày của họ trở nên đáng nhớ. Bố trí thời gian đến thăm họ mỗi tuần, bất kể bạn bận rộn công việc đến đâu.

4. Sống có ý nghĩa

Hãy tạo dựng một sự nghiệp hay một lối sống tốt đẹp. Sống tẻ nhạt có thể làm cho bạn không hạnh phúc và sống thiếu mục đích. Hãy định hướng cho bản thân ngay bữa nay, sẽ dễ dàng hơn khi bạn biết mục đích cuộc sống của mình. Hãy trở thành người mà bạn mong ước. Bạn có biết lý do tại sao những người thành công nhất thường thành công ở cuối tuổi 30? vì họ luôn cố kỉnh tìm hướng đi cho mình sớm nhất có thể.

Hãy kiến lập một lối sống đẹp

5. đợi

Chúng ta thường nói: “Tôi đang chờ đợi thời khắc hợp để ...”, “Đây không phải là thời kì để ...”, hay “Tôi sẽ làm điều đó vào ngày hôm sau, tháng sau hoặc năm sau.” … thời điểm khó khăn luôn tồn tại và nó sẽ không bao giờ là thời điểm ăn nhập, thành ra bất cứ bạn muốn hoặc cần phải làm điều gì, hãy chũm làm ngay.

6. Không phát triển tài năng của bạn

Bạn phải có trách nhiệm để phát triển những khả năng mà bạn có. Nó là một quá trình luôn mệt mỏi và đớn đau, nhưng trong cuộc sống không có gì đau đớn hơn việc tự chính mình. Ngay sau khi bạn bắt đầu phát triển hào kiệt của mình, bạn sẽ cảm thấy mình trở thành một người tốt hơn. Bạn sẽ tìm thấy niềm đam mê và điều này sẽ thay đổi tất tật cuộc sống của bạn.

Tận hưởng cuộc sống

7. Ghét những sai trái của mình

Không có ai là hoàn hảo. Bạn biết điều đó nhưng cứ luôn ghét bỏ và bực bội với sai sót của mình. Nếu bạn cứ thế sống một cuộc sống không mắc lỗi, chẳng khác nào đang cố xây dựng một tầng lớp không có hận thù, ghen ghét, đố kị. Hãy bỏ qua những sai sót của mình, miễn thứ cho chính mình và cải thiện bản thân chỉ khi cấp thiết.

Cuộc sống đầy hối tiếc, nhưng mỗi chúng ta có thể giảm nhẹ điều đó một cách dễ dàng. Không có gì và không ai có thể làm cho bạn hạnh phúc và bạn phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của mình.

Hương Trà

( Theo LifeStyle )

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Hỏi: Cây tề thái có ở nước ta không, nó chữa được bệnh gì?

(Nguyễn Tiến Nam - Hà Nội)

Trả lời: Cây tề thái còn gọi là tề, tề thái hoa, địa mễ thái.

Tên khoa học Capsella bursa pastoris (L.) Medic.

Thuộc họ Chữ thập Brassicaceae (Cruciferae).

Tề thái (Herba Capsellae) hoặc (Herba Bursae pastoris) là toàn cây tề thái phơi hay sấy khô.

tả cây

Cây mọc hàng năm hay 2 năm. Thân gầy nhỏ, màu xanh lục nhạt có lông mịn, phân nhánh hoặc không phân nhánh. Cao từ 20 - 40cm. Lá phía gốc mọc sát mặt đất thành hoa thị, cuống ngắn hoặc không cuống, phiến lá xẻ thành nhiều răng cưa thô to, trên phiến lá có lông nhỏ. Lá phía trên không có cuống, ôm lấy thân cây, mép có răng cưa hoặc nguyên hay hơi cắt sâu. Hoa mọc thành chùm ngắn ở đầu cành hay kẻ lá. Hoa nhỏ màu trắng. Đầu xuân nở hoa 4 cánh 4 lá đài xếp thành hình chữa thập. Nhị 4. Bầu thượng 2 ngăn. Quả hình tim ngược dẹt giống cái túi người chăn cừu bên châu Âu, do đó có tên Bursa là túi, pasoris có nghĩa là người chăn cừu.

Phân bố thu hái và chế biến

Cây mọc hoang ở miền Bắc Việt Nam, nhiều nhất ở vùng Sapa (Lào Cai), Ninh Bình, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Tây, Hà Nội, thường thấy trên các bãi hoang.

Tại các nước khác như Liên Xô cũ, Trung Quốc, Pháp và một số nước châu Âu đều có mọc thu hoạch vào mùa hạ (từ ngày lập hạ đến hạ chí theo nông lịch). Nhổ toàn cây lên, cắt bỏ rễ phơi khô.

Tại Liên Xô xác nhận tề thái là vị thuốc được dùng chính thức với những tiêu chuẩn sau đây: độ ẩm không quá 13%, tro tất tật không quá 10%, tro không tan trong HCL không quá 2%, tạp chất hữu cơ lẫn vào không quá 2%, thân còn cả rễ không quá 2%.

Công dụng và liều dùng

Đông y và Tây đều dùng tề thái làm thuốc cầm máu , chữa sốt, lợi tiểu , dùng trong những trường hợp ruột, tử cung xuất huyết , khái huyết, kinh nguyệt quá nhiều.

