7 điều bạn không muốn nuối tiếc khi về già

Khi dần trở về già, chúng ta mới nhận ra những điều mà chúng ta luôn bỏ qua khi ở tuổi thanh xuân và tiếc nuối. Có thể cũng như tôi, bạn có quá nhiều việc phải làm và thường tắc lưỡi cho qua nhiều chuyện: hàng tháng trời hoặc hơn, chúng ta định sẽ qua thăm ông bà nhưng lại có muôn nghìn lí do để bỏ qua và lần khân; hay bỗng dưng nhìn thấy quyển album trên giá, đã từ lâu bị quên lãng để giật mình nhìn lại thấy thời kì vùn vụt trôi mà chưa làm được điều ước mơ… Tự chúng ta với những tính cách thời tuổi trẻ đã rút ngắn những tháng năm của mình để rồi hối tiếc. Hãy tham khảo và đổi thay ngay hôm nay, mai sau bạn sẽ không hối tiếc.

1. Những lời bao biện vô nghĩa

Để gượng nhẹ có thể viện rất nhiều lí do khác nhau. Điều bạc nhất của những lí do này là chúng bất nghĩa. Nếu bạn muốn học một ngôn ngữ mới, lên kế hoạch tiết kiệm cho kỳ nghỉ mơ ước của mình, tìm một công việc bạn yêu thích, hoặc chia tay với một anh chàng bạn không yêu nữa… Hãy làm điều đó, nếu không, bạn sẽ hối tiếc vì đã lãng phí thời kì của bạn.

2. Tính tã lót

Tính khi từ từ rồi cũng mất dần đi, nhưng điều đáng nói là bạn đã để mất nhiều năm cho đến khi bạn cảm thấy tự tin và đủ dũng cảm để làm những điều bạn chẳng thể làm được trong quá cố. Đừng đợi chờ cho đến khi nó xảy ra. Hãy vượt qua sự tã lót của bạn ngày bữa nay. gan dạ nói ra những điều mà bạn đã rất sợ đề cập và làm những điều mà bạn đã sợ hãi để làm trong nhiều năm qua.

3. Ghé qua thăm hỏi

Mục đích chính là để dành nhiều thời kì hơn với những người mà bạn yêu thương như bố mẹ, ông bà, cô chú... Nếu bạn chỉ gọi điện thăm hỏi, dù là rất luôn, bạn cũng sẽ dễ quên đi những cuộc nói chuyện đó. Khi bạn gặp họ, bạn đã tạo ra những kỷ niệm mà khi về già bạn sẽ không quên và luôn hồi tưởng. Hơn nữa, bạn sẽ làm cho một ngày của họ trở nên đáng nhớ. Bố trí thời gian đến thăm họ mỗi tuần, bất kể bạn bận rộn công việc đến đâu.

4. Sống có ý nghĩa

Hãy tạo dựng một sự nghiệp hay một lối sống tốt đẹp. Sống tẻ nhạt có thể làm cho bạn không hạnh phúc và sống thiếu mục đích. Hãy định hướng cho bản thân ngay bữa nay, sẽ dễ dàng hơn khi bạn biết mục đích cuộc sống của mình. Hãy trở thành người mà bạn mong ước. Bạn có biết lý do tại sao những người thành công nhất thường thành công ở cuối tuổi 30? vì họ luôn cố kỉnh tìm hướng đi cho mình sớm nhất có thể.

Hãy kiến lập một lối sống đẹp

5. đợi

Chúng ta thường nói: “Tôi đang chờ đợi thời khắc hợp để ...”, “Đây không phải là thời kì để ...”, hay “Tôi sẽ làm điều đó vào ngày hôm sau, tháng sau hoặc năm sau.” … thời điểm khó khăn luôn tồn tại và nó sẽ không bao giờ là thời điểm ăn nhập, thành ra bất cứ bạn muốn hoặc cần phải làm điều gì, hãy chũm làm ngay.

