Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp với cây hoa ngâu

Theo Y học cổ truyền, hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Hoa ngâu được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, chữa ho hen và váng đầu, nhọt độc...

Ngâu hay còn gọi là ngâu ta để phân biệt khi loài ngâu ngoại lai. Là loại cây dạng bụi có thể cao tới 3,6 mét. Tán dạng tròn, phân cành nhiều. Lá dạng lá kép lông chim, lá chét dạng trứng ngược có đầu tròn, đuôi nhọn hoặc nêm. Hoa nhỏ lí tí màu vàng, tự bông dạng chùm mọc ở nách lá, cho mùi thơm dịu thanh khiết. Khác với ngâu Tàu có mũi lá nhọn, ngâu ta có đầu lá tròn và dáng cây mọc thành bụi lớn hơn.

Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc. Cây mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào, trồng trong chậu. hiện thời nhiều nơi trồng để làm thuốc hiệu quả rất cao.

Hoa ngâu có vị cay ngọt được dùng để ướp trà và làm thuốc.

Một số bài thường dùng:

Bài 1: Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Hoa ngâu 10g, hoa cúc 30g. quờ cho vào ấm hãm với nước sôi. Ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, tối, uống lúc nguội. Mỗi liệu trình uống trong 15 ngày.

Bài 2: Chữa chứng bế kinh: Hoa ngâu 10g, rượu 50g. Cho hoa vào rượu, thêm vào chút nước, nấu cách thủy đến khi hoa chín nhừ, để nguội uống. Uống trước ngày có kinh 5 ngày, ngày uống một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, uống liền 5 ngày.

Bài 3: Hỗ trợ điều trị suyễn: Uống trà có ướp hoa ngâu hoặc hoa ngâu ngâm nước sôi già để nguội uống đều có kết quả tốt.

Bài 4 : Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết: Cành lá ngâu 30g, dây đau xương 20g, cốt toái bổ 10g, ké đầu ngựa 10g. tất thảy cho vào ấm, đổ 700ml nước, đun nhỏ lửa còn 200ml nước, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày.

Bài 5: Chữa sưng đau, bầm tím do ngã: Hoa ngâu, lá ngâu mỗi thứ 50g. Gộp chung cả hai thứ, cho 700ml nước, đun nhỏ lửa cô thành cao. Mỗi lần dùng, bôi một ít cao này lên vải mỏng đắp vào chỗ vết thương sưng đau, 2 giờ thay băng một lần, ngày 2 lần. Đắp đến khi vết thương giảm sưng đau. Hoặc cành lá ngâu, lá xuyên tâm liên, lá dâm bụt mỗi thứ 1 nắm nhỏ, giã nát đắp vào vết thương, 2 giờ thay băng 1 lần, ngày đắp 2 lần.

để ý: Phụ nữ mang thai không được sử dụng đơn thuốc có hoa ngâu.

Bác sĩ Nguyễn Huyền

Mẹ ơi, con không muốn mình nằm trong... “chiếc xe nôi” bốc mùi hôi hám ấy!

Mới đây thôi, một người lao công khi đi dọn dẹp thùng rác ở ngõ Văn Chương, Hà Nội đã phát hiện ra một thi thể trẻ lọt lòng được bọc trong túi nilon và bị rác phủ kín người. tử thi đứa trẻ mau chóng được người dân lo an táng. Danh tính người mẹ sau đó được xác định là một cô sinh viên trẻ…Vụ việc đang được điều tra làm rõ thêm…

Câu chuyện đau lòng ấy làm tôi nhớ tới câu chuyện đối chọi khác. Những người mẹ dũng mãnh sẵn sàng hy sinh thân mình để giành giật sự sống cho con khi ranh giới của hơi thở cuối chỉ còn trong tấc gang. hẳn nhiên trái tim của những người mẹ thì luôn minh mông như thế. Mẹ có thể hy sinh mạng sống này chỉ để giữ lại cho con hơi thở và sự sống như một sự nâng niu tuyệt đối, một tình yêu vô điều kiện. Như thế có chết, mẹ vẫn có thể mỉm cười...

Đó là câu nói của người mẹ đã dùng cả thân mình chở che cho đứa con bé bỏng trong trận động đất lịch sử ở Nhật Bản. Bức hình được đăng khiến hàng vạn trái tim vỡ vụn vì thương tình.

