Dược thiện trị khản tiếng, mất tiếng cấp tính

Mất tiếng thuộc khuôn khổ chứng thất âm của y học cổ truyền , có liên can đến công năng hoạt động thất thường của 2 tạng: phế và thận; vì phế chủ khí là cửa của thanh âm, thận khí là gốc của thanh âm. căn nguyên gây bệnh do ngoại cảm phong hàn hay đàm nhiệt xâm phạm vào phế làm phế khí không tuyên gây ra bệnh khản tiếng , mất tiếng cấp tính. Xin giới thiệu một số bài thuốc trị theo từng nguyên cớ.

Khản tiếng do ngoại cảm phong hàn

Người bệnh có mô tả ngôn ngữ khàn, nói không ra tiếng, sốt ít, sợ lạnh, khạc ra nhiều đờm, loãng không dính, mạch phù, rêu lưỡi trắng mỏng. Phương pháp chữa là phát tán phong hàn. Dùng một trong các bài thuốc:

Bài 1: kinh giới 12g, tang diệp 12g, tang bạch bì 12g, địa cốt bì 12g, tía tô 8g, bán hạ chế 8g, trần bì 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: tiền hồ 8g, bán hạ chế 6g, kinh giới 12g, tế tân 6g, sinh khương 6g, phục linh 8g, cam thảo 6g, đại táo 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nên dùng món ăn sau: cao mật mỡ lợn: mỡ lợn (đã rán) 500g, mật 500g nấu chung cho hoà đều, lọc bớt váng bã, để lạnh cho đông, mỗi lần ăn 1 thìa cà phê (5ml), thời lượng tuỳ ý. Dùng cho các trường hợp viêm khan khí phế quản khản giọng mất tiếng.

Kết hợp xoa bóp các huyệt: thiên đột, phong môn, xích trạch, phong trì, hợp cốc. Mỗi huyệt day trong 1 - 2 phút. Ngày làm 1 - 2 lần.

Khàn tiếng do đàm nhiệt

Người bệnh nói không ra tiếng, đờm nhiều đặc vàng dính, họng khô, miệng đắng, rêu lưỡi vàng, mạch hoạt sác. Phương pháp chữa là thanh phế hóa đàm. Dùng một trong các bài thuốc:

Bài 1: nhị trần thang gia giảm: trần bì 8g, bán hạ chế 8g, thạch xương bồ 12g, cát cánh 8g, phục linh 8g, cam thảo 6g, tri mẫu 12g, bối mẫu 8g. tất tật tán bột, ngày uống 10g, chia 2 lần.

Bài 2: tang bạch bì 12g, lá tre 12g, thanh bì 8g, cát cánh 8g, bối mẫu 10g, trúc nhự 12g, gừng tươi 4g, nam tinh chế 6g. Sắc uống, ngày 1 thang, trong 3 giờ.

Món ăn tương trợ điều trị: mật ong 30g, nước nóng 50ml. Hòa đều hai thứ, uống ấm, sau bữa ăn 2 - 3 giờ, ngày 2 - 3 lần, uống trong 5 - 7 ngày. Trị ho khan không có đờm, cuống họng háo, khản tiếng, mất tiếng do mệt mỏi.

Day bấm các huyệt: trung phủ, xích trạch, hợp cốc, túc tam lý, phong long, tam âm giao. Mỗi huyệt day trong 1 - 2 phút, ngày 1 - 2 lần.

Vị trí huyệt:

- Thiên đột: huyệt nằm ở giữa chỗ lõm trên bờ trên xương ức, trước khí quản và thực quản, ở trong góc tạo nên bởi bờ trong của cơ ức - đòn - chũm, bờ trong của 2 cơ ức đòn - móng và bờ trong của cơ ức - giáp trạng.

- Phong môn: dưới mỏm gai đốt sống lưng 2, ra ngang 1,5 thốn.

- Xích trạch: gấp cẳng tay vào cánh tay để xác định nếp nhăn da tương ứng với khớp khuỷu, sờ vùng giữa nếp nhăn này thấy một gân to của cơ hai đầu cánh tay, huyệt nằm ở chỗ lõm cạnh bờ ngoài gân này.

- Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

- Hợp cốc: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái.

- Trung phủ: Dưới cuối ngoài xương đòn gánh khoảng 1 tấc hoặc giữa xương sườn 1 và 2, cách đường giữa ngực 6 tấc.