6. Không phát triển tài năng của bạn

Bạn phải có trách nhiệm để phát triển những khả năng mà bạn có. Nó là một quá trình luôn mệt mỏi và đớn đau, nhưng trong cuộc sống không có gì đau đớn hơn việc tự chính mình. Ngay sau khi bạn bắt đầu phát triển hào kiệt của mình, bạn sẽ cảm thấy mình trở thành một người tốt hơn. Bạn sẽ tìm thấy niềm đam mê và điều này sẽ thay đổi tất tật cuộc sống của bạn.

Tận hưởng cuộc sống

7. Ghét những sai trái của mình

Không có ai là hoàn hảo. Bạn biết điều đó nhưng cứ luôn ghét bỏ và bực bội với sai sót của mình. Nếu bạn cứ thế sống một cuộc sống không mắc lỗi, chẳng khác nào đang cố xây dựng một tầng lớp không có hận thù, ghen ghét, đố kị. Hãy bỏ qua những sai sót của mình, miễn thứ cho chính mình và cải thiện bản thân chỉ khi cấp thiết.

Cuộc sống đầy hối tiếc, nhưng mỗi chúng ta có thể giảm nhẹ điều đó một cách dễ dàng. Không có gì và không ai có thể làm cho bạn hạnh phúc và bạn phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của mình.

Hương Trà

( Theo LifeStyle )

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Hỏi: Cây tề thái có ở nước ta không, nó chữa được bệnh gì?

(Nguyễn Tiến Nam - Hà Nội)

Trả lời: Cây tề thái còn gọi là tề, tề thái hoa, địa mễ thái.

Tên khoa học Capsella bursa pastoris (L.) Medic.

Thuộc họ Chữ thập Brassicaceae (Cruciferae).

Tề thái (Herba Capsellae) hoặc (Herba Bursae pastoris) là toàn cây tề thái phơi hay sấy khô.

tả cây

Cây mọc hàng năm hay 2 năm. Thân gầy nhỏ, màu xanh lục nhạt có lông mịn, phân nhánh hoặc không phân nhánh. Cao từ 20 - 40cm. Lá phía gốc mọc sát mặt đất thành hoa thị, cuống ngắn hoặc không cuống, phiến lá xẻ thành nhiều răng cưa thô to, trên phiến lá có lông nhỏ. Lá phía trên không có cuống, ôm lấy thân cây, mép có răng cưa hoặc nguyên hay hơi cắt sâu. Hoa mọc thành chùm ngắn ở đầu cành hay kẻ lá. Hoa nhỏ màu trắng. Đầu xuân nở hoa 4 cánh 4 lá đài xếp thành hình chữa thập. Nhị 4. Bầu thượng 2 ngăn. Quả hình tim ngược dẹt giống cái túi người chăn cừu bên châu Âu, do đó có tên Bursa là túi, pasoris có nghĩa là người chăn cừu.

Phân bố thu hái và chế biến

Cây mọc hoang ở miền Bắc Việt Nam, nhiều nhất ở vùng Sapa (Lào Cai), Ninh Bình, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Tây, Hà Nội, thường thấy trên các bãi hoang.

Tại các nước khác như Liên Xô cũ, Trung Quốc, Pháp và một số nước châu Âu đều có mọc thu hoạch vào mùa hạ (từ ngày lập hạ đến hạ chí theo nông lịch). Nhổ toàn cây lên, cắt bỏ rễ phơi khô.

Tại Liên Xô xác nhận tề thái là vị thuốc được dùng chính thức với những tiêu chuẩn sau đây: độ ẩm không quá 13%, tro tất tật không quá 10%, tro không tan trong HCL không quá 2%, tạp chất hữu cơ lẫn vào không quá 2%, thân còn cả rễ không quá 2%.

Công dụng và liều dùng

Đông y và Tây đều dùng tề thái làm thuốc cầm máu , chữa sốt, lợi tiểu , dùng trong những trường hợp ruột, tử cung xuất huyết , khái huyết, kinh nguyệt quá nhiều.