Trong Bản thảo cương mục ghi rằng: tề thái có khả năng lợi gan, hòa trung, lợi ngũ tạng, rễ dùng chữa đau mắt, làm sáng mắt, ích dạ dày, rễ và lá đồt thành than chữa xích bạch lỵ, hạt minh mục (làm sáng mắt), chữa đau mắt, thong manh, bổ ngũ tạng, chữa lỵ lâu ngày.

Gần đây quần chúng Trung Quốc dùng chữa có kết quả bệnh đi tiểu đục.

Ngày dùng 6 -12g dưới dạng thuốc sắc. Có thể dùng cao lỏng mỗi lần 1 - 3ml, ngày 3 lần, hoặc cồn 1/10 ngày dùng nhiều lần, mỗi lần 15ml.

(Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam)

của GS. ĐỖ TẤT LỢi

Hot girl Mie Nguyễn làm đám hỏi, diện áo dài xinh đẹp cạnh chú rể cực điển trai

Mie Nguyễn có một ái tình đẹp với Dũng Anh, từng du học tại Mỹ. Ngày 25/9/2018, Dũng Anh đã cầu hôn Mie Nguyễn và nhận được sự đồng ý của cô. Và mới đây nhất vào sáng 7/11, lễ ăn hỏi đã diễn ra cực linh đình. Những người biết tin và chứng kiến hạnh phúc của cặp đôi ai nấy đều vui vẻ, chúc mừng cho happy ending của đôi trẻ.

Cô dâu xinh, duyên dáng trong tà áo dài trắng pha chút xanh xám. (Instagram @manhbi)

Mie Nguyễn ma lanh trong ngày trọng đại

Mie Nguyễn xuất hiện trong tà áo dài màu trắng pha chút xanh xám, tóc búi gọn và make up nhẹ nhàng. Còn chú rể thì điển trai, bảnh bao trong bộ suit cũng rất xứng đôi vừa lứa.

Chú rể Dũng Anh cùng hội bạn. (Instagram @trdunganh)

Khuôn viên lễ ăn hỏi được trang trí rất qua, lịch sự

Thiệp mời cưới của cặp đôi.

Được biết, Mie và Dũng Anh quen biết nhau khi còn đang du học tại Boston, Mỹ. Suốt quãng thời kì hò hẹn kéo dài 3 năm, nàng hot girl không hề công khai tính danh cũng như hình ảnh về ý trung nhân. Nhưng kể từ lúc chính thức nhận lời cầu hôn của anh chàng, Mie mới dần tag tên ý trung nhân vào các bức ảnh ngọt ngào.

Hot girl Sài thành từng được bạn trai quỳ gối, trao nhẫn cầu hôn đắt đỏ trị giá hàng trăm triệu, hứa hẹn một đám cưới kế cận

Trước đó, hot girl Sài thành và bạn trai đăng loạt ảnh cưới được chụp tại Paris (Pháp). Đôi trẻ tả tình cảm bằng loạt cử chỉ nhẹ nhàng, rét mướt khiến dân mạng tưởng tượng về một đám cưới cổ tích sẽ được tổ chức trong thời gian tới

Cặp đôi dành cho nhau những cử chỉ đầy ấm áp, xót thương

Ảnh cưới của Mie Nguyễn và Dũng Anh.

Được biết, Mie Nguyễn (Nguyễn Hoàng My, sinh năm 1994) là hot girl quen mặt với giới trẻ Sài Gòn. Cô lừng danh từ khi mới 14 tuổi. thời khắc ấy, 9X là mẫu ảnh, gương mặt tùng san được nhiều nhân tình mến. Năm 2010, cô giành giải nhất cuộc thi Ngôi sao thời trang và dần lấn sân sang con đường nghệ thuật.

Năm 2012, Mie tốt nghiệp tú tài quốc tế (IBDP) rồi theo học ngành Anh văn và Kịch nghệ tại Northeastern University (Mỹ).

Những tháng ngày là du học trò, 9X từng thử sức ở lĩnh vực vlogger. Mỗi khi về nước, cô là mẫu thời trang cho nhiều nhãn hàng. Sau nhiều năm sinh sống ở nước ngoài, Mie thông tin đã trở về Việt Nam. Tuy nhiên, cô dìm sẽ không hoạt động nghệ thuật nữa.

Sao Hàn mặc đồ đen luôn sang và không nhàm chán, bí kíp đều nhờ vào những điều ít ai để ý đến

Rốt cuộc là vì đâu sao Hàn diện đồ đen lại đẹp và chất thế nhỉ? http://afamily.vn/sao-han-mac-do-den-luon-sang-va-khong-nham-chan-bi-kip-deu-nho-vao-nhung-dieu-it-ai-de-y-den-20191106172129277.chn

4 món giúp chàng tự tin

Có nhiều người dở khóc dở cười khi lâm trận, cậu nhỏ đang khỏe tự nhiên… ngủ gật. Ngoài việc phải đoàn luyện thể chất thì ăn uống hằng ngày rất quan yếu. Bài thuốc món ăn dưới đây rất hữu hiệu, mời các bạn tham khảo.

Gà đen hầm hạt dẻ: gà đen 500g, nhân hạt dẻ 100g, hành, gừng, rượu 20ml, dầu ăn mỗi thứ 1 ít đủ dùng. Gà đen rửa sạch, chặt miếng, chần qua, vớt ra rổ để ráo nước. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, hành phi thơm rồi đổ gà vào, xào qua, cho nhân hạt dẻ vào cùng, đổ nước xâm xấp vào hầm đến khi chín nhừ, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này giàu protein, axit béo không bão hòa, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và các vitamin rất tốt cho những người bị di tinh, tiểu tiện nhiều lần, khó đi tiểu.

