Xích tiểu đậu trị tiểu đường, mụn nhọt

Xích tiểu đậu rất giàu chất dinh dưỡng như carbonhydrat (58 %), protein 21 %, lipid 0,5 %; các vitamin nhóm B (B ₁ , B ₂ ); các nguyên tố vi lượng cấp thiết cho cơ thể: Fe, Ca, P... Ngoài ra còn có sắc tố, phytosterol, các saponin tritecpenic... Xích tiểu đậu không chỉ là thực phẩm rất được chuộng mà còn là vị thuốc hay.

Cháo đậu đỏ, ý dĩ thanh nhiệt giải độc tốt cho người bệnh rối loạn tiêu hóa, biếng ăn.

Theo YHCT, xích tiểu đậu vị ngọt, nhạt, chua, tính bình, vào các kinh tâm, tiểu tràng, có công năng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng, trừ thấp, trừ mủ, hành huyết, chỉ huyết. Dùng trị nhiều bệnh tiêu hóa: đau dạ dày, tả, lỵ, đầy trướng bụng; bệnh tiết niệu: tiểu ngắn, đỏ, tiểu buốt, rắt; bệnh gan, mật hoặc mụn nhọt... Trên thực tại, xích tiểu đậu được dùng trị một số chứng bệnh:

Trị đái tháo đường:

Bài 1: xích tiểu đậu, đậu xanh (lục tiểu đậu), ý dĩ, mỗi vị 40g, nấu cháo ăn, tuần 2 - 3 lần.

Bài 2: xích tiểu đậu (có thể ủ lên mầm), nấu với bao tử lợn, tuần ăn 2-3 lần.

Trị chứng chảy máu lỗ đít trước khi ỉa: xích tiểu đậu ủ cho nhú mầm, lấy ra phơi khô, đương quy lấy phần phía đầu rễ (quy đầu) có tịnh chỉ huyết tốt hơn, đồng lượng. Cả hai đều tán đồng bột mịn, trộn đều, bảo quản trong lọ thủy tinh khô; để nơi cao ráo, thoáng gió. Ngày dùng 1-2 lần, mỗi lần 6g, uống với nước cơm hoặc nước cháo. Uống nhiều tuần cho tới khi hết các triệu chứng (Trường phong hạ huyết).

Trị tiểu buốt, tiểu ra máu: Dùng phương thuốc trên, ngày 10-20g bột, uống với nước đun sôi để nguội.

Trị trĩ chảy máu và ỉa ra máu: xích tiểu đậu 20g, hòe hoa thán 12g, đương quy 8g. Cả 3 vị sắc lấy nước, trước khi uống, khi thuốc còn nóng có thể cho vào 4g cao a giao, hoặc cao da trâu, quấy cho tan đều để uống. Uống nhiều ngày cho đến khi hết các triệu chứng.

Trị mụn nhọt sưng đau: xích tiểu đậu 20g, hoàng bá nam (vỏ núc nác), ngưu tất, kim ngân hoa, bồ công anh, đơn lá đỏ, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Lưu ý: nếu mụn nhọt đã vỡ loét thì bỏ kim ngân hoa.

Có thể dùng nước sắc lần cuối của phương thuốc này để rửa mụn nhọt, rồi thấm khô. Hoặc lấy hạt xích tiểu đậu tươi hoặc khô, giã nát, thêm giấm thanh làm thành bột nhão, bôi vào mụn nhọt sưng đau. Hoặc lấy rễ tươi cây đậu đỏ, giã nát đắp vào nơi sưng đau.

Trị phù thũng: xích tiểu đậu, cỏ may, cà gai leo, dây bòng bong, mỗi vị 30g. Sắc uống càng ngày càng thang. Uống nhiều ngày tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Nếu người bệnh có cơ thể hàn, cần sao đậu đỏ cho đen.

Để thanh nhiệt, nấu canh thang xích tiểu đậu, hoặc xích tiểu đậu với ý dĩ, xích tiểu đậu với đại táo, ăn thường xuyên.

Ngoài ra, ăn xích tiểu đậu nấu với đại táo rất tốt cho người bệnh viêm gan vàng da hoặc đàn bà sau khi sinh, máu hôi không sạch.