- Túc tam lý: huyệt nằm ở dưới mắt đầu gối 3 tấc và cách bờ xương ống chân 1 tấc.

- Phong long: từ mắt cá chân ngoài đo lên 8 thốn hoặc lấy huyệt ở điểm giữa nếp kheo chân và mắt cá chân ngoài.

- Tam âm giao: Ở sát bờ sau - trong xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 tấc.

Lương y Thảo Nguyên

Minh Cúc “Về nhà đi con” gây ngỡ ngàng khi lần đầu làm nữ chính, lại vào vai cực “chất”

Minh Cúc là diễn viên hí trường Tuổi trẻ Hà Nội. Trưởng thành từ sàn diễn kịch nói, Minh Cúc ghi dấu ấn với hàng loạt vai diễn "ác nữ", bài bạc cả trên sân khấu lẫn trên màn ảnh nhỏ.

Với ngoại hình cao lớn, khuân mặt góc cạnh, Minh Cúc nghe đâu khó lòng "thoát" khỏi những vai diễn phản diện.Tuy nhiên, ngay sau khi gây ấn tượng với vai cô nàng Xinh cờ bạc, "đâm chọc" ở phim Về nhà đi con , Minh Cúc bất thần được giao vai Liên - 1 cảnh sát "nằm vùng" trong bộ phim Mẹ tôi là cớm chìm.

Minh Cúc tự thực hành các cảnh hành động trong phim.

Chia sẻ về vai diễn đặc biệt này, Minh Cúc cho hay chị cảm thấy hết sức thích thú vì sau hàng loạt những vai diễn phản diện, rốt cục chị cũng được... làm người tốt.

"Trong phim Mẹ tôi là cớm chìm, Liên được bộc lộ là 1 phụ nữ 40 tuổi, đã là mẹ của 1 cậu con trai ở độ tuổi THPT. Liên nóng nảy, thẳng thắn và quyết liệt như 1 người đàn ông vậy. Vì tính chất công việc, Liên luôn vắng nhà nên cuộc sống hôn nhân của cô gặp không ít trắc trở.

Sau hàng trăm lần cáng đáng các vai phụ, vai phản diện, rút cục tôi cũng được giao vai nữ chính. Tất nhiên đây không phải là dạng vai nữ chính xinh đẹp, phong phanh hay kiêu sa như khán giả thường thấy mà là 1 nữ chính tình cảm nhưng mạnh mẽ, hành động và hết lòng vì công việc.

Tôi thực thụ rất xăm với vai diễn này vì rốt cục tôi cũng được làm người tốt trên màn ảnh nhỏ", Minh Cúc san sớt.

Tuy nhiên, quá trình "làm người tốt trên màn ảnh" của Minh Cúc cũng không mấy dễ dàng. Nữ diễn viên cho hay, vì đây là phim hành động nên nhân vật Liên thẳng tính có những pha đánh đấm, rượt đuổi rất găng tay.

"Bộ phim chỉ có 1 tập nhưng chúng tôi phải mất khá nhiều ngày quay vì phim có rất nhiều cảnh võ thuật, đánh đấm, rượt đuổi.

Chính nên nên việc chúng tôi bị thương là chuyện khó tránh khỏi. Bản thân tôi cũng chẳng thể đếm nổi những vết bầm tím, những lần vấp ngã hay "bị lỡ tay" trong quá trình quay phim.

thí dụ như lần quay cảnh rượt đuổi trên bãi cỏ, tôi phải chạy chân trần. Trên bãi cỏ vô tình có một mảnh gạch vỡ và tôi bị rách da chân chảy máu khá nhiều. Hay như lần quay cảnh diễn đạt 1 pha võ thuật, trong lúc giằng co với bạn diễn tôi bị rút cơ vai, người lệch hẳn đi cả tuần liền sau đó.

Tuy nặng nhọc là vậy nhưng được làm việc với 1 ê kíp trẻ, chuyên nghiệp, tôi cảm thấy rất thú nhận. nom Mẹ tôi là cớm chìm sẽ đem đến cho khán giả 1 làn gió mới trong mùa lễ hội sắp tới".