Gà đen hầm hạt dẻ tốt cho người di tinh.

Rượu dâm dương hoắc: Theo y khoa cổ truyền, dâm dương hoắc có vị cay ngọt, tính bình đi vào kinh can thận, có tác dụng bổ can thận, tráng dương, ích tinh, kích thích sinh dục, mạnh gân cốt, chuyên trị liệt dương, vô cơ. Dâm dương hoắc, tiên mao, ba kích mỗi thứ 300g, rượu trắng 35 độ 3 lít. Rửa sạch các lá trên, để ráo nước cho vào bình đổ rượu vào, tầm 1 tháng là có thể dùng được. Rượu này nhằm nâng cao khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường năng lực dục tình, chữa liệt dương, di mộng tinh và vô cơ.

Bồ câu hầm nhân sâm, kỷ tử: bồ câu mái làm lông, bỏ phủ tạng rửa sạch nướng sơ qua. Thêm hành, gừng, đường, rượu vào hấp. Khi nước bốc lên, đổ nhân sâm vào nước cốt kỷ tử nấu sôi đổ lên thân chim bồ câu, hầm chín là dùng được.

Cháo sinh địa, táo nhân: sinh địa 30g, táo nhân 30g, gạo tẻ 50g. Sắc sinh địa và táo nhân lấy nước, bỏ bã, cho gạo vào nấu thành cháo, ăn hàng ngày vào bữa sáng.

BS. Đào Sơn

Chanh - vị thuốc 4 mùa

Mọi bộ phận của cây chanh đều được dùng chữa bệnh, đặc biệt là quả chanh. Trong dịch chanh chứa nhiều vitamin C, PP, caroten, protid, glucid, acid citric, các chất khoáng Ca, K…

Theo Đông y, quả chanh vị chua, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thực, chống viêm. Ngày dùng từ 30-100g bằng cách pha nước uống, làm gia vị. Chanh dùng tốt nhất vào mùa hè - thu. Vỏ chanh vị the, cay, tính ấm, vào 3 kinh can, tỳ, phế. Có tác dụng lý khí tiêu thực, hóa đờm, chữa những chứng ăn không tiêu, bụng đau đầy trướng, nôn. Sau đây là một số cách dùng quả chanh chữa bệnh.

Chữa cảm cúm viêm họng: nước chanh cô mật ong hòa nước nóng uống.

Chữa đau đầu, khàn tiếng : cắt lát chanh với một ít vôi dán vào hai mặt trời (đau đầu) và trước cổ khi họng bị khô đau rát.

Quả và lá chanh là gia vị rất quen thuộc, các bộ phận của cây chanh đều được dùng làm thuốc.

Ho ra máu: chanh 3 quả, mật mía 30ml, nước 750ml sắc còn khoảng 250ml. Lấy chanh ra thái nhỏ cho vào nước sắc trộn. Uống nước ngày 1 lần, uống 3 ngày liền, ăn bã.

sâu bọ đốt : rỏ hay đắp nước cốt chanh lên chỗ bị đốt.

Đau nhức mỏi chân : xoa xát nhẹ chanh vào nơi nhức.

Loét niêm mạc lưỡi, miệng: chanh 1 quả, bột sắn dây 12g, đường 20g, nước đun sôi để ấm 150ml. Uống 1-2lần/ngày.

Chín mé : lấy 1 quả chanh, khoét lỗ vừa ngón tay hay chân, cho ít muối nướng cho nóng, để ấm cho ngón tay hay chân vào rồi băng lại.

Lợm giọng đầy hơi: Quả chanh vắt hết nước thái miếng nhào mật. Ăn ngày 3 quả.

Gội đầu bằng chanh thơm mướt tóc, sạch gầu. Rửa mặt bằng nước pha loãng chanh sẽ trắng, cho vào bồn ngâm tắm sạch thơm da, khử độc. Mùa hè tắm nước chanh rất tốt cho trẻ, trừ rôm sẩy.

Mặt nạ trị da nhờn: 2 thìa canh cám gạo, 2 thìa canh bột kiều mạch, 2-3 giọt chanh, nước ấm đủ làm nhão. Hoặc nghiền nhuyễn hạt hạnh nhân, quả dưa chuột, với 2-3 giọt chanh cho quánh. Trước khi đắp mặt nạ rửa sạch mặt. Đắp khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa lại nước mát cho sạch.

Dị ứng phấn trang điểm : hạt chanh tươi nghiền mịn hoà với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến khi khỏi.

Lưu ý: Chanh có vị cực toan, nên mỗi lần không dùng nhiều. Không ăn chanh để giảm béo. Theo Đông y không dùng khi đang sốt vì chanh vị chua có tĩnh liễm vào trong. Dịch quả chanh có tính hàn nên tránh dùng cho người đang bị cảm hàn.

BS. Phó Thuần Hương

Lộ thêm bộ ảnh trong lễ ăn hỏi của nữ BTV trẻ nhất VTV, hóa ra mỹ nhân Đài truyền hình là có thật

BTV (1988), người được mệnh danh là "BTV trẻ nhất lịch sử bản tin Thời sự 19h" của VTV mới đây đã thông báo đi lấy chồng. Được biết, chồng cô tên là Việt Dũng và cùng tuổi với vợ. Anh làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tại Đại học Bách Khoa. Cả 2 từng là bạn bè lâu năm trước khi phát triển thành tình.