Trong Bản thảo cương mục ghi rằng: tề thái có khả năng lợi gan, hòa trung, lợi ngũ tạng, rễ dùng chữa đau mắt, làm sáng mắt, ích dạ dày, rễ và lá đồt thành than chữa xích bạch lỵ, hạt minh mục (làm sáng mắt), chữa đau mắt, thong manh, bổ ngũ tạng, chữa lỵ lâu ngày.

Gần đây quần chúng Trung Quốc dùng chữa có kết quả bệnh đi tiểu đục.

Ngày dùng 6 -12g dưới dạng thuốc sắc. Có thể dùng cao lỏng mỗi lần 1 - 3ml, ngày 3 lần, hoặc cồn 1/10 ngày dùng nhiều lần, mỗi lần 15ml.

(Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam)

của GS. ĐỖ TẤT LỢi

Hot girl Mie Nguyễn làm đám hỏi, diện áo dài xinh đẹp cạnh chú rể cực điển trai

Mie Nguyễn có một ái tình đẹp với Dũng Anh, từng du học tại Mỹ. Ngày 25/9/2018, Dũng Anh đã cầu hôn Mie Nguyễn và nhận được sự đồng ý của cô. Và mới đây nhất vào sáng 7/11, lễ ăn hỏi đã diễn ra cực linh đình. Những người biết tin và chứng kiến hạnh phúc của cặp đôi ai nấy đều vui vẻ, chúc mừng cho happy ending của đôi trẻ.

Cô dâu xinh, duyên dáng trong tà áo dài trắng pha chút xanh xám. (Instagram @manhbi)

Mie Nguyễn ma lanh trong ngày trọng đại

Mie Nguyễn xuất hiện trong tà áo dài màu trắng pha chút xanh xám, tóc búi gọn và make up nhẹ nhàng. Còn chú rể thì điển trai, bảnh bao trong bộ suit cũng rất xứng đôi vừa lứa.

Chú rể Dũng Anh cùng hội bạn. (Instagram @trdunganh)

Khuôn viên lễ ăn hỏi được trang trí rất qua, lịch sự

Thiệp mời cưới của cặp đôi.

Được biết, Mie và Dũng Anh quen biết nhau khi còn đang du học tại Boston, Mỹ. Suốt quãng thời kì hò hẹn kéo dài 3 năm, nàng hot girl không hề công khai tính danh cũng như hình ảnh về ý trung nhân. Nhưng kể từ lúc chính thức nhận lời cầu hôn của anh chàng, Mie mới dần tag tên ý trung nhân vào các bức ảnh ngọt ngào.

Hot girl Sài thành từng được bạn trai quỳ gối, trao nhẫn cầu hôn đắt đỏ trị giá hàng trăm triệu, hứa hẹn một đám cưới kế cận

Trước đó, hot girl Sài thành và bạn trai đăng loạt ảnh cưới được chụp tại Paris (Pháp). Đôi trẻ tả tình cảm bằng loạt cử chỉ nhẹ nhàng, rét mướt khiến dân mạng tưởng tượng về một đám cưới cổ tích sẽ được tổ chức trong thời gian tới

Cặp đôi dành cho nhau những cử chỉ đầy ấm áp, xót thương

Ảnh cưới của Mie Nguyễn và Dũng Anh.

Được biết, Mie Nguyễn (Nguyễn Hoàng My, sinh năm 1994) là hot girl quen mặt với giới trẻ Sài Gòn. Cô lừng danh từ khi mới 14 tuổi. thời khắc ấy, 9X là mẫu ảnh, gương mặt tùng san được nhiều nhân tình mến. Năm 2010, cô giành giải nhất cuộc thi Ngôi sao thời trang và dần lấn sân sang con đường nghệ thuật.

Năm 2012, Mie tốt nghiệp tú tài quốc tế (IBDP) rồi theo học ngành Anh văn và Kịch nghệ tại Northeastern University (Mỹ).

Những tháng ngày là du học trò, 9X từng thử sức ở lĩnh vực vlogger. Mỗi khi về nước, cô là mẫu thời trang cho nhiều nhãn hàng. Sau nhiều năm sinh sống ở nước ngoài, Mie thông tin đã trở về Việt Nam. Tuy nhiên, cô dìm sẽ không hoạt động nghệ thuật nữa.