Câu chuyện xảy ra hồi tháng 3/2014 trong 1 vụ địa chấn ở Nhật Bản, đã lấy đi sinh mạng của rất nhiều người. Sau địa chấn, khi lực lượng cứu hộ bắt đầu tầng người bị nạn, thì họ nhìn thấy thi thể 1 người đàn bà qua vết nứt của 1 ngôi nhà bị đổ nát. Tư thế của cô khá kỳ lạ: Có vẻ như cô đang quỳ gối nguyện cầu, hai tay đỡ lấy 1 thứ gì đó. Và cả ngôi nhà đang đè hết lên người cô.

Mọi người nghĩ rằng cô đã chết rồi, chẳng thể cứu được nữa, toan quay đi. Nhưng đội trưởng đội cứu hộ bỗng có 1 linh cảm kỳ diệu nào đó, nên anh lệnh cả đội ở lại.

Điều kỳ diệu đã xảy ra khi anh đưa tay vào khe hẹp để kiếm bên dưới xác chết người đàn bà. Có một đứa bé! Và đứa bé ấy còn sống! Đứa bé khoảng 3 tháng tuổi được bọc trong một chiếc chăn hoa, nằm an toàn trong vòng tay ôm của người mẹ.

Người ta có thể hình dung ra khi ngôi nhà đổ sập, người mẹ đã lấy thân mình ra để bảo vệ con trai, với vậy giành giật sự sống cho con mình. Trong tấm chăn cùng cậu bé may mắn ấy có 1 chiếc điện thoại di động cùng 1 tin nhắn trên màn hình. Dòng tin nhắn đó đã làm cho thảy mọi người trong đội cứu hộ phải bật khóc. Tin nhắn ai đọc cũng phải khóc thương: "Nếu con có thể sống sót, hãy nhớ rằng, mẹ rất yêu con".

Rạng sáng ngày 23 tháng 3 năm 2018, một vụ hỏa hoạn đã bùng phát tại khu chung cư Carina Plaza, TP. HCM. Đây là vụ hoả hoạn nghiêm trọng nhất trong hơn chục năm ở TP. HCM, đã cướp đi sinh mạng 13 người, khiến nhiều người bị thương. Trong số 13 nạn nhân thiệt mạng, câu chuyện về tình mẫu tử của mẹ con chị Hà đã làm lay động biết bao lăm trái tim.

Nạn nhân được tìm thấy trên nền nhà, lửa đã tóm gọn tóc, mày mặt, chân tay… đều cháy sém cả. Chị chết trên đường tháo chạy. Nhưng trong thời khắc hoảng loạn nhất ấy, Hà vẫn là một người mẹ kiêu dũng, chị đã ôm con vào lòng để bảo vệ con.

Người ta tìm thấy xác chị khi cánh tay đã bị thiêu rụi vẫn đang đan thành hình vòm cung ôm siết. Mọi thứ đều đen nghi ngút, trừ lồng ngực hai mẹ con. Ở đó có 1 phần làn da vẫn trong trẻo ghé sát vào nhau, minh chứng cho cụ cứu con đến hơi thở của Hà, người mẹ ấy không hề buông bỏ cầm cố cứu con một chốc lát nào. Và lồng ngực ấy lửa không dám táp tới.

Loài hổ vốn được ví như là chúa tể của rừng xanh, dữ dằn có tiếng trong muôn loài. Bất kể loài vật nào khi nghe tới hổ cũng phải e sợ vì sức mạnh và độ hung tàn của nó. Thế nhưng, nó cũng như bao con vật trên đời, chúng đều có tình mẫu tử. Dù có dữ dằn và hung tàn bao lăm, nó cũng biết thương con và bảo vệ con mình. Vậy nên người ta mới nói “hổ dữ không ăn thịt con”.

thế mà, chuyện những đứa trẻ được tìm thấy trong thùng rác vẫn đấu xuất hiện trên các mặt báo, năm nay qua năm khác. Các cô gái trẻ chưa kịp trưởng thành đã làm mẹ và bối rối trước việc một đứa con ra đời ngoài dự trù. Nhưng điều đó không thể bao biện cho việc họ nỡ vứt đi giọt máu mình vừa dứt ruột đẻ ra. Mẹ có thể trẻ người non dạ, mẹ có thể nghĩ suy nông cạn và hồ đồ, nhưng việc vứt bỏ con mình là tội ác.