Loại đậu đỏ khác (Phaseolus calcaratus Roxb.) cùng họ Đậu, hạt to hơn, dài 15 - 20 mm, hơi dẹt, vỏ cũng có mầu đỏ nâu chỉ dùng để làm thực phẩm.

GS.TS. Phạm Xuân Sinh

Hoài Lâm tái xuất, khán giả không nhận ra khi anh để râu tóc rối bù đi hát ở quán cà phê

• Vinh Râu FAPtv: "Đêm tân hôn lôi vợ ra động phòng là ngu" Đọc ngay

Tập 4 của chương trình Nhật ký Celeb do vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật thực hành vừa lên sóng vào tối 23/11 với loạt diễn biến hấp dẫn, thú. giả dụ ở 3 tập đầu, khán giả bất ngờ với màn hóa thân hí hước của Diệu Nhi - Ngô Kiến Huy - Anh Đức thì trong tập 4 này, Nhật ký Celeb đón chào vị khách mời khôn xiết đặc biêt: Diễn viên - Ca sĩ Hoài Lâm .

Nổi lên từ khuân mặt thân quen, Hoài Lâm được biết đến như nghệ sĩ có vẻ ngoài điển trai, ngoại hình bắt mắt. Trong người Hoài Lâm giao hội nhiều nguyên tố để trở thành ngôi sao đình đám, nhưng vì 1 số lý do cá nhân, Hoài Lâm đã tạm dừng hoạt động một thời kì.

Hoài Lâm trong quá trình hóa trang với chuyên viên make up.

Khi trở lại vào giữa năm 2019 cùng ngoại hình và phong cách mới, Hoài Lâm cho biết anh đã tìm thấy điều mình muốn, song song muốn phát triển sự nghiệp theo hướng trưởng thành, chín chắn hơn.

Khi tham dự Nhật ký Celeb, Hoài Lâm được vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật hộ tống đến 1 quán cà phê có sàn diễn trình diễn. Nhưng vì muốn tạo bất ngờ cho khán giả, Hoài Lâm đã hóa trang già đi, rồi đeo vào người râu tóc khá xù. Tiếp đến, Hoài Lâm bưng 2 chai nước suối ra phục vụ khách, chỉ tiếc là chưa đến được nơi cần đến, anh chàng đã vấp ngã.

Sau khi biến hình, anh chàng trở nên người khác hẳn.

Giữa lúc khách trong quán nước còn bất ngờ, Hoài Lâm đã tiến lên sân khấu. Vừa cất giọng lên, nam ca sĩ đã nhận được sự ủng hộ, tán thưởng nhiệt thành từ khán giả. Dẫu vậy, nhiều người vẫn hoang mang, chưa đoán ra người đàn ông có râu tóc rối bù kia chính là vô địch khuân mặt thân quen.

Hoài Lâm đi hát ở quán cà phê nhưng không ai nhận ra.

Mãi một lúc sau, Hoài Lâm mới từ từ tháo tóc và râu giả ra khỏi mặt. Khi xã hội hóa trang được trút bỏ, khán giả mới vỡ òa hú hét gọi tên Hoài Lâm. Cùng thời khắc này, Thu Trang - Tiến Luật từ trong cánh gà bước ra chào khán giả. Để phần giao lưu với Hoài Lâm thêm phần thú vị, Tiến Luật đã tuyên bố: "Ngày bữa nay Hoài Lâm bao tiền nước tuốt mọi người".

Đạo diễn Nhật Trung và vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật xuất hiện vào phút cuối.

Trong lần xuất ngày nay Nhật ký Celeb, Hoài Lâm gây ấn tượng bởi sự thân thiện, vui vẻ. Anh chàng thoải mái ca hát và nói chuyện cùng Thu Trang - Tiến Luật, đạo diễn Nhật Trung lẫn khán giả có mặt ở quán cà phê.