Lễ ăn hỏi của cặp đôi vừa mới được tổ chức mới đây và hoàn toàn chiếm sóng mạng xã hội vì những hình ảnh vô cùng xinh đẹp của cô dâu.

Thu Hà trong lễ ăn hỏi qua ảnh chụp của một người bạn.

Cô nàng rất ranh mãnh, xinh đẹp.

Và không để mọi người phải chờ lâu, cũng vào ngày bữa qua, Thu Hà đã đăng tải trọn ảnh chụp trong lễ ăn hỏi của mình, song song hé lộ nhan sắc của chú rể.

Hình ảnh của chú rể đã chính thức xuất hiện rồi.

Trong lễ ăn hỏi này, Thu Hà chọn cho mình chiếc áo dài màu trắng cùng tông với chủ rể. Cặp đôi đã cùng nhau tạo nên một hình tượng đẹp. Thu Hà tiết lậu, cô và chồng đã đi Pháp chụp và cũng sẽ hé lộ trong thời gian sớm nhất.

Cô dâu Thu Hà cực kỳ xinh đẹp, quả không hổ danh là mỹ nhân Đài truyền hình.

Rau diếp giúp ăn ngon, ngủ tốt, trừ mụn nhọt

Theo YHCT, rau diếp có vị ngọt hơi đắng, tính hàn, không độc, tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, an thần, nhuận trường, lợi sữa…

Trong 100g rau diếp ăn được có 92,3% nước, 1,7% protid, 0,5% lipid, 9% cellulose, 3,2%, protein và 1% khoáng toàn phần. Rau diếp có nhiều vitamin E, C, K và cholin và các muối khoáng. Trong cây có 0,023mg%As. Cây tươi cho 0,0038% và cây khô chứa 0,071% acid oxlic. Trong cây alcaloid lactucopicrin và cũng như các thứ khác cùng loài các loài cùng chi Lactuca đều chứa Lactucarinum.

Rau diếp thuộc loại rau ngon, ít năng lượng nhưng giàu vitamin và chất khoáng là chất chống oxy hóa - chất rất có lợi cho sức khỏe. Rau diếp là một loại rau mềm, ngon bổ, cây cùng họ cây bồ công anh có vị đắng tính hàn, nó có thể tiêu được khí trệ, tan được chỗ sưng đau, dùng rất tốt cho người huyết nhiệt sinh mụn nhọt, vẩy nến, nữ giới sau sinh tắc sữa sưng đau dùng rất hiệu quả.

Ngày dùng 80g hoặc hơn bằng cách ăn sống, nhúng dấm, ăn canh, luộc, xay sinh tố uống đều tốt. Rau diếp ăn thẳng tuột giúp ăn ngon, ngủ tốt, hết mụn nhọt... Sau đây là một số món ăn thuốc từ cây rau diếp:

- Chữa đàn bà sau sinh ít sữa, tắc tia sữa: rau diếp 60-80g sắc uống.

- Chữa tiểu tiện ra máu: rau diếp kết hợp rau sam mỗi vị 50g sắc uống.

- Chữa mụn nhọt ngoài da khô sần: rau diếp 100g, cà chua 2 quả, thêm hành, dầu làm nước xốt chấm rau ăn bộc trực.

- Chữa đau đầu chóng mặt khó ngủ: rau diếp 100g, rửa sạch xay sinh tố uống.

- Chữa sâu kiến vào tai: giã vắt nước rau diếp cốt nhỏ vào tai.

- Kinh nghiệm quần chúng: hạt rau diếp 30-50g giã nát nấu nước rửa trĩ hậu môn lở loét, âm hộ viêm sưng đau.

- Có nơi dùng rau diếp phơi khô đóng gói pha uống như trà chữa ăn không tiêu, không ngon, khó ngủ.

danh y Minh Phúc

Anh chồng ngủ gục vì quá mệt khi thức chăm con cho vợ nghỉ ngơi khiến chị em ghen tị vì “của hiếm” không phải ai cũng có

Nhiều bà vợ thường hay than thở rằng họ phát mệt với những ông chồng lười. Đi làm về chồng chỉ vắt chân lên ghế ngồi đợi cơm, chưa kể "hầu hạ" đủ thứ chẳng khác nào "ô-sin" thời hiện đại. Thế nhưng, câu chuyện về ông chồng đặc biệt dưới đây được đăng tải trên một hội nhóm lại hoàn toàn trái ngược.

Cả một bầu trời thương như hiện ra chỉ qua những dòng chữ vội của người vợ trẻ: "Chồng em đấy các chị ạ.

Cuộc sống vợ chồng nhà nào cũng có lúc "cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt". Nhưng có nhẽ điều mình làm đúng đắn nhất cho đến thời khắc này chính là không chọn nhầm chồng.

Sau những giờ làm mỏi mệt cũng là lúc mắt mỏi, lưng đau, thế mà vẫn phải trông con cho vợ ăn, quét dọn.

Chỉ mong chồng luôn mạnh khỏe để là chỗ dựa vững chắc cho gia đình".

Hình ảnh "chồng nhà người ta" khiến chị em ghen tị.