Vụ việc dù chưa được làm rõ em bé đã chết trước đó hay không nhưng dù bất cứ lý do nào, dù em bé còn sống hay không trước đó thì hành động của bà mẹ này cũng khiến ai ai cũng phải cuồng nộ. Đứa con mình đứt ruột đẻ ra được đối theo cách chẳng giống 1 con người.

Những em bé khác lúc sinh ra được cưng nựng chào đón, còn con nằm trong đống rác này thay chiếc xe nôi, thùng rác là nhà. Người ta là tiếng reo vui, còn con đến tiếng khóc cũng tắt lịm cùng những thứ rác người ta thải ra.

Nếu đứa bé mà biết nói năng, chắc nó sẽ bảo rằng: “Mẹ ơi, con vẫn nghĩ mình đến với thế giới này để được thương. Người ta bảo Chúa không thể ở khắp mọi nơi, nên ngài sinh ra người mẹ. Nhưng đến ngay cả mẹ cũng chối bỏ con thế này. Con không muốn mình ở trong chiếc nôi hôi hám ấy, con muốn 1 vành nôi êm, nơi có bàn tay dịu hiền của mẹ cùng những nụ hôn với tình ái ở lại”.

Chẳng cần nhịn đói, "bông hồng lai" Kimmy Kimberley vẫn có 3 bí quyết giảm tới 20kg dễ dàng

Một trong những bộ mặt được xếp vào top sao nữ "đẹp từ trong trứng nước" của showbiz Thái phải kể đến mỹ nhân lai Kimmy Kimberley Anne Tiamsiri. Cô được khán giả chú ý nhiều hơn sau khi phụ trách vai chính trong bộ phim "Cô Giúp Việc Đáng Yêu" và hiện tại đang là mỹ nhân quyền lực của đài CH3.

Khi mới gia nhập Tbiz, vẻ đẹp lai Thái - Đức của Kimmy gây ấn tượng nhờ nét sắc sảo, hấp dẫn. Đặc biệt, những chỉ số đường cong trên cơ thể của cô nàng cũng được nhiều người quan hoài chú ý. Thế nhưng, ít ai biết rằng, trước đó Kimmy đã phải thay đổi lối sống sinh hoạt để giảm được 20kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nếu bạn trực tính theo dõi trang Instagram của Kimmy thì có thể thấy cô nàng không hề nhịn ăn hay kiêng khem khem khổ. Thay vào đó, Kimmy vẫn ăn đủ các bữa chính và thành công với việc giảm được 20kg. Dưới đây là 3 bí quyết nhỏ giúp Kimmy giảm cân thành công mà bạn cũng có thể học theo.

1. Chăm tập luyện hàng ngày

Khi bắt đầu với việc giảm cân, Kimmy đã chọn những bài tập như cardio, yoga, chạy bộ, Pilates, boxing, và thậm chí là leo núi. sờ soạng những bài tập này đều được cô nàng siêng năng tập luyện hàng ngày và cố kỉnh không trường đoản cú. Nhờ đó, những vùng mỡ thừa trong cơ thể Kimmy cũng chóng vánh được đốt chảy hiệu quả.

2. Chọn ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe

Ngoài 3 bữa chính thì Kimmy cũng có thêm một số bữa phụ trong ngày để thân luôn chan chứa năng lượng trước khi bước vào phòng tập. Cô nàng ăn liên tiếp để thân có sức tập và trong các bữa ăn thường đan xen những loại thực phẩm lành mạnh. Đặc biệt, Kimmy luôn trung thành với các món ăn từ cá vì nó giúp thân thể được cung cấp chất béo tốt và tăng cường nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

3. ngay ăn rau xanh và trái cây

Trong mỗi bữa ăn của Kimmy đều luôn có sự xuất hiện của rau xanh và trái cây. Hai loại thực phẩm này đều giúp cô nàng bổ sung vitamin và tăng cường chất xơ cho thân thể. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Source (Nguồn): Women Mthai, @ kimmy_kimberley