Hoài Lâm chia sẻ: "Nhật ký Celeb của vợ chồng anh chị Tiến Luật - Thu Trang là một chương trình khá khích. bữa nay, Lâm đã có trải nghiệm đáng nhớ cùng khán giả. Đứng giữa sàn diễn nhiều người hò la tên mình, quả là một xúc cảm rất hạnh phúc. Lâm cám ơn anh chị Thu Trang - Tiến Luật vì đã tạo điều kiện để Lâm tham gia chương trình, đồng thời cám ơn khán giả vì luôn ủng hộ, đồng hành và dành cho Lâm tình yêu thương".

Ai sai thì móc túi mình ra đền

- Sau vụ xe container đụng phải dầm cầu ở TP.HCM khiến dầm rơi, thùng bẹp đã phát hiện ra khoảng tĩnh không từ mặt đường tới mặt dưới của dầm thấp hơn thiết kế, đã có nhà chức trách tuyên bố ai làm sai thì móc túi mình ra làm lại.

- Có thế chứ, không phải chỉ rút kinh nghiệm rồi lấy tiền ngân sách ra.

- Chứ sao!

- Thế Dự án BOT ở Cần thơ có trạm T1 (Q. Ô Môn) và Trạm T2 (Q. Thốt Nốt) cách nhau khoảng 34km là sai khi theo quy định là khoảng cách giữa 2 trạm phải trên 70km có phải dỡ không? Chưa kể cánh lái xe phản ứng vì họ đi đường này nhưng bị thu luôn phí đi theo đường khác mặc dầu các dụng cụ này chỉ sử dụng vài trăm mét đường BOT.

- Bộ GTVT đã tính đến phương án sẽ lấy tiền ngân sách - tiền thu thuế của dân để trả lại cho doanh nghiệp, chấm dứt việc thu phí rồi.

- Hả? Chuyện trả lại tiền doanh nghiệp khi họ gặp khó liệu có tạo tiền lệ hay không? Bởi sau này, hễ doanh nghiệp đầu tư dự án BOT nào gặp khó, than lỗ, lại lấy cớ để “ăn vạ”, buộc quốc gia hoàn lại tiền. Làm vậy khác nào “bảo kê” cho doanh nghiệp: lời ăn, lỗ cứ trả lại?

- Đáng ra anh làm đường ở đâu thì thu phí xe đi trên đường đó. Xe ít chạy, thu chậm thì phải chịu chứ sao lại đặt trạm thu phí sai vị trí. Chưa kể láng tí nhựa phát xuất cũ rồi thu phí như đường mới làm...

- Muốn hết lình xình thì phải cương quyết không lấy ngân sách ra trả. Đặt trạm sai thì xử lý cả những ai góp vào cái sai đó, kể cả những cán bộ địa phương “hùa vào”, đồng ý cho đặt trạm trên phần đất địa phương mình.

- Vâng, cứ xử thật nghiêm, kỷ luật thật nặng, thậm chí truy tố vì quyết sách sai làm tổn hại ngân sách, khổ dân... thì đố ai dám sai.

Cả Nghĩ

4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ

Nhiều bạn trẻ sống tự lập, xa gia đình cũng nhiều khi không biết nên ăn thế nào cho vừa ngon vừa không làm thủng túi tiền vốn còn hạn hẹp. Đừng lo, đã có mấy món ngon-bổ-rẻ làm vốn cho các bạn đây. Tùy theo túi tiền, số người ăn mà các bạn kết hợp các món và gia gảm định lượng nhé. Các món sau đây là làm cho gia đình 4 người.

Đậu phụ sốt cà chua

Đừng khinh thường món ăn dân dã này. Khi phối hợp nó trong một mâm cơm có những món dầu mỡ, chiên nướng, bạn sẽ thấy nó là nốt giáng hài hòa của bản hòa tấu ẩm thực. Hơn nữa, với giá thành rẻ, món ăn này lại “đắt” ở giá trị dinh dưỡng. Với 4 bìa đậu phụ giá 8k, cà chua và hành giá 2k là đủ nguyên liệu cho món ăn. Đậu phụ cắt miếng vừa ăn đem rán vừa lửa, không non quá cũng không già quá, vừa rám vàng là đạt. Cắt cà chua thành miếng như bổ cau. Phi thơm hành khô với chút dầu rồi bỏ cà chua vào xào mềm. Trút đậu phụ đã rán vào chảo cà chua, cho thêm chút nước, nêm bột gia vị cho vừa miệng, để trên bếp khoảng 5 phút cho đậu phụ ngấm gia vị. Hành lá cắt khúc khoảng 2cm, đầu hành chẻ nhỏ rắc lên trên đậu phụ. Vậy là món ăn đã hoàn tất.