Đính kèm bài viết là hình ảnh anh chồng gục đầu bên con ngủ gục vì quá mệt, trên người vẫn còn mặc nguyên bộ áo quần lao động, khi thì vừa bế con vừa tranh thủ chợp mắt sau một ngày cần lao mỏi mệt.

Câu chuyện đơn giản nhưng ngay lập tức được đông đảo cư dân mạng, đặc biệt là chị em nữ giới bình luận, san sớt. Đa phần các bình luận đều cho rằng người vợ may mắn, tốt số mới lấy được anh chồng siêng năng, nhân đức và biết thông cảm như vậy. Số khác lại không ngại ngần tag ngay chồng hoặc ý trung nhân của mình vào với mục đích học hỏi "chồng nhà người ta". Số chị em khác lại cho rằng, người chồng như vậy quả là "của hiếm".

Thành viên H.A viết: "Bạn tốt số thật đấy, thỉnh thoảng chẳng cần giàu sang, chỉ cần một người chồng biết sẻ chia, biết thương vợ là hạnh phúc lắm rồi".

Thành viên T.M còn cho hay: "Mình đẻ 2 đứa chồng cũng chăm từ A tới Z, đêm con khóc chồng toàn bế cho, pha sữa cho con. Nghĩ thấy hạnh phúc và ưng với những gì mình có. Bạn như vậy cũng là may mắn, tốt phước rồi đó".

Thế nhưng, nhiều bà vợ lại không may mắn khi ông xã chẳng được như "chồng nhà người ta". Thành viên có nick N.T cũng cho hay: "Chồng em thì đi làm về là ti vi, điện thoại, động việc gì nhờ cũng lần lữa cho qua hoặc bảo anh không biết làm... Nghĩ mà ức".

"Chồng người ta nhìn mà thèm, chồng mình đi làm về là tót lên trên chơi game, không hề chăm con, nhưng cứ hễ con khóc mà mình chưa kịp dỗ con nín là chạy xuống chửi cả mẹ cả con. Hai con bé mà nhiều khi vừa trông con vừa thu dọn rửa bát đũa, mỗi chậu bát mà rửa chục lần cũng không xong. Đúng là có chồng cũng như không", chị H.H rấm rứt kể.

Dù được đăng cách đây ít giờ, thế nhưng câu chuyện về "chồng nhà người ta" biết đỡ đần, giúp vợ chăm con vẫn nhận được sự quan hoài của cộng đồng mạng. Nhiều người nói rằng "hôn nhân chẳng khác nào canh bạc", chắc chắn rằng người vợ trong câu chuyện trên đã có được một "canh bạc" may mắn nhất thế cuộc.

Thế nên rất dễ hiểu khi dưới bài đăng của người vợ trẻ là rần rần những lời chúc hạ, thậm chí trình bày sự ghen tị của các mẹ khác. Nhưng nhờ đó, niềm tin vào tình yêu có thật, vào sự sẻ chia của những ông chồng với vợ mình cũng trở thành rõ ràng hơn. Hãy tin là ngoài kia vẫn còn những câu chuyện tốt đẹp, ấm áp như thế!

Nơi bé gái đến tuổi dậy thì trở thành... đàn ông

Sự kỳ lạ ở một ngôi làng nhỏ

Ngôi làng nhỏ rất đặc biệt Salinas từng xuất hiện trong một bộ phim tài liệu của đài BBC mang tên: “ The Extraordinary Story of the Guevedoces ” ( Câu chuyện dị kì của Guevedoces ). Guevedoces tức thị có dương vật ở tuổi 12. Các nhà khoa học cho rằng, chính sự đột biến gene đã khiến những đứa trẻ ở đây trở thành như vậy. Đây là một dạng rối loạn di truyền rất hiếm gặp. Theo thống kê, tỷ lệ xuất hiện liên giới tính làng nhàng vào khoảng 1/2.000 ca sinh nhưng ước tính cứ 90 trẻ sinh ra ở làng Salina thuộc Cộng hòa Dominica thì có 1 em đổi giới tính lạ kỳ như vậy khi bước vào tuổi 12, có tức là thân có bộ phân sinh dục nữ chuyển thành nam. Các nhà làm phim đã gặp Johnny - một chàng trai 24 tuổi. Khi chào đời, Johnny mang hình hài một bé gái và được bác mẹ đặt cho một cái tên đầy nữ tính là Felecitia.

Những đứa trẻ ở làng Salina khi sinh ra là gái.

Khi còn là một đứa trẻ, Johnny không có bộ phận sinh dục nam và được nuôi dạy như một bé gái. Nay, ở tuổi 24, cậu đã chuyển hẳn thành một người đàn ông, quá trình đã bắt đầu khi cậu mới lên 7. Cậu nói thêm: “Tôi tới trường và thường mặc váy. Tôi chưa bao giờ thích mặc váy như các bé gái. Khi bác mẹ mua cho tôi món đồ chơi con gái, tôi không thích chút nào. Tôi chỉ muốn chơi với con trai và ngày nay, tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc với sự thay đổi này của bản thân mình. Tôi cảm thấy như mình được sống lại với chính con người thật của mình”. Trường hợp của Carla cũng na ná. “Tôi vẫn yêu con bé, dù nó có như nào đi nữa”, mẹ của Carla cho biết. “Gái hay trai, nó cũng không quan yếu lắm”. Bà cho biết thêm: “Khi con bé được 5 tuổi, tôi nhận giả bộ gì đó lạ thường khi nó chơi với bạn trai nhiều hơn”. “Và đến khi lên 7, con bé bắt đầu phát triển những đặc tính nghiêng về con trai nhiều hơn. Lúc đó, tôi có thể biết rằng nó sẽ trở thành con trai”.