Khi đàn ông không chịu... lớn

Hệ sinh dục… không chịu lớn

Người đàn ông làm nghề kinh doanh ở khu phố cổ Hà Nội tìm gặp thầy thuốc nam khoa Nguyễn Bá Hưng - Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, đã có những nghi ngờ về bản thân có vấn đề từ năm lên 16-17 tuổi. Hồi ấy, trong khi bạn bè của anh đều lớn phổng phao, đổi giọng thì anh vẫn không thấy mình có sự thay đổi gì, đặc biệt là bộ phận sinh dục. Nhưng do ái ngại, mặc cảm, anh không dám đi khám và cũng không dám giãi bày cùng ai. Thậm chí, anh đã nghĩ tới việc sau này sẽ không lập gia đình.

Nhưng bước ngoặt ở năm lên 35 tuổi, anh gặp được một cô gái có nhiều đồng cảm. Lập gia đình, cũng là thời gian những tự ti giấu lâu nay nay của anh bắt đầu mô tả. Điều anh cảm nhận rõ ràng nhất chính là anh không hề thấy đượm đà trong đời sống chăn gối. Đây chính là lý do lấy vợ gần 3 năm nhưng vợ chồng anh chưa có con.

Khi có các dấu hiệu bất thường, nam giới nên đi khám chuyên khoa để điều trị

Quá sốt ruột, thấu hiểu nhau trong đời sống vợ chồng, bà xã anh đã khuyên chồng cùng nhau đi khám. Khi làm các xét nghiệm, sức khỏe sản xuất người vợ thường nhật. Với người chồng, vị thầy thuốc nam khoa khôn cùng sửng sốt khi thấy người đàn ông sắp bước vào tuổi luống tuổi nhưng vẫn chưa có dấu hiệu dậy thì. Bộ phận sinh dục của anh nhỏ như của cậu bé lên 9-10 tuổi, hai tinh hoàn nhỏ xíu. Các đặc tính sinh dục phụ cũng chưa thấy, như anh không hề có lông nách, râu ria nhẵn nhụi, nói giọng trong trẻo như một cậu bé. Kết quả xét nghiệm cho thấy anh không có tinh trùng, lượng nội tiết tố nam rất thấp, dù rằng các hormon hướng sinh dục khác bình thường. thầy thuốc chỉ định điều trị sớm để tìm cơ hội có con.

Người đàn ông sau đó đã được BS. Nguyễn Bá Hưng lập phác đồ điều trị. Với trường hợp này, ban sơ thầy thuốc không hy vọng nhiều vào sự thành công, nhưng rất may sau 3 tháng điều trị đã tiến triển rất tốt, như tinh hoàn to gấp đôi, lông nách và râu bắt đầu mọc. Sau liệu trình gần 1 năm, xét nghiệm tinh dịch đồ của anh đã xuất hiện có tinh trùng, dù ít nhưng tinh trùng khỏe. Theo thầy thuốc, bệnh nhân tiếp điều trị và theo dõi, song song được khuyên sinh hoạt tình dục thông thường với hy vọng có thai tự nhiên, còn không với lượng tinh trùng có được vợ chồng anh có thể dùng phương pháp tương trợ sinh sản để thụ thai.

Một nam giới khác là anh hoá nhi, 28 tuổi, được BS. Nguyễn Bá Hưng thu nạp với bộ phận sinh dục nhỏ như của trẻ mỏ, hai dịch hoàn bé như hạt lạc. Đây cũng là trường hợp do ái ngại tìm đến thầy thuốc thăm khám. Đến năm ngoái, được vợ động viên, anh đi khám, chữa trị theo phác đồ sau 3 tháng thấy các bộ phận bắt đầu phát triển. hiện, anh sinh hoạt vợ chồng thường ngày và tin vui là họ sẽ đón em bé chào đời trong mùa hè năm nay.

