Thứ Năm, 5 tháng 12, 2019

Bão số 7 đã vào Biển Đông, thêm không khí lạnh tăng cường

Hồi 17 giờ, vị trí tâm bão ở vào khoảng 13,5 vĩ độ Bắc; 119,9 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây (quần đảo Trường Sa) khoảng 650km về phía Đông Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 13 (135-150km/giờ), giật cấp 16. Bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên khoảng 320km tính từ tâm bão; bán kính gió mạnh từ cấp 10, giật từ cấp 12 trở lên khoảng 150km tính từ tâm bão.

Dự báo trong 24 giờ tới, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được 15-20km. Đến 16 giờ ngày 04/12, vị trí tâm bão ở khoảng 14,9 vĩ độ Bắc; 116,9 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 480km về phía Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11-12 (100-135km/giờ), giật cấp 15. Do ảnh hưởng của bão, vùng biển phía Đông khu vực Bắc và giữa Biển Đông có gió mạnh cấp 9-10, vùng gần tâm bão đi qua cấp 11-12, giật cấp 15; biển động dữ dội. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Vùng hiểm nguy trên Biển Đông trong 24 giờ tới (bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên) do ảnh hưởng của bão: từ vĩ tuyến 11,5 độ Vĩ Bắc đến vĩ tuyến 16,5 độ Vĩ Bắc; phía Đông kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

Trong 24 đến 48 giờ tiếp theo, bão chuyển di đẵn theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 10-15km. Đến 16 giờ ngày 05/12, vị trí tâm bão ở khoảng 15,2 vĩ độ Bắc; 114,3 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 440km về phía Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9-10 (75-100km/giờ), giật cấp 13. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Trong 48 đến 72 giờ tiếp theo, bão đổi hướng di chuyển cốt tử theo hướng Nam, mỗi giờ đi được khoảng 20km và suy yếu dần thành áp thấp nhiệt đới. Đến 16 giờ ngày 06/12, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở khoảng 10,5 vĩ độ Bắc; 113,7 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 150km về phía Tây Nam. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 6 (40-50km/giờ), giật cấp 8. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Trong 72 đến 84 giờ tiếp theo, áp thấp nhiệt đới nối chuyển di cốt yếu hướng Nam và suy yếu thành một vùng áp thấp.

ngoại giả, do ảnh hưởng của không khí lạnh được tăng cường nên từ chiều mai (04/12) đến ngày 06/12 ở Vịnh Bắc Bộ có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8. Khu vực Bắc và giữa Biển Đông (bao gồm cả hải phận quần đảo Hoàng Sa), khu vực phía Tây của Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Tây quần đảo Trường Sa) gió đông bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 9; biển động mạnh. vùng biển ngoài khơi các tỉnh từ Quảng Trị đến đến Cà Mau có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7; biển động.

Để chủ động ứng phó với diễn biến của bão, Ban Chỉ đạo Trung ương về buồng thiên tai - Ủy ban Quốc gia đối phó sự cố, thiên tai và độ cứu nạn yêu cầu Ban Chỉ huy PCTT&TKCN các tỉnh, thành thị; các Bộ, ngành chủ động khai triển các biện pháp đối phó với bão, trong đó hội tụ theo dõi chặt đẹp diễn biến của bão, chủ động giao thông, thông tin kịp thời cho thuyền trưởng, chủ các công cụ đang hoạt động trên biển biết vị trí, vùng ảnh hưởng, hướng đi của bão để chủ động thoát ra hoặc không đi vào khu vực nguy hiểm.

Kiểm soát chém đẹp việc ra khơi của tàu bè, triển khai các phương án bảo đảm an toàn cho người dân trên các đảo.

Bộ Ngoại giao có công hàm gửi các nước, vùng lãnh thổ trong khu vực tạo điều kiện cho tầu thuyền của ngư gia vào tránh trú bão để đảm bảo an toàn.