Nhưng lớn lên lại là... trai.

Và lý giải của khoa học

Hiện tượng trên vẫn chưa thể khẳng định đây có phải một dạng của lưỡng tính (intersex) hay không. Các nhà nghiên cứu từ Trường đại học Cornell, New York, Mỹ đã tiến hành khảo sát từ năm 1970. Họ phát hiện thấy tất thảy các bào thai, dù là trai hay gái đều có một tuyến bên trong gọi là tuyến sinh dục và một đoạn trồi nhỏ giữa hai chân gọi là “nốt sần”.

Vào thời khắc 8 tuần, thai nam mang thể nhiễm sắc Y sẽ bắt đầu sản sinh kích thích tố sinh dục nam với số lượng lớn và biến nốt sần thành dương vật. Với nữ, nốt sần trở thành âm vật. Song, có trường hợp rối loạn hiếm về gene do một enzyme thiếu vắng làm ngăn chặn việc tạo ra một dạng đặc biệt của hormon dục tình nam ở trong tử cung.

Tuy nhiên, một số bào thai nam có thể thiếu enzyme 5-α vốn để đẩy tăng hormon. Điều đó có tức thị họ có thể sinh ra nhìn giống bé gái, không có dịch hoàn mà chừng như chỉ có âm đạo. Với các “guevedoces”, việc phát triển này chỉ diễn ra khi các em bước vào tuổi dậy thì. Và sau đó, nhiều bé trai “mới” chứng tỏ mình hoàn toàn dị tính. Theo BBC: “Những cậu bé mặc dầu có nhiễm sắc thể XY nhưng lại trông giống con gái khi mới sinh ra. Khi bước vào tuổi dậy thì, cũng như các bé trai khác, các em bắt đầu tăng lượng hormon sinh dục nam testosterone. Lúc đó, thân thể bắt đầu phát triển cơ bắp, bộ phận sinh dục ngoài”. Cuộc điều tra của Imperato-McGinley cho thấy trong hồ hết trường hợp chuyển đổi giới tính này đều sống cuộc thế của một đàn ông đích thực, cả về tính cách và quan hệ dục tình. Một số người thì chọn phẫu thuật để trở nên phụ nữ như khi được sinh ra.

Hiện câu hỏi tại sao lại có nhiều trường hợp “guevedoces” ở Salinas vẫn đang gây nhiều tranh biện. Đứng dưới góc nhìn y học, những trường hợp này được gọi là người lưỡng tính giả (pseudohermaphrodite) hay còn được gọi bằng thuật ngữ liên giới tính (intersex). Thuật ngữ này dùng để chỉ những thể phát triển không điển hình của giới tính và sinh lý trên cơ thể. Đó có thể là những đặc điểm thất thường cả ở bên ngoài và bên trong bộ phận sinh dục như buồng trứng, tử cung, dịch hoàn, nhiễm sắc thể giới tính, tuyến nội tiết hoặc các hormon giới tính. TS. Michael Mosley cho biết thêm: “Guevedoces đôi khi còn được gọi là “machihembras” có tức là “trở nên nữ giới trước, sau đó trở thành một người đàn ông”. Khi sinh ra, họ trông giống như những cô gái không có tinh hoàn và vùng kín của họ trông giống âm đạo. Chỉ khi dậy thì thì dương vật và dịch hoàn của họ mới phát triển”.

Hiện nhiều hãng dược phẩm lớn cũng đang nghiên cứu tìm ra loại thuốc chữa trị hiện tượng trên. Các trường hợp na ná đã được nhìn thấy ở làng Sambian ở Papua New Guinea. Những cư dân ở đây xem trẻ có hiện tượng trên là những đứa con không hoàn hảo về giới tính và chúng thường bị xa lánh, không giống như những người Dominic luôn chào đón sự biến đổi giới tính bằng những cử hành rộng rãi. Nhờ những điều đặc biệt trên mà làng đã thu hút nhiều khách du lịch tới thăm. cảnh quan đẹp, người dân hiếu khách giúp Salina luôn quyến rũ giới truyền thông và khách du lịch châu Âu, Mỹ.

Nguyễn Hưng

( ( Theo Daily Mail) )

Chanh - vị thuốc 4 mùa

Mọi bộ phận của cây chanh đều được dùng chữa bệnh, đặc biệt là quả chanh. Trong dịch chanh chứa nhiều vitamin C, PP, caroten, protid, glucid, acid citric, các chất khoáng Ca, K…

Theo Đông y, quả chanh vị chua, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thực, chống viêm. Ngày dùng từ 30-100g bằng cách pha nước uống, làm gia vị. Chanh dùng tốt nhất vào mùa hè - thu. Vỏ chanh vị the, cay, tính ấm, vào 3 kinh can, tỳ, phế. Có tác dụng lý khí tiêu thực, hóa đờm, chữa những chứng ăn không tiêu, bụng đau đầy trướng, nôn. Sau đây là một số cách dùng quả chanh chữa bệnh.

Chữa cảm cúm viêm họng: nước chanh cô mật ong hòa nước nóng uống.

Chữa đau đầu, khàn tiếng : cắt lát chanh với một ít vôi dán vào hai ác vàng (đau đầu) và trước cổ khi họng bị khô đau rát.