Sao Hàn mặc đồ đen luôn sang và không nhàm chán, bí kíp đều nhờ vào những điều ít ai để ý đến

Rốt cuộc là vì đâu sao Hàn diện đồ đen lại đẹp và chất thế nhỉ? http://afamily.vn/sao-han-mac-do-den-luon-sang-va-khong-nham-chan-bi-kip-deu-nho-vao-nhung-dieu-it-ai-de-y-den-20191106172129277.chn

4 món giúp chàng tự tin

Có nhiều người dở khóc dở cười khi lâm trận, cậu nhỏ đang khỏe tự nhiên… ngủ gật. Ngoài việc phải đoàn luyện thể chất thì ăn uống hằng ngày rất quan yếu. Bài thuốc món ăn dưới đây rất hữu hiệu, mời các bạn tham khảo.

Gà đen hầm hạt dẻ: gà đen 500g, nhân hạt dẻ 100g, hành, gừng, rượu 20ml, dầu ăn mỗi thứ 1 ít đủ dùng. Gà đen rửa sạch, chặt miếng, chần qua, vớt ra rổ để ráo nước. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, hành phi thơm rồi đổ gà vào, xào qua, cho nhân hạt dẻ vào cùng, đổ nước xâm xấp vào hầm đến khi chín nhừ, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này giàu protein, axit béo không bão hòa, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và các vitamin rất tốt cho những người bị di tinh, tiểu tiện nhiều lần, khó đi tiểu.

Gà đen hầm hạt dẻ tốt cho người di tinh.

Rượu dâm dương hoắc: Theo y khoa cổ truyền, dâm dương hoắc có vị cay ngọt, tính bình đi vào kinh can thận, có tác dụng bổ can thận, tráng dương, ích tinh, kích thích sinh dục, mạnh gân cốt, chuyên trị liệt dương, vô cơ. Dâm dương hoắc, tiên mao, ba kích mỗi thứ 300g, rượu trắng 35 độ 3 lít. Rửa sạch các lá trên, để ráo nước cho vào bình đổ rượu vào, tầm 1 tháng là có thể dùng được. Rượu này nhằm nâng cao khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường năng lực dục tình, chữa liệt dương, di mộng tinh và vô cơ.

Bồ câu hầm nhân sâm, kỷ tử: bồ câu mái làm lông, bỏ phủ tạng rửa sạch nướng sơ qua. Thêm hành, gừng, đường, rượu vào hấp. Khi nước bốc lên, đổ nhân sâm vào nước cốt kỷ tử nấu sôi đổ lên thân chim bồ câu, hầm chín là dùng được.

Cháo sinh địa, táo nhân: sinh địa 30g, táo nhân 30g, gạo tẻ 50g. Sắc sinh địa và táo nhân lấy nước, bỏ bã, cho gạo vào nấu thành cháo, ăn hàng ngày vào bữa sáng.

BS. Đào Sơn

Chanh - vị thuốc 4 mùa

Mọi bộ phận của cây chanh đều được dùng chữa bệnh, đặc biệt là quả chanh. Trong dịch chanh chứa nhiều vitamin C, PP, caroten, protid, glucid, acid citric, các chất khoáng Ca, K…

Theo Đông y, quả chanh vị chua, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thực, chống viêm. Ngày dùng từ 30-100g bằng cách pha nước uống, làm gia vị. Chanh dùng tốt nhất vào mùa hè - thu. Vỏ chanh vị the, cay, tính ấm, vào 3 kinh can, tỳ, phế. Có tác dụng lý khí tiêu thực, hóa đờm, chữa những chứng ăn không tiêu, bụng đau đầy trướng, nôn. Sau đây là một số cách dùng quả chanh chữa bệnh.

Chữa cảm cúm viêm họng: nước chanh cô mật ong hòa nước nóng uống.

Chữa đau đầu, khàn tiếng : cắt lát chanh với một ít vôi dán vào hai mặt trời (đau đầu) và trước cổ khi họng bị khô đau rát.