Ban Chỉ huy PCTT&TKCN các Bộ, ngành theo chức năng nhiệm vụ được giao khai triển các phương án ứng phó với bão, sẵn sàng lực lượng, phương tiện để kịp thời tổ chức cứu hộ, cứu nạn khi có yêu cầu.

Các cơ quan thông tấn, báo chí của trung ương và địa phương liền tù tù cập nhật về diễn biến của bão; tăng cường thời lượng phát sóng, truyền tin trên các dụng cụ thông báo đại chúng để các cấp chính quyền, chủ các công cụ hoạt động trên biển và người dân biết, chủ động phòng tránh và đối phó.

Tổ chức trực ban nghiêm túc 24/24 giờ, thường xuyên vắng về Ban Chỉ đạo Trung ương về PCTT và Ủy ban Quốc gia đối phó sự cố, thiên tai và TKCN.

T.H

Trái cây giàu vitamin C, thần dược cho làn da và mái tóc

Clip chỉ dẫn cách làm nước ép cam - cà rốt (Nguồn video: All Recipes/YouTube)

Để cung cấp độ ẩm và giúp tóc mượt mà, chỉ dùng dầu xả thôi là không đủ. Hãy thử các công thức sinh tố sau đây để có mái tóc khỏe mạnh, óng mượt thiên nhiên.

Còn về làn da, dù mới bước vào độ tuổi 20 hay 30, thì ý nghĩ về tiền lão hóa đã đến với bạn và bạn cứ mải mê tìm kiếm kem chống lão hóa để bản thân khỏi bị già đi. Nhưng các nghiên cứu cho thấy, chống lão hóa cần phải từ bên trong. Những công thức sinh tố sau giàu chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ các tế bào của bạn khỏi hư hại và mang lại vẻ hồng hào trẻ chân thực sự.

Những trái cây họ cam quýt tẩm bổ và giàu vi chất sẽ đẩy độc tố ra khỏi cơ thể bạn và thải độc cơ thể từ bên trong. Kết hợp với các loại trái cây khác sẽ mang lại hiệu quả chống oxy hóa và giảm cân đến không ngờ. Sau đây là 2 công thức sinh tố hàng đầu dành cho bạn:

Nước ép cam – cà rốt

Nước ép sinh tố này được coi là một trong những công thức tốt nhất để có làn da hồng hào khỏe mạnh. Loại nước ép này giàu các loại vitamin C, E, K và dưỡng chất như canxi, kali và ma-giê, nuôi dưỡng thân thể bạn từ bên trong và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.

Giàu chất xơ, loại sinh tố này giúp bạn giảm cân nhanh. Chất xơ làm cho bạn cảm giác no lâu nên sẽ không ăn quá nhiều.

Nước ép cam, cà rốt nuôi dưỡng làn da và mái tóc

Nước ép cam, cà rốt nuôi dưỡng làn da và mái tóc

vật liệu:

- 2 củ cà rốt

- 1 quả cam

- 1 thìa nhỏ chanh vàng hoặc chanh xanh (tùy thích)

- 1 lát gừng

- 1/4 cốc nước.

Cách làm:

- Rửa sạch cà rốt và cam

- Gọt cà rốt và thái nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố. Tách cam thành từng múi và cho vào máy xay sinh tố cùng.

- Đổ 1/4 cốc nước vào máy xay sinh tố.

- Thêm 2-3 giọt chanh (tùy thích). Xay đều hỗn hợp.

- Lọc nước ép trên qua miếng vải hoặc phễu lọc.

Thành phần dinh dưỡng:

- Cốc sinh tố trên khoảng 250 ml

- Lượng calo: 106 cal

- Lượng chất béo: 0,4 g

- Protein: 2,1 g

- Lượng carb: 24,5 g

- Lượng chất xơ: 1,3 g

Công thức sinh tố ánh dương (dứa, chuối, cam, xoài, chà là, mật ong)

Công thức sinh tố gồm toàn những loại quả tột đỉnh này không còn nghi gì nữa sẽ giúp cho sắc bạn lộng lẫy, tỏa sáng như ánh dữ.

Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, hàm lượng vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa trong cốc sinh tố này sẽ giúp trẻ hóa làn da, giúp đôi mắt sáng khỏe và mái tóc thêm mượt mà.

Sinh tố ánh dương (dứa, nước cam, chuối, xoài) cho một ngày mới tràn trề sinh lực

Sinh tố ánh dương (dứa, nước cam, chuối, xoài) cho một ngày mới tràn trề sinh lực

Hãy bắt đầu buổi sáng với cốc sinh tố đầy dưỡng chất này và bạn sẽ tận hưởng một ngày tuyệt trần ở phía trước.

Nguyên liệu

- Dứa: 1 trái dứa chín kích tấc vừa phải

- Chuối: 1 trái chín

- Nước cam: một nửa cốc

- Chà là: 4 quả

- Mật ong: 2 thìa cà phê

- Xoài: 1 quả chín

Cách làm:

- Cắt nhỏ quơ các loại hoa quả trên

- Cho tất cả các loại hoa quả, chà là, mật ong và nước cam vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

- Đổ vào cốc và có thể thêm đá tùy thích.

Lưu ý:

- Có thể hoa quả ướp lạnh cho công thức này nếu muốn.

- Nên tránh dùng đường nhân tạo. Nếu sinh tố chua quá, có thể thêm đường.

Thành phần dinh dưỡng:

- Calorie: 226,7 cal

- Chất béo: 0,9 g

- Protein: 6,5 g

- Carbonhydrate: 51,5 g

- Chất xơ: 4,2 g

Hãy làm sinh tố này 1 tuần 1-2 lần, và bạn sẽ cảm nhận làn da tươi mới như thường có dấu tích thời gian.

LiLy

( theo Boldsky )

Bài thuốc chữa chứng đởm nhiệt

nguyên cớ là do đởm khí bị uất kết mà hóa nhiệt, sinh ra chứng đờm nhiệt hoặc do uất nhiệt ủng tắc ở đởm phủ mà gây nên. Bệnh phần đông do nội thương thất tình hoặc ngoại cảm lục dâm thâm nhập vào thân. biểu thị bệnh váng đầu, ù tai, đắng miệng, họng khô, tâm phiền, ngủ kém, mặt đỏ, tai đỏ, sườn đầy, chất lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng, mạch huyền hoạt. Tuỳ từng thể bệnh mà dùng bài thuốc hợp như sau:

Chứng huyễn vựng (nhức đầu chóng mặt): Do lo nghĩ kéo dài hoặc gặp chuyện uất ức, làm đởm uất hóa nhiệt, quấy nhiễu thanh khiếu mà sinh bệnh.

biểu đạt: đầu váng, hoa mắt, chóng mặt, ngực sườn đầy tức, miệng đắng, ho đờm vàng, đêm ngủ không yên, hay mê, chất lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng, mạch huyền sác.

Bài thuốc chữa chứng đởm nhiệt Một số vị thuốc trong bài Long đởm tả can thang.

Phép trị: Tả đởm thanh nhiệt tiêu đờm.

Bài thuốc: “Long đởm tả can thang”: long đởm thảo 12g, trạch tả 12g, sinh địa 16g, bắc sài hồ 6g, thông thảo 8g, xa tiền tử 12g, đương qui 12g. Tùy chứng trạng của bệnh nhân mà gia thêm một số vị thuốc khác như: uất kìm, kim tiền thảo… Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày trước khi ăn.

Chứng hiếp thống (đau hai mạng sườn): Do ngoại tà xâm phạm vào lý, hóa thành nhiệt. Hoặc do thất tình, khí không điều hòa. Đởm phủ bị uất nhiệt, nhiệt len lỏi vào đường lạc của can mà gây bệnh.

trình bày: Đau tức hai mạng sườn, người mệt mỏi, có trường hợp chán ăn, ngủ kém, có khi cáu giận, chất lưỡi đỏ, rêu vàng, mạch huyền hoạt.