Đi khám khi có dấu hiệu thất thường

Theo BS. Nguyễn Bá Hưng - gánh vác phòng khám Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, những trường hợp nam giới kể trên trong y khoa gọi là chứng suy sinh dục hay chậm dậy thì. Trong thực tế, có không ít nam giới mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, đa phần các trường hợp đều để tới ngoài 20 tuổi mới đi khám. thầy thuốc cho biết, trước đây, theo quy luật “gái thập tam, nam thập lục”, trẻ nam thường dậy thì khi khoảng 16-17 tuổi. giờ, độ tuổi dậy thì sớm hơn, khoảng 14-15. Khi đó, các bạn trẻ sẽ thấy một số dấu hiệu như bộ phận sinh dục bỗng lớn phổng phao, giọng nói đổi thay từ trong sang khàn, đục, mọc lông ở nách, vùng sinh dục, bắt đầu có hiện tượng xuất tinh, có thể xuất tinh trong lúc ngủ (mộng tinh)... Thời kỳ này, tinh hoàn hoạt động, sản sinh đủ nội tiết tố, tạo ra các đặc tính của người nam. Tới 17-18 tuổi, nam giới dậy thì hoàn toàn (bộ phận sinh dục phát triển đầy đủ, ham muốn tình dục rất cao...).

Tuy nhiên, một số bạn trẻ vì lý do nào đó quá trình này bị chậm lại, thậm chí không xảy ra. Hiện nay, y khoa hiểu biết về cơ chế và các nguyên tố thúc đẩy sự dậy thì vẫn chưa được đầy đủ. BS. Hưng cho biết, có giả thiết cho rằng ở tuổi dậy thì, vùng dưới đồi (nền của đại não) nhận được tín hiệu tâm thần “đã đến lúc” để vùng này được giải phóng (thoát ức chế) và sản xuất ra hormon LHRH (Luteinizing hormon - releasing hormon). Hormon này kích thích xuống tuyến yên, tuyến yên ra lệnh cho cơ quan sinh dục phải hoàn thiện và chín muồi. Sự hoàn thiện và chín muồi của tinh hoàn đánh dấu sự trưởng thành của người nam giới. Thời điểm ban sơ của sự hoàn thiện này được gọi là dậy thì. Ở những người chậm dậy thì, có thể các xung tín hiệu thần kinh từ não chưa đủ mạnh để gây thoát ức chế. Theo bác sĩ, tình trạng chậm dậy thì này khác hẳn với bệnh lý teo dịch hoàn, dù rằng có một số biểu lộ giống nhau như dịch hoàn nhỏ, bộ phận sinh dục bé, không có hoặc có rất ít tinh trùng. Teo dịch hoàn là chỉ các trường hợp dịch hoàn trước đó đã phát triển thông thường, đã khởi phát dậy thì nhưng vì một duyên do nào đó như bị teo nhỏ sau chấn thương, bị viêm dịch hoàn do , bị sau khi giải phẫu hay xạ trị bệnh.

Điều đáng nói, có rất nhiều trường hợp bị bệnh lý chậm dậy thì nhưng do tự ti, tự ti, ngại ngùng không dám đi khám bác sĩ đã dẫn tới điều trị muộn khó khăn hơn và hiệu quả thấp. Nam giới nếu thấy có các biểu hiện như tinh hoàn nhỏ, dương vật nhỏ hơn so với các bạn cùng lứa tuổi (ở trẻ nhỏ), đến 16-17 tuổi mà vẫn chưa lớn, nách không thấy mọc lông, ria mép không xuất hiện... thì cần sớm đi khám để được chẩn đoán kịp thời và điều trị đúng cách.

Hoàng Nam

Cách dùng quả táo mèo: Hạ áp, cường tim

Quả táo mèo hái về bổ ngang hoặc dọc rồi phơi khô, cũng có thể dùng quả tươi. Quả táo mèo có vị chua và hơi chát. Khi phơi khô, sao vàng sẽ khử bớt được vị chua chát này.

Theo các nghiên cứu của y khoa hiện đại, trong táo mèo có chứa các axit tactric, vitamin C, hydrat cacbon và protit, tatin... Ngoài ra còn có chất cholin, axetylcholin, phytosterin. Mới đây còn tìm thấy trong táo mèo chứa các axit hữu cơ thuộc loại tritecpen như axit oleanic và crataegic. Kinh nghiệm dân gian cho thấy táo mèo là một vị thuốc rất có lợi cho đường tiêu hóa, điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích tiêu hóa; dược chất có tên thuốc là sơn tra. Kết quả nghiên cứu cho thấy: sơn tra có công dụng hạ áp huyết ưng chuẩn cơ chế làm giãn mạch ngoại vi, hạ mỡ máu, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, làm giãn động mạch vành, cải thiện sức co bóp cơ tim và an thần, trấn tĩnh, giúp cân bằng sinh lý, gian các biến chứng do tăng huyết áp.