Quả và lá chanh là gia vị rất quen thuộc, các bộ phận của cây chanh đều được dùng làm thuốc.

Ho ra máu: chanh 3 quả, mật mía 30ml, nước 750ml sắc còn khoảng 250ml. Lấy chanh ra thái nhỏ cho vào nước sắc trộn. Uống nước ngày 1 lần, uống 3 ngày liền, ăn bã.

sâu bọ đốt : rỏ hay đắp nước cốt chanh lên chỗ bị đốt.

Đau nhức mỏi chân : xoa xát nhẹ chanh vào nơi nhức.

Loét niêm mạc lưỡi, miệng: chanh 1 quả, bột sắn dây 12g, đường 20g, nước đun sôi để ấm 150ml. Uống 1-2lần/ngày.

Chín mé : lấy 1 quả chanh, khoét lỗ vừa ngón tay hay chân, cho ít muối nướng cho nóng, để ấm cho ngón tay hay chân vào rồi băng lại.

Lợm giọng đầy hơi: Quả chanh vắt hết nước thái miếng nhào mật. Ăn ngày 3 quả.

Gội đầu bằng chanh thơm mướt tóc, sạch gầu. Rửa mặt bằng nước pha loãng chanh sẽ trắng, cho vào bồn ngâm tắm sạch thơm da, khử độc. Mùa hè tắm nước chanh rất tốt cho trẻ, trừ rôm sẩy.

Mặt nạ trị da nhờn: 2 thìa canh cám gạo, 2 thìa canh bột kiều mạch, 2-3 giọt chanh, nước ấm đủ làm nhão. Hoặc nghiền nhuyễn hạt hạnh nhân, quả dưa chuột, với 2-3 giọt chanh cho quánh. Trước khi đắp mặt nạ rửa sạch mặt. Đắp khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa lại nước mát cho sạch.

Dị ứng phấn trang điểm : hạt chanh tươi nghiền mịn hoà với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến khi khỏi.

Lưu ý: Chanh có vị cực toan, nên mỗi lần không dùng nhiều. Không ăn chanh để giảm béo. Theo Đông y không dùng khi đang sốt vì chanh vị chua có tĩnh liễm vào trong. Dịch quả chanh có tính hàn nên tránh dùng cho người đang bị cảm hàn.

BS. Phó Thuần Hương

Lộ thêm bộ ảnh trong lễ ăn hỏi của nữ BTV trẻ nhất VTV, hóa ra mỹ nhân Đài truyền hình là có thật

BTV (1988), người được mệnh danh là "BTV trẻ nhất lịch sử bản tin Thời sự 19h" của VTV mới đây đã thông báo đi lấy chồng. Được biết, chồng cô tên là Việt Dũng và cùng tuổi với vợ. Anh làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tại Đại học Bách Khoa. Cả 2 từng là bạn bè lâu năm trước khi phát triển thành tình.

Lễ ăn hỏi của cặp đôi vừa mới được tổ chức mới đây và hoàn toàn chiếm sóng mạng xã hội vì những hình ảnh vô cùng xinh đẹp của cô dâu.

Thu Hà trong lễ ăn hỏi qua ảnh chụp của một người bạn.

Cô nàng rất ranh mãnh, xinh đẹp.

Và không để mọi người phải chờ lâu, cũng vào ngày bữa qua, Thu Hà đã đăng tải trọn ảnh chụp trong lễ ăn hỏi của mình, song song hé lộ nhan sắc của chú rể.

Hình ảnh của chú rể đã chính thức xuất hiện rồi.

Trong lễ ăn hỏi này, Thu Hà chọn cho mình chiếc áo dài màu trắng cùng tông với chủ rể. Cặp đôi đã cùng nhau tạo nên một hình tượng đẹp. Thu Hà tiết lậu, cô và chồng đã đi Pháp chụp và cũng sẽ hé lộ trong thời gian sớm nhất.

Cô dâu Thu Hà cực kỳ xinh đẹp, quả không hổ danh là mỹ nhân Đài truyền hình.