Quả và lá chanh là gia vị rất quen thuộc, các bộ phận của cây chanh đều được dùng làm thuốc.

Ho ra máu: chanh 3 quả, mật mía 30ml, nước 750ml sắc còn khoảng 250ml. Lấy chanh ra thái nhỏ cho vào nước sắc trộn. Uống nước ngày 1 lần, uống 3 ngày liền, ăn bã.

sâu bọ đốt : rỏ hay đắp nước cốt chanh lên chỗ bị đốt.

Đau nhức mỏi chân : xoa xát nhẹ chanh vào nơi nhức.

Loét niêm mạc lưỡi, miệng: chanh 1 quả, bột sắn dây 12g, đường 20g, nước đun sôi để ấm 150ml. Uống 1-2lần/ngày.

Chín mé : lấy 1 quả chanh, khoét lỗ vừa ngón tay hay chân, cho ít muối nướng cho nóng, để ấm cho ngón tay hay chân vào rồi băng lại.

Lợm giọng đầy hơi: Quả chanh vắt hết nước thái miếng nhào mật. Ăn ngày 3 quả.

Gội đầu bằng chanh thơm mướt tóc, sạch gầu. Rửa mặt bằng nước pha loãng chanh sẽ trắng, cho vào bồn ngâm tắm sạch thơm da, khử độc. Mùa hè tắm nước chanh rất tốt cho trẻ, trừ rôm sẩy.

Mặt nạ trị da nhờn: 2 thìa canh cám gạo, 2 thìa canh bột kiều mạch, 2-3 giọt chanh, nước ấm đủ làm nhão. Hoặc nghiền nhuyễn hạt hạnh nhân, quả dưa chuột, với 2-3 giọt chanh cho quánh. Trước khi đắp mặt nạ rửa sạch mặt. Đắp khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa lại nước mát cho sạch.

Dị ứng phấn điểm trang : hạt chanh tươi nghiền mịn hoà với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến khi khỏi.

Lưu ý: Chanh có vị cực toan, nên mỗi lần không dùng nhiều. Không ăn chanh để giảm béo. Theo Đông y không dùng khi đang sốt vì chanh vị chua có tĩnh liễm vào trong. Dịch quả chanh có tính hàn nên tránh dùng cho người đang bị cảm hàn.

BS. Phó Thuần Hương

"I WANT TO BE": Bộ sách giúp phụ nữ hiểu về chính mình để chủ động, tự tin hơn trên hành trình khẳng định bản thân và kiếm tìm hạnh phúc

"Làm chủ thế cuộc của chính mình", "Sống độc lập, không phụ thuộc vào ai",... là mục tiêu chung của rất nhiều phụ nữ hiện đại, đặc biệt là những cô gái chưa có gia đình và mới bắt đầu sự nghiệp. Nhưng từ mong muốn tới thực tại vốn là một quãng đường dài, đầy cạm bẫy và thử thách. Vậy phải làm sao để giữ một cái đầu lạnh, một trái tim nóng trên hành trình tạo lập cuộc sống của mình, theo cách mình vẫn hằng mong muốn? Bạn sẽ tìm được đáp án cho câu hỏi ấy trong I WANT TO BE - Bộ 3 cuốn sách về tự tín, Sáng tạo và Hạnh phúc.

Bộ sách I WANT TO BE của tác giả Harriet Griffey

1. tự tín như ánh sáng

Thời nay, đàn bà luôn mách nhau rằng làm gì cũng phải có "khí chất", và "thần thái". Chưa bao giờ hai từ này được đề cập, được xuất hiện nhiều đến thế, từ những dòng caption trên Facebook, tới những câu chuyện phiếm mỗi buổi trà đá, cà phê. Nhưng có một sai trái lớn mà rất nhiều đàn bà mắc phải. Đó là họ tin rằng thần thái và khí chất đều đến từ những thứ bên ngoài, là dòng kẻ mắt thật đậm, là đôi môi tô son đỏ chót, là bộ đồ hàng hiệu hợp mốt. Ấy thế mà ngay cả khi đã sở hữu tất thảy những vẻ đẹp ấy rồi, nữ giới vẫn thấy khí chất của mình chưa rõ lắm, và thần thái thì vẫn cứ... bình thường, chẳng có gì trổi.

Thực ra, điều đó chẳng có gì lạ. Là một người phụ nữ thành công, có hiểu biết sâu rộng về lĩnh vực tâm lý học, Harriet Griffey - Tác giả của tự tin như ánh sáng đã chỉ ra rằng: " Lớp make-up có thể khiến bạn đẹp hơn, một bộ đồ phù hợp có thể giúp bạn trông thon gọn hơn, nhưng toàn bộ những điều đó đều chỉ làm nền cho sự tự tin - nguồn cội của khí chất và thần thái. Khi bạn không tự tín, dù bạn có đẹp hay sành điệu thế nào, bạn cũng không thể có thần thái hấp dẫn, khí chất rõ ràng ".

Trong cuốn sách này, Harriet Griffey cũng chỉ ra sự kết liên chặt giữa nỗi sợ hãi và sự tự tín. Đa phần, trạng thái thiếu tự tín bắt nguồn từ những nỗi sợ: Sợ làm sai, sợ bị so sánh, sợ bị chỉ trích,... Và gốc rễ của sợ hãi chính là việc bạn luôn phủ nhận chính mình, không thương xót hay trân trọng bản thân. Với những phân tách chi tiết dưới góc độ khoa học - tâm lý học, tự tin như ánh sáng sẽ bóc tách từng nỗi sợ của bạn, chỉ dẫn bạn những bước đi thiết thực để biết xót thương bản thân trọn vẹn hơn. Từ đó, tự tín hơn ngay cả khi bạn biết rằng mình chưa hoàn hảo.