Trong Đông y, táo mèo là một vị thuốc đốn vào phần huyết, chống ứ huyết với tên thuốc là sơn tra: “Sơn tra nhập huyết phận, vi hóa ứ huyết chi yếu dược”. Đông y cũng cho rằng vị thuốc sơn tra chỉ “tiêu” mà không “bổ”, người tiết nhiều dịch vị dùng cẩn trọng. Người có viêm loét đường tiêu hóa không nên dùng. ngoại giả, trong thời gian uống thuốc bổ cũng kiêng dùng sơn tra.

Táo mèo cho vị thuốc sơn tra.

Dưới đây, xin được giới thiệu một số cách dùng sơn tra để bạn đọc tham khảo:

Bài 1: sơn tra 15g, lá sen 20g. Hai thứ tán vụn hãm với nước sôi chừng 15-20 phút, uống thay trà. Tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, làm giãn huyết mạch, thanh dẫn thông trệ, dùng ăn nhập cho người bị tăng áp huyết và béo phì kèm theo nhức đầu, hoa mắt...

Bài 2: sơn tra 24g, cúc hoa 15g, lá dâu 12g. tất sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín. Uống trong ngày. Tác dụng thanh can nhiệt, hóa ứ tích, dùng thích hợp cho những trường hợp tăng huyết áp với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, dễ cáu giận, đại tiện táo...

Bài 3: sơn tra 10g, cúc hoa 10g, lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nước sôi, uống như trà. Tác dụng: thanh nhiệt, trừ đờm, bình can, tiềm dương, dùng cho người bị tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành và rối loạn lipit máu.

Món ăn, bài thuốc chia ăn vài lần trong ngày:

Bài 1: sơn tra 50g (thái phiến), gạo tẻ 50g, đường phèn vừa đủ. Nấu thành cháo, ăn thêm đường phèn. Tác dụng khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho người bị tăng áp huyết, rối loạn lipit máu.

Bài 2: sơn tra 30g, quyết minh tử 30g, đại táo 4g, thịt lợn nạc 250g (thái miếng), lá sen tươi (rửa sạch thái nhỏ), gia vị vừa đủ. tuốt cho vào nồi hầm nhừ, chia ăn vài lần. Tác dụng thanh can, thiết nhiệt, làm giãn huyết quản và giáng áp, dùng cho người bị tăng huyết áp với các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, nhức đầu, chóng mặt, ngực sườn đầy tức, đại tiện táo...

Bài 3: sơn tra 30g, mã thầy (bóc vỏ) 10 củ, hải đới 30g (rửa sạch, cắt ngắn), chanh 2 quả (cắt lát). toàn bộ đem nấu kỹ lấy nước chia uống vài lần trong ngày. Tác dụng hoạt hóa huyết ứ, cường tim, lợi thủy, giáng áp, dùng rất tốt cho người bị tăng áp huyết.

DS. Mai Thu Thủy

Ông xã Hằng Túi bất ngờ tiết lộ đang thiết kế nhà cho cầu thủ Văn Toàn, dân tình tò mò không biết xây nhà lầu hay biệt thự

Mới đây, trên trang cá nhân chủ nghĩa của Tiến Dũng - bỗng xuất hiện một bức ảnh khiến dân tình trầm trồ ngạc nhiên. Tuy caption chỉ ghi rất ngắn gọn rằng: "Anh em có duyên. Nhà cửa của em cứ để anh lo, em tụ hợp vào màu cờ sắc áo được rồi!", song ai cũng hiểu đó là cuộc gặp gỡ hết sức ý nghĩa của 2 người đàn ông có rất đông fan ngưỡng mộ. Một người là ông bố bỉm sữa đình đám, còn một người là chàng cầu thủ quốc dân điển trai Nguyễn Văn Toàn.