Quảng Bình: Khởi tố nguyên giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ em

Theo kết quả điều tra ban đầu cho thấy, trong thời gian làm giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Quảng Bình (trực thuộc Sở Lao động – Thương binh và từng lớp tỉnh Quảng Bình), Lê Quang Sỹ đã không theo dõi, rà việc chi thu tại đơn vị; không sâu sát, thiếu rà soát đôn đốc giám sát công tác quản lý tài chính kế toán; không cùng thủ quỹ, kế toán kiểm kê quỹ tiền mặt để phát hiện thừa thiếu tiền tại quỹ; để cán bộ cấp dưới của đơn vụ lợi dụng rút tiền từ nhà băng không gửi tiết kiệm và không nhập quỹ; chi tiền nộp ngân hàng nhưng không nộp; thu tiền của các cơ quan, đơn vị ủng hộ nhưng không nhập quỹ để tăng nguồn thu mà sử dụng vào mục đích cá nhân chủ nghĩa với số tiền hơn 1,1 tỷ đồng.



Hiện tại, ông Lê Quang Sỹ được vận dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi trú ngụ.

Đối tượng Lê Quang Sỹ

Trước đó, cơ quan công an đã quyết định khởi tố bị can đối với Trần Thị Thuỷ (kế toán) và Hoàng Thị Hường (thủ quỹ) của Quỹ bảo trợ trẻ mỏ tỉnh Quảng Bình về tội “tham ô tài sản”.



Đối tượng Thủy bị tạm giam 4 tháng; đối tượng Hương được áp dụng lệnh cấm đi khỏi nơi hàm để phục vụ công tác điều tra.



Trong khoảng thời kì từ năm 2014 đến năm 2017, hai đối tượng trên đã có dấu hiệu làm giả hồ sơ, chứng từ, tính sổ khống, nhằm cướp đoạt số tiền hơn 992 triệu đồng.



Các đối tượng đã nhiều lần rút tiền gửi của Quỹ bảo trợ trẻ mỏ tỉnh Quảng Bình nhưng không gửi lại tần tiện, không ghi sổ sách kế toán mà để dùng vào mục đích cá nhân...

Gia Thiên

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

Một phân tích tổng hợp đối với hơn 1,44 triệu tình nhân nguyện tại nhiều quốc gia trên thế giới của các nhà khoa học Mỹ mới đây cho biết: Sự phối hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sinh sản bổ sung thêm vào sữa chua, thực phẩm, thực phẩm chức năng...) không chỉ mang lại ích cho sức khỏe đường ruột mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, ung thư đường tiêu hóa và tử vong sớm.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng loại trừ các nhân tố khác có vai trò trong bệnh ung thư phổi, bao gồm tuổi tác, tiền sử, trình độ học vấn, béo phì và tình trạng hút thuốc.

thời kì theo dõi trung bình là 8,6 năm, các nhà khoa học xác định được 18.882 người tham gia bị ung thư phổi. Khi đối chiếu lại với dữ liệu về chế độ ăn uống, họ nhận thấy: Những người tiêu thụ nhiều chất xơ nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 17% so với những người ăn ít chất xơ nhất. hao hao, những người tiêu thụ nhiều sữa chua nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 19% so với những người không ăn sữa chua. Ngay cả những người tham dự chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ sữa chua cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 15% so với những người không ăn. Đặc biệt, những người tiêu thụ lượng chất xơ và sữa chua nhiều nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 33% so với những người tiêu thụ ít chất xơ nhất và không bao giờ ăn sữa chua.

Lê Huy

( theo medicalnewstoday.com )

Rượu thuốc xoa bóp trị bệnh khớp

Bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số phương thuốc xoa bóp đơn giản, dễ làm, hiệu quả để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng:

Bài 1: hồng hoa 12g, đào nhân 20g, xuyên khung 50g, đương quy 50g, thảo ô 20g, hạt tiêu 50g.

Hồng hoa.

Bài 2: khương hoạt, độc hoạt, quế chi, tần giao, đương quy, dây đau xương, nhũ hương, mộc dược, mộc hương mỗi vị 15g; tang chỉ 30g.

Bài 3: đương quy, tần giao, huyết giác, tô mộc, khương hoạt, độc hoạt mỗi vị 12g, thiên niên kiện 10g, hồng hoa 8g, nhục quế 8g, ngải cứu 6g, mộc qua 10g.

Cách dùng: Dùng một trong số bài thuốc trên.