Trứng đúc hành tây

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng mà giá thành rẻ. Một tuần mỗi người có thể ăn từ 3-4 quả trứng mà không sợ là quá nhiều. Hành tây có nhiều lợi. cho sức khỏe như giàu chất chống oxy hóa, chống viêm, giảm nguy cơ ung thư, đường trong máu và cải thiện sức khỏe của xương. bởi vậy, món ăn này hợp cho mọi lứa tuổi, nhất là nữ giới và trẻ nhỏ. Chỉ cần 3 quả trứng vịt, 1 củ hành tây, ít rau mùi là đủ cho 4 người. Trứng đập ra bát, dùng đũa hoặc phới đánh tan. Hành tây, rau mùi thái và băm nhỏ, thêm chút gia vị trộn đều với trứng. Bắc chảo lên bếp với dầu ăn, chờ cho dầu nóng lên (chọc đũa vào thấy sủi quanh đũa) thì múc từng muôi trứng vào chảo. Nhiệt độ bếp để vừa phải cho trứng không bị cháy, đủ thời gian cho hành tây chín. Một chảo có thể chứa nhiều hay ít miếng tùy kích thước. Lật miếng trứng rán tới khi vừa chín vàng là được. Rán trứng đúc hành tây theo cách này, miếng vừa ăn, thơm ngon và dễ bày biện đẹp mắt. Hành tây đủ chín, trứng không bị khô hoặc cháy là đạt yêu cầu.

Canh cải nấu thịt băm

Cải xanh 1 mớ, thịt lợn 1 lạng, 1 mẩu gừng tươi. Bạn có thể chọn mua 1 lạng sấn vai hoặc thăn, bỏ bì đem băm nhuyễn. Cải xanh rửa sạch cắt khúc ngắn tầm 1-2cm. Thịt băm cho vào nồi đảo sơ với gia vị rồi cho nước vào nồi nấu đến khi nước sôi, cho cải xanh vào. Khi nước sôi lại, mở vung cho cải xanh không bị biến màu vàng, nêm thêm chút muối tùy theo khẩu vị, để trên bếp nhỏ lửa thêm khoảng 5 phút. Trước khi bắc ra, cho gừng đập nhỏ vào nồi canh và đảo lên rồi múc ra bát.

Cá kìm kho gừng sả

Cá kìm 2 con, bỏ đầu cắt làm 3 khúc. Gừng cạo vỏ cắt lát, sả đập dập chẻ đôi lót xuống đáy nồi. Nếu kho bằng niêu đất càng ngon. Bạn có thể cho vào niêu đất điện kho cá rất hạp. Gia vị kho cá gồm nước mắm, vài lát ớt (nếu không ăn được cay thì không cho ớt). Cho đường vào nồi đun, đảo đều tay cho đến khi đường chuyển màu cánh gián thì cho một bát nước vào đun cho tan. Đổ nước đường vừa đun ngập cá, đun đến khi nước rút còn một ít là được.

Cá kìm kho gừng sả.

Thanh Mai

Bài thuốc dân gian chữa áp-xe tuyến vú

diễn đạt tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa ứ cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm thương tổn đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ. duyên do do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách chữa bệnh đơn giản để bạn đọc tham khảo và ứng dụng:

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng nhất trí bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú phối hợp sắc lá lấy nước uống.

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g, sắc uống.

Hình ảnh áp-xe vú.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: đan sâm 80g, thược dược 80g, đồng tình bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 2: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Bài 3: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán thành bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 4: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với lòng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tục vài ngày.