• Dân mạng phát hiện Đặng Văn Lâm sửa điện, Văn Toàn đi làm phụ hồ kiếm thêm trong lúc rảnh rang và sự thực Đọc ngay

Sau khi chứng kiến các đồng đội của mình như Đức Chinh, Hồng Duy Pinky, Duy Mạnh... thi nhau mua nhà, xây biệt thự hoành tráng trong năm qua, có nhẽ Văn Toàn cũng "nóng ruột" nên chàng tiền đạo sinh năm 1996 quyết định cũng phải tậu nhà đẹp cho bằng bạn bằng bè.

Không biết cơ duyên nào đã khiến Văn Toàn chọn gửi gắm tổ ấm mới của mình cho kiến trúc sư Tiến Dũng - chồng hot mom Hằng Túi, song với kinh nghiệm và thành tựu của Tiến Dũng thời gian qua, ai cũng tin rằng chàng cầu thủ trẻ đã tìm đến đúng người.

Năm vừa qua, Văn Toàn đã thi đấu rất siêng năng để cống hiến cho nền bóng đá nước nhà. tiền đạo quê Hải Dương cũng vừa nhận giải "Cầu thủ xuất sắc nhất CLB HAGL", được hàng chục nghìn fan ái mộ gửi tặng lời chúc hạ.

Có nhiều thành tích ấn tượng, tỏa sáng trên sân cỏ như vậy nhưng Văn Toàn rất kín tiếng về đời tư, hiếm khi anh chàng update cuộc sống thường ngày lên trang cá nhân chủ nghĩa. Nhờ có ông xã Hằng Túi mà dân tình mới phát hiện ra Văn Toàn sắp sửa tậu nhà mới, hoặc đã mua bất động sản và gặp gỡ Tiến Dũng để đặt hợp đồng thiết kế nội thất.

Đó là phần thưởng hoàn toàn xứng đáng mà Văn Toàn dành tặng cho mình sau những tháng ngày thi đấu khó nhọc khắp các giải đấu trong và ngoài nước. Cũng có thể Văn Toàn xây nhà mới cho bố mẹ ở quê, bởi bấy lâu ai cũng biết anh chàng rất ngoan ngoãn hiếu thảo. Đã là cuối năm rồi, cùng chờ đến sang năm để ngắm nhà đẹp do chính Văn Toàn khoe thôi, chị em nhỉ.

Bầu bí vượt mặt nhưng Shark Linh vẫn không ngán diện đồ công sở, kể cả đồ ôm sát

Thái Vân Linh được nhiều người biết đến qua chương trình Thương vụ bạc tỷ - Việt Nam. Ngoài đảm đương là CEO của Quỹ Đầu tư Việt Nam, Shark Linh còn xây dựng cho mình một thương hiệu thời trang riêng. Cũng bởi kinh dinh trong lĩnh vực thời trang mà nữ thương nhân luôn cực kỳ coi sóc cho phong cách ăn mặc của bản thân.

Khi còn chưa mang bầu, nữ nhà buôn này đã ghi điểm với phong cách thời trang đơn giản nhưng lại toát lên được vẻ thanh nhã, chỉn chu đúng chuẩn lái buôn. Vẫn là những items đơn giản như quần âu, áo sơ mi, chân váy bút chì nhưng Shark Linh vẫn biến tấu được cho mình những set đồ rất hút mắt.

y phục công sở của Shark Linh ghi điểm bởi nét chỉn chu và nổi trội.

Ngay cả khi bầu bì vượt mặt, Shark Linh vẫn giữ vững được phong thái của mình. Nàng Shark vẫn tự tin với loạt váy ôm, trong khi các bà bầu khác thường chọn những kiểu váy suông để mặc khi thai kỳ vào những tháng cuối, nhưng với Shark Linh thì trái lại, những kiểu đầm ôm hay những chiếc váy công sở vẫn được nữ lái buôn ưu ái chọn lựa. Chưa dừng lại ở đó, Shark Linh còn nhấn nhá cho bộ đồ của mình với những phụ kiện bắt mắt như khuyên tai hay vòng cổ.

Shark Linh vẫn rất tự tin khi diện đầm ôm mẫu mã công sở.

Hay ngay cả những chiếc đầm dạ hội xẻ cao cũng không làm khó được vị CEO hào kiệt này.