2. Sáng tạo là đại dương

đàn bà vốn được mệnh danh là bậc thầy của trí nhớ tượng. Một cọng tóc rụng trên áo người thương cũng có thể khiến họ sáng tác được cả một cuốn tiểu thuyết tình. Thế nhưng, nếu được hỏi rằng: "Bạn có nghĩ mình là người sáng tạo không?", chắc hẳn nhiều cô gái sẽ ngần ngừ và đáp "không".

Khoa học đã chứng minh: đàn bà có khả năng sáng tạo cao hơn nam giới, ngay từ khi họ là những đứa trẻ. Harriet Griffey viết: " Ẩn sâu trong mỗi người đều có một vùng sáng tạo. Chìa khóa để bạn bước vào vùng đất ấy chính là không để tâm tới những điều vô nghĩa, và không ngại tái hiện cuộc sống của chính mình. Ai cũng biết rằng sáng tạo cần có cảm hứng, nhưng không phải ai cũng biết cảm hứng là thứ mỗi người có thể tự tạo ra từ những vật liệu giản đơn nhất ".

Đó là những đổi thay nhỏ trong cách bạn sinh hoạt, làm việc, hoặc luyện tập. Harriet Griffey cũng chỉ ra thuần khiết tạo là đại dương rằng các yếu tố đến từ bên ngoài như môi trường xung quanh, sự kết nối giữa con người với con người, hay những sở thích, nếp thường nhật cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sáng tạo của bạn.

Từ đó, cô đưa ra nhiều gợi ý để bạn làm mới cuộc sống và trau dồi khả năng sáng tạo từ những việc nhỏ nhất: Thay vì ngủ nướng tới trưa vào ngày nghỉ, hãy thử dậy sớm hơn; thay vì ngồi trong quán cà phê sang chảnh, hãy thử hẹn hội chị em đi trà đá thềm,... Chính những sự thay đổi tưởng chừng chẳng có gì to tát ấy sẽ giúp bạn nhìn cuộc sống từ nhiều giác độ khác nhau, và hấp thu cho vùng sáng tạo của bản thân nhiều vật liệu "mỡ màu" hơn.

3. Hạnh phúc như thể kim ô

Hạnh phúc là thứ vớ mọi người đều muốn có chứ chẳng riêng gì phụ nữ. Nhưng hạnh phúc liệu có phải là điều quá xa tầm với hay quá khó tìm không mà nhiều người vẫn cứ than thở và ủ dột hàng ngày? trả lời cho câu hỏi này, Harriet Griffey san sớt: " Hạnh phúc chỉ là một cảm giác, nhưng nó tồn tại dưới nhiều hình thức, ngắn hạn, trung hạn hoặc dài hạn. Vậy nên, thực ra để hạnh phúc không hề khó khăn chút nào. "

Cũng giống như nguồn cảm hứng sáng tạo, nguồn cảm hứng hạnh phúc của một người tồn tại dưới rất nhiều hình thức, chỉ là bạn có để tâm để nhận ra hay không mà thôi. Hạnh phúc không phải chỉ là khi bạn được tỏ tình, hay được hoan hô, hạnh phúc còn là khi bạn dám bật khóc để không kìm nén xúc cảm của mình... Cuộc sống sẽ luôn có những điều không như ý, và bí quyết để hạnh phúc dù bất cứ chuyện gì xảy ra chính là đừng đặt trọn niềm tin của bạn vào một thứ. Hãy chia đều sự quan hoài cho công việc, gia đình, và các hoạt động trông nom bản thân (tập gym, yoga, thiền,...)

Nói cách khác, để hạnh phúc, bạn cần có chiến lược. Đây cũng chính là tinh thần của "Hạnh phúc như thể thái dương". Cuốn sách là tổng hợp các gợi ý và bài tập trắc nghiệm giúp bạn đo được phần nào mức độ hạnh phúc của bản thân, từ đó tìm ra cách cải thiện và duy trì hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh.

Bạn chẳng thể nào xây dựng một cuộc sống lý tưởng, hay đạt được sự thành công chỉ bằng việc nghĩ suy về nó hay xác định các mục tiêu lớn lao và chung chung như sống chủ động, theo đuổi say mê, không được lụy tình,... Hãy bắt đầu từ việc thực hành đều đặn mỗi ngày những điều mà bộ sách này cung cấp cho bạn: chú ý tới lề thói ăn, ngủ, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và gia tăng sự kết nối,…Bạn sẽ nhận ra rằng tự tin, sáng tạo, và hạnh phúc không hề khó tìm như bạn vẫn nghĩ đâu.

Với mong muốn phát triển, duy trì văn hóa đọc và đem tới cho phái đẹp những công cụ thiết thực để tư duy chủ động - sống độc lập, aFamily.vn cho ra mắt chuyên mục "Sách hay cho phái đẹp" - Nơi giới thiệu tới bạn đọc những cuốn sách về các chủ đề: ái tình - Hôn nhân, Phong cách sống, Làm đẹp, Văn học lãng mạn...