Thuốc uống trong

Bài 1: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Bài 2: thảo quyết minh 30-100g tuỳ theo mức độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng thích hợp, sắc uống, ngày 1 thang liên tục 3-5 thang.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g, quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Bài 2: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, nam sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tục 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, bắc sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh

"Tôi là Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019": Minh Tú "vỗ mặt" chê Thúy Vân đẹp nhưng nhạt nhẽo

Tập 8 của chương trình gây chú ý với sự dự của hai huấn luyện viên và . Top 45 thí sinh được chia thành các đội dự chụp ảnh nhóm để chọn ra những khuân mặt xuất sắc nhất lọt vào thử thách tiếp theo.

• Tôi là Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019: Thanh Hằng gây sốc khi nhắc tin đồn Thúy Vân muốn thay cả dàn giám khảo Đọc ngay

Trong phần thi của đội một, sự bất đồng quan điểm giữa Minh Tú và Mâu Thủy khiến các thí sinh trở nên bối rối. Cả hai huấn luyện viên liên tục cãi nhau về vấn đề màu sắc. Với nhân cách là đại sứ của nhà tài trợ, Minh Tú cho rằng: “Màu chủ đạo thương hiệu mình là màu đỏ. Quá nhiều màu xanh sẽ gây tùm lum hết. Mình muốn nêu ý thức chứ không phải bán quả bóng hay cục tạ”.

Trước quan điểm này, Mâu Thủy đã tỏ bày sự bất mãn: “Cái màu xanh trong phòng tập gym thì mình lại đi chối từ nó. Thủy cũng không hiểu”. ngoại giả, Mâu Thủy còn cảm thấy không ưng khi chứng kiến Minh Tú can thiệp vào phần thi của nhóm cô: “bây chừ chị không muốn các em diễn mà mentor khác vô chỉnh. Rất là xấu hổ”.

Ở phần thi của đội Thúy Vân, Minh Tú đã có những đánh giá gay gắt dành cho thí sinh này: “Nhìn em như một cô gái xinh và không có gì bứt phá hết”, “Em như một tô súp không có muối. Bưng lên rất đẹp nhưng ăn lạt nhách” . Thậm chí, Minh Tú còn cho rằng Thúy Vân chưa thích nghi với cuộc thi: “Vân chẳng thể thoát ra hình ảnh của Vân trước đó. Vân phải xác định được lý do đến đây và đột phá để chứng minh cho mọi người thấy Vân muốn bứt phá ra giới hạn của mình”. Thế nhưng, Thúy Vân lại khẳng định cô mới là người hiểu bản thân mình cần điều gì nhất: “Vân đã quá quen với chuyện đó rồi nên Vân không có cảm giác nhiều với những lời chê bai như vậy”.

Đỉnh điểm của thử thách này phải kể đến việc Hương Ly khiến Mâu Thủy phải tức giận. Tại phần thi, Hương Ly trở nên nhóm trưởng dẫn dắt cả nhóm thực hành chụp ảnh. Thí sinh này đã có quyết định sai lầm khi tự ý đổi thay bố cục và cách sắp đặt đội hình của Mâu Thủy dành cho nhóm mình. Hành động của Hương Ly khiến huấn luyện viên bức xúc: “Hồi nãy tập như thế nào mà giờ ra sai hết vậy. phải mọi người cảm thấy lời khuyên của Thủy không có tác dụng thì có thể làm điều khác nhưng mà phải đẹp”.

Trước các quan điểm chỉ trích, Mâu Thủy cho biết bản thân chưa từng có ý khinh lời khuyên của huấn luyện viên: “Mỗi nhóm đều có 7 suất chụp hình. Ly và các bạn quyết định lẫy lại đếm 7,6,5,... sau đó mới trở lại suất chụp đầu của Mâu Thủy chứ không phải là vì mình có ý định đổi thay đâu”.

Phần thi chụp ảnh khép lại với thắng lợi giành cho Thúy Vân. Top 15 cái tên xuất sắc nhất cũng được lựa chọn để nối chinh phục thử thách tiếp theo. Trong vòng hai, top 15 thí sinh sẽ phải chia thành năm nhóm khác nhau. Mỗi nhóm phải tập nhảy theo một chủ đề được chỉ định trước. Nhờ khả năng biểu diễn và thần thái tốt, nhóm của Thúy Vân, Khánh Vân và Mỹ Khôi đã đánh bại các đối thủ khác.