Phép trị: Thanh can đởm, điều hòa khí cơ.

Bài thuốc: “Kim linh tử tán” kết hợp với bài “Tả kim hoàn”: kim linh tử 12g, huyền hồ sách 6g, hoàng liên 12g, ngô thù du 8g. Tùy chứng trạng mà gia giảm và dùng liều lượng cho thích hợp. Ngày uống 1 thang, uống cách bữa ăn 30 phút.

Chứng hoàng đản khi tà khí theo mùa thâm nhập vào thân uất lại, làm cho đởm khí không điều đạt. Đởm chất không xơ tiết được bình thường, tràn ra cơ bắp, bì phu, dồn xuống bóng đái gây nên bệnh.

diễn tả: Mắt vàng, da vàng, nước đái vàng, người mệt mỏi, ăn kém, buồn nôn, đờm vàng.

Phép trị: Thanh nhiệt, giải độc lợi tiểu.

Bài thuốc: “Nhân trần cao thang”. nhân trần cao 36g, chi tử 8g, đại hoàng 12g. Gia: hoàng bá 12g, chỉ thực 8g, xa tiền tử 12g, bạch linh 12g, bạch truật 12g. Ngày uống 1 thang, uống trước khi ăn, khi thuốc còn ấm.

Chứng bất mị (ngủ kém): Do tình chí uất ức hoặc không mãn nguyện trong cuộc sống, hoặc do sợ hãi ưu phiền, khí cơ không điều hòa, đởm nhiệt khuấy rối tâm thần mà sinh bệnh

diễn đạt: Đêm nằm ngủ không yên, tâm phiền hay hồi hộp, lo lắng, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, đờm vàng, mạch sác.

Phép trị: Sơ đởm tả nhiệt, an thần định chí.

Bài thuốc: “Ôn đởm thang”: bán hạ 12g, trần bì 12g, chỉ thực 8g, cam thảo 4g, trúc nhự 12g, sinh khương 4g. Gia: dạ giao đằng 12g, thiên kim đằng 16g, phục thần 12g, bá tử nhân 12g. Tùy chứng trạng có thể gia một số vị thuốc khác. Ngày uống 1 thang, trước khi ăn.

BS. Nguyễn Ngọc Lan

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới

Theo QQ đưa tin, vợ chồng Chung Hân Đồng vừa tham gia chương trình truyền hình dành cho các cặp đôi và có những san sẻ bất ngờ về cuộc sống sau khi thành hôn. Chồng Chung Hân Đồng - người từng trước đó vướng nhiều tin đồn không hay rằng cặp kè hot girl ăn chơi trác táng Lại Hoằng Quốc đã nói anh có sức ép rất lớn khi cưới Chung Hân Đồng.

Lại Hoằng Quốc khẳng định vì Chung Hân Đồng là nghệ sĩ nổi danh nên mức thu nhập giữa 2 người có sự chênh lệch khá lớn. song song, việc tổ chức hôn lễ, sống chung hay mỗi lần đi ra ngoài mua sắm của Chung Hân Đồng với Lại Hoằng Quốc đều bị giới truyền thông săn sóc, săn soi kỹ càng.

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới  - Ảnh 2.

Cũng trong chương trình này, Chung Hân Đồng gây sốc khi nói chính cô là người hối thúc Lại Hoằng Quốc cưới mình. Bởi thời khắc đó, Lại Hoằng Quốc không đủ tiền mua nhẫn cưới chứ đừng nói gì đến chuyện tổ chức hôn lễ rình ranh.

"Tôi có một chiếc thẻ ATM hạn chế định mức rút tiền. Khi mua nhẫn cho cô ấy, tôi phải gọi cho kế toán công ty gửi thêm tiền vào tài khoản mới mua được. kết hôn cùng Chung Hân Đồng, cảm giác lớn nhất là không có tiền. Mua một chiếc nhẫn cũng đã tiêu hết tiền kiệm ước của tôi" - Lại Hoằng Quốc nói.