Các vị thuốc tán vụn, ngâm với 1 lít rượu gạo 45-50 độ. thời kì ngâm từ 20 ngày trở đi là có thể dùng được. Ngâm càng lâu thì hiệu quả trị bệnh càng cao. Để việc điều trị đạt kết quả tốt hơn, chúng ta có thể dùng một miếng bông gạc tẩm rượu xoa bóp cho ướt rồi đắp lên chỗ đau băng lại. Thời gian đắp thuốc từ 30 - 40 phút.

bạn đọc lưu ý là rượu thuốc này không dùng để uống nên bạn hãy để xa tầm tay trẻ con. Bên cạnh đó, không bôi rượu thuốc này lên các vết thương hở.

BS. Minh Đức

Quốc Thiên trở lại với MV lấy cảm hứng từ những thước phim kinh điển của Tứ đại thiên vương Hồng Kông

Sau thời kì ấp ôm thực hiện, tối 12/12, ca sĩ Quốc Thiên chính thức ra mắt music video "tình nhân dấu ơi - Hận tình trong mưa" (nhạc Nhật, lời Việt: Phạm Duy).

Bản gốc "bồ dấu ơi" là bài hát "Koibito Yo" do nữ nhạc sĩ, ca sĩ được mệnh danh là "huyền thoại pop hiện đại Nhật Bản" Mayumi Itsuwa sáng tác từ năm 1980. Koibito Yo được mệnh danh là bản tình khúc buồn của nước Nhật được Mayumi Itsuwa sáng tác tưởng nhớ người bạn thân tạ thế vì tai nạn liên lạc.

Lấy cảm hứng từ câu chuyện đầy tiếc nuối buồn bã đó, Quốc Thiên đã quyết định chọn "Người yêu dấu ơi" để mở đầu cho chuỗi 5 tình ca nhạc Nhật, lời Việt. Về mặt hình ảnh, MV "nhân tình dấu ơi" mang đậm màu sắc hoài niệm trữ tình, mỗi cảnh quay như những thước phim thơ mộng, mang đúng hơi hám của những năm 80, 90.

Quốc Thiên san sẻ, MV được lấy cảm hứng từ những bộ phim của Tứ đại thiên vương Hong Kong bao gồm: Trương Học Hữu, Lưu Đức Hoa, Quách Phú Thành, Lê Minh.

"tình nhân dấu ơi" được ra mắt vào cuối năm 2019 nhưng lại được xem là sản phẩm mở màn cho những dự án sẽ bùng nổ vào năm 2020 của Quốc Thiên.

người tình dấu ơi - Quốc Thiên

Quảng Bình: Khởi tố nguyên giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ em

Theo kết quả điều tra ban sơ cho thấy, trong thời gian làm giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ nít tỉnh Quảng Bình (trực thuộc Sở Lao động – Thương binh và Xã hội tỉnh Quảng Bình), Lê Quang Sỹ đã không theo dõi, thẩm tra việc thu chi tại đơn vị; không sâu sát, thiếu rà soát đôn đốc giám sát công tác quản lý tài chính kế toán; không cùng thủ quỹ, kế toán kiểm kê quỹ tiền mặt để phát hiện thừa thiếu tiền tại quỹ; để cán bộ cấp dưới của đơn vị lợi dụng rút tiền từ ngân hàng không gửi tần tiện và không nhập quỹ; chi tiền nộp nhà băng nhưng không nộp; thu tiền của các cơ quan, đơn vị ủng hộ nhưng không nhập quỹ để tăng nguồn thu mà sử dụng vào mục đích cá nhân chủ nghĩa với số tiền hơn 1,1 tỷ đồng.



Hiện tại, ông Lê Quang Sỹ được ứng dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi hàm.

Đối tượng Lê Quang Sỹ

Trước đó, cơ quan công an đã quyết định khởi tố bị can đối với Trần Thị Thuỷ (kế toán) và Hoàng Thị Hường (thủ quỹ) của Quỹ bảo trợ trẻ con tỉnh Quảng Bình về tội “tham ô tài sản”.



Đối tượng Thủy bị tạm giam 4 tháng; đối tượng Hương được áp dụng lệnh cấm đi khỏi nơi hàm để phục vụ công tác điều tra.



Trong khoảng thời kì từ năm 2014 đến năm 2017, hai đối tượng trên đã có dấu hiệu làm giả hồ sơ, chứng từ, tính sổ khống, nhằm cướp đoạt số tiền hơn 992 triệu đồng.



Các đối tượng đã nhiều lần rút tiền gửi của Quỹ bảo trợ trẻ mỏ tỉnh Quảng Bình nhưng không gửi lại tiện tặn, không ghi sổ sách kế toán mà để dùng vào mục đích cá nhân...

Gia Thiên