Thúy Vân liên tiếp thắng lợi tại hai thử thách trong tập 8.

Với thành tích ấn tượng, Thúy Vân giữ vững ngôi vị trước hết trên bảng xếp hạng thí sinh xuất sắc nhất trong 3 tuần liên tiếp. Tập 9 của chương trình Tôi là Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2019 với chủ đề Tôi bản lĩnh sẽ lên sóng vào lúc 21g10 ngày 29/11.

Sàng lọc COPD và hen phế quản để thay đổi lối sống và điều trị sớm ngay khi có thể

Việc tầm soát COPD và hen phế quản sẽ giúp người thực hành có khả năng phòng tránh và phát hiện sớm bệnh để có phương hướng khắc phục ăn nhập.

Một số đặc điểm của COPD và hen phế quản

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và hen phế quản, có số người mắc bệnh trên toàn cầu khá cao. Mặc dù có những biểu hiện khá tương đồng nhưng bệnh COPD không phải là hen phế quản và ngược lại.

Về căn nguyên: Hen phế quản phần lớn là do dị ứng, như dị ứng với phấn hoa, bụi, hay thực phẩm; một số căn do khác của hen phế quản có thể kể đến là bị kích thích bởi khói thuốc lá, khói củi, rơm rạ, lò sưởi, một số thuốc, thời tiết đổi thay; thậm chí là do găng hay tập thể dục sai cách.

nguyên do của COPD cốt yếu do hút thuốc lá, xúc tiếp với khói bụi ô nhiễm không khí, hóa chất trong một thời gian dài và căn nguyên di truyền.

Về trình diễn.#: biểu lộ của hen phế quản đốn là ho, đặc biệt là vào ban đêm; thở khò khè; khó thở; đau ngực. biểu hiện của COPD là ho mãn tính kéo dài, ho ra nhiều chất nhầy, khó thở, đặc biệt khi vận động thân, thở khò khè, đau thắt ngực.

Để đều trị COPD và hen phế quản, bệnh nhân thường được chỉ định dùng thuốc giãn phế quản và thay đổi lối sống. Tuy nhiên cho đến giờ, cả hai bệnh này vẫn chưa có phương pháp để chữa khỏi hoàn toàn. Những cách điều trị chỉ có tác dụng khắc phục một phần các hệ quả do COPD và hen phế quản gây ra. Do đó, việc tầm soát COPD và hen phế quản được nhiều quốc gia, bao gồm cả những quốc gia phát triển khuyến khích thực hành để giảm gánh nặng kinh tế gây ra bởi COPD và hen phế quản.

vì sao phải tầm soát COPD và hen phế quản

Hạn chế nguy cơ tử vong do COPD và hen phế quản:

hồ hết mọi người đều khá chủ quan khi bản thân mắc các bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, thực tiễn các bệnh về đường hô hấp nói chung có diễn biến khá phức tạp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bây giờ trên thế giới có hơn 300 triệu người mắc COPD và hen phế quản. Bên cạnh đó, có hơn 3 triệu người chết mỗi năm do hai bệnh trên. Đặc biệt, cũng theo WHO, COPD chính là duyên cớ gây tử vong đứng thứ 4 trên thế giới sau bệnh động mạch vành, đột quỵ và nhiễm trùng đường hô hấp dưới.

Giảm thiểu thời gian và chi phí khi điều trị bệnh

Tại nước ta, tỷ lệ mắc bệnh COPD và hen phế quản ngày một tăng. Ước tính hiện thời có hơn 4,2% dân số bị mắc bệnh nhưng chưa được phát hiện.

Với các biến chứng hiểm do bệnh COPD và hen phế quản gây ra, Chương trình mục tiêu nhà nước về Phòng và chống bệnh COPD và hen phế quản đã được Thủ tướng Chính phủ đã ưng chuẩn vào năm 2010. Do đó, mọi người đều nên chủ động thực hành tầm soát COPD và hen phế quản để có thể tiết kiệm phí và thời kì về lâu dài.