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới  - Ảnh 3.

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới  - Ảnh 4.

Chính vì chuyện quá thua kém Chung Hân Đồng về kinh tế nên Lại Hoằng Quốc trực tính nhận chỉ trích là ăn bám vợ: "Sống cùng cô ấy, nếu đi xem nhà cũng bị nói là Chung Hân Đồng chi tiền mua nhà cho cả hai. Trên thực tế, cô ấy không chi tiền cho đám cưới và mua nhẫn vì không muốn nghĩ rằng mình mất tiền mới có thể lấy chồng".

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới  - Ảnh 5.

Vướng tin đồn ăn chơi trác táng cặp kè hot girl, chồng Chung Hân Đồng lên show kể không đủ tiền mua nhẫn cưới  - Ảnh 6.

Chung Hân Đồng - Lại Hoằng Quốc mới kết hôn vào năm 2018. Tuy nhiên, chỉ nửa năm sau khi làm đám cưới, cặp đôi đã đối mặt với nhiều tin đồn không tốt, trong đó đáng để ý có chuyện Lại Hoằng Quốc bị cho là vì quá áp lực khi sống chung với Chung Hân Đồng nên ra ngoài qua đêm với hot girl. Có 1 dạo, truyền thông Hoa ngữ còn đưa tin cặp đôi đã ly hôn vì không giải quyết được dị đồng ý kiến.

Chính phủ họp thường kỳ tháng 11

Mở đầu họp báo, Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng thông báo một số nội dung về tình hình kinh tế-tầng lớp tháng 11 và 11 tháng đầu năm 2019 đã được Chính phủ trao đổi trong phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 11/2019 diễn ra cùng ngày dưới sự chủ trì của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc.

Bộ trưởng Mai Tiến Dũng cho biết, phiên họp diễn ra trong bối cảnh chúng ta đã sắp đi hết chặng đường của năm 2019 và tổ quốc có nhiều sự kiện quan yếu, cuốn sự quan hoài, để ý của nhân dân.

Tại kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa XIV vừa qua, Quốc hội đã ghi nhận, biểu dương, đánh giá cao các các cố gắng, phấn đấu của Chính phủ trong năm qua, biểu hiện qua việc lãnh đạo, chỉ đạo hoàn tất và hoàn tất vượt mức bít tất 12 chỉ tiêu KT-XH. Việt Nam là một trong những nước tăng trưởng cao trên khu vực và thế giới, tạo không khí háo hức trong toàn từng lớp, củng cố niềm tin của người dân, vị thế của nước ta trên trường quốc tế tiếp tục được nâng cao.

Về nhiệm vụ thời kì tới, kết luận phiên họp, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chỉ đạo các giải pháp cụ thể trên các lĩnh vực kinh tế vĩ mô, kiểm soát ạm phát tiền tệ và tín dụng, giải ngân vốn đầu tư công, cơ cấu lại doanh nghiệp nhà nước, nông nghiệp, công nghiệp – thương mại, liên lạc vận chuyển, du lịch và dịch vụ, văn hóa, tầng lớp, môi trường, xây dựng pháp luật và cách tân hành chính, thanh tra, phòng tham nhũng, quốc phòng, an ninh và đối ngoại...

Chỉ còn 1 tháng nữa là chấm dứt năm 2019. Khối lượng công việc vẫn còn ngổn ngang, Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo điều hành hình liệt trên tất thảy các lĩnh vực theo đúng kế hoạch đề ra nhằm hoàn thành toàn diện mục tiêu, nhiệm vụ đề ra.

Tại buổi họp báo, Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng và đại diện lãnh đạo các bộ ngành đã đáp các câu hỏi phóng viên về các vấn đề liên hệ.

PV