Phòng tránh hoặc hạn chế tối đa những khó chịu mà các bệnh gây ra

Dù ở mức độ nhẹ nhưng COPD và hen phế quản vẫn gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống hàng ngày cho người bệnh. Do liền tù tù khó thở nên những người mắc bệnh rất bị hạn chế khi vận động, từ đó dẫn đến thân thể hư nhược, thẳng tuột phụ thuộc vào thuốc cùng nhiều hệ quả tiêu cực khác.

thay đổi lối sống lành mạnh và tích cực hơn

Ai cũng có nguy cơ mắc bệnh COPD và hen phế quản, bất kể giới tính, quốc gia, môi trường làm việc,... Trên thực tế, các tác nhân gây ra hai bệnh trên có thể tiềm ẩn xung quanh ta. Thông qua kết quả tầm soát COPD và hen phế quản, người thực hành sẽ biết mình có nằm trong nhóm nguy cơ hay không. ngoại giả, thầy thuốc cho người thực hiện lời khuyên, tham vấn về chế độ ăn uống, ngơi nghỉ, luyện tập thể thao,... để giảm tối đa khả năng mắc bệnh.

Những nội dung cần thực hiện khi tầm soát hen và COPD

Khám lâm sàng: Khám lâm sàng là bước đầu tiên và cần thiết khi tầm soát COPD và hen phế quản. Khi tầm soát hai bệnh lý về phổi này, thầy thuốc sẽ chỉ định thực hiện các xét nghiệm thuộc chuyên khoa hô hấp. duyệt kết quả, bác sĩ sẽ có cái nhìn tổng quát về tình trạng hệ hô hấp của người khám, từ đó thực hiện các xét nghiệm tiếp theo chính xác hơn.

Ở bước này, nếu có bất kỳ diễn đạt nào nghi vấn trong những ngày gần đây, người thực hiện nên chủ động luận bàn với bác sĩ. Các dấu hiệu này có tác động rất lớn trong việc chóng vánh tìm ra tác nhân gây bệnh (nếu có) ở người thực hiện.

Chụp X- quang phổi: Xét nghiệm này giúp loại trừ các căn do khác có diễn tả giống COPD và hen phế quản như suy tim, ung thư phổi, bệnh lao,...

Khi chụp Xquang phổi, người thực hiện cần lưu ý không mặc xống áo có nút kim loại, hoặc đeo trang sức kim khí để tránh lầm lẫn và chèn hình.

Đo chức năng hô hấp: Đo chức năng hô hấp có chức năng xác định đường thở có đang bị tắc nghẽn hay không? Xét nghiệm này cho biết phổi của người thực hiện tầm soát đang hoạt động như thế nào. Xét nghiệm này thường mất khoảng 10 phút. Các bước thực hành như sau:

- trước tiên người thực hiện phải hít thật sâu và gắng công thổi thật mạnh vào ống thổi của máy đo chức năng hô hấp. Ở bước này người thực hành không cần dùng thuốc.

- Kế tiếp, người thực hiện sẽ lặp lại xét nghiệm sau khi thử thuốc. bác sĩ sẽ rà xem khả năng hô hấp của người thực hành có cải thiện được hay không sau khi đã thử thuốc.

Kết quả: Nếu khả năng hô hấp của người thực hiện có cải thiện sau khi đã thử thuốc, người thực hành có thể đã bị COPD hoặc Hen phế quản.

Lưu ý:

• Ngưng hút thuốc lá trong vòng 1 giờ trước khi đo chức năng hô hấp.

• Mặc xống áo rộng rãi, thoải mái để đảm bảo hít thở dễ dàng.

Xét nghiệm công thức máu: Khi xét nghiệm công thức máu, bác sĩ sẽ lấy một đôi millilit máu trực tiếp từ tĩnh mạch của người thực hiện (thường là gần khuỷu tay) Thông qua kim tiêm. Mẫu máu lấy được sẽ được đưa đi rà nồng độ Globulin miễn dịch của người thực hiện. Nếu kết quả cho thấy nồng độ Globulin tăng, nguy cơ người thực hành đang COPD hoặc hen phế quản là rất cao.

BS. Hải Hà