Thứ Bảy, 25 tháng 4, 2020

Làm gì khi có cảm giác chán ghét chồng

Không hiểu tại sao mình lại chán chồng

Chị Liên ở Thanh Xuân (Hà Nội) kể rằng, chị và chồng yêu nhau từ những ngày còn ngồi trên giảng đường đại học, lấy nhau đã được 10 năm. Họ có một cô con gái đang học tiểu học. Chị Liên lớn lên trong một gia đình gia giáo ở miền Bắc, ba mẹ vẫn còn tư tưởng lạc hậu xưa nên rèn chị trong một môi trường khép kín. Trong khi chị là người có cá tính mạnh, sôi nổi, thích tìm tòi và ham chơi những trò của tụi con trai.

Ra trường đại học được 4 năm, chị Liên lấy chồng. thành thân được hai năm, vợ chồng chị Liên đón thiên thần đáng yêu đầu lòng. Sau thời kì nghỉ thai sản, chị quay trở lại công việc. Những chũm, cố gắng của chị cũng dần gặt hái được những thành tựu ban đầu. Vị trí và thu nhập của chị tốt hơn, được sếp trọng dụng, viên chức nể phục.

Chồng chị Liên cũng có công việc khá tốt. Anh là người chỉn chu chăm lo cho gia đình từng ly từng tý. Anh rất yêu con và thủ phận với công việc quốc gia sáng đi tối về. Nhìn rút cục sống gia đình chị không có điều gì đáng kêu ca. Duy chỉ có điều nhiều khi nhìn chồng với chiếc bụng phệ, suốt ngày lẩn quất trong nhà mà không có một niềm đam mê nào khiến chị Liên cảm thấy chán chồng khủng khiếp. Đôi khi chị còn không muốn gần gũi chồng, cứ gần gụi là một cảm giác ớn ớn lại dấy lên. Chị Liên cho biết, chị hoàn toàn không bồ bịch, không mơ mòng đến bất cứ ai ngoài chồng mình. Và bản thân chồng chị cũng chưa bao giờ phản nghịch chị. Chính cảm giác đó khiến chị cảm thấy lo lắng và tìm đến chuyên gia.

Làm gì khi có cảm giác chán ghét chồng - 1

Ảnh minh họa

Bốn điều cần làm để cứu vãn hôn nhân

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Diệu Hoa, Tổng đài Tư vấn Tình cảm 1088, xúc cảm chán ghét bạn đời vẫn thường xảy ra ở các cặp vợ chồng, không chỉ ở đàn ông mà cảm giác này cũng xuất hiện ở các bà vợ. Nhiều người vẫn thường lầm lẫn cho rằng, chỉ đàn ông mới chán vợ. Thực tế thì đàn bà cũng có những lúc chán chồng. Cảm giác này sẽ khiến cho chuyện vợ chồng nảy sinh vấn đề. Các bà vợ sẽ không còn gần gũi chồng và thành ra nếu để lâu sẽ đưa hôn nhân vào ngõ cụt. Vậy những khi có cảm giác này xuất hiện, các bà vợ cần phải làm gì?

Xác định điều đó hoàn toàn thông thường: tất thảy các cặp vợ chồng thường rơi vào tâm trạng nhìn thấy nhau là khó chịu, ngay cả những cặp đôi chừng như rất yêu và hạnh phúc.

Có một thực tiễn là nếu bạn dành đủ thời gian với ai đó, cuối cùng họ sẽ biết ơn bạn. do vậy, đừng cảm thấy như bạn là cặp vợ chồng độc nhất vô nhị gặp vấn đề. thực tiễn những gì bạn đang sang trọng cảm giác chán ghét là hoàn toàn bình thường

cầm nhìn vào những điều tích cực thay vì nhìn vào mặt thụ động của chồng: Nếu ắt những gì chồng bạn làm là khiến máu bạn sôi lên, thì đã đến lúc thử và bắt đầu tập kết vào những gì bạn vẫn yêu ở anh ấy. Tất nhiên, điều này có thể cực kỳ khó khăn, đặc biệt nếu bạn đang ở gần điểm mà bạn thậm chí không muốn nhìn anh ấy nữa. Tuy nhiên, bạn cần tụ tập vào những gì bạn đánh giá cao về anh ấy hơn là những gì khiến bạn cảm thấy bị anh ấy đẩy lùi.

Có thể bạn ghét cay ghét đắng cái cách anh ấy ngồi trước tivi mỗi đêm nhưng bạn hãy nghĩ đến yếu tố hăng hái của chồng mình, ví dụ như anh ấy là một người cha thực sự tuyệt vời của con bạn. cả thảy những gì bạn cần làm ở đây là tập hợp vào những điều hăng hái. Nó sẽ tạo ra một sự dị biệt rất lớn đối với nghĩ suy của bạn về chồng mình. Theo thời gian, bạn sẽ thấy rằng những cảm xúc bị động, ghét bỏ đối với anh ấy dần ít đi và mất dần.

Dành thời kì đi ra ngoài: Thỉnh thoảng bạn nên đi xa chồng một đôi ngày, thậm chí là nhiều ngày hơn. thời gian xa vắng thường làm cho người ta cảm thấy thiếu thốn và nhớ nhau hơn. Xa nhau cũng là cách để hai người được xả hơi và tận hưởng sự tự do. Lưu ý là các bà vợ không cần phải nói rõ với chồng mình là mình đi để tránh họ ra. Bạn chỉ nên nói rằng, em đến spa vào buổi tối nay hoặc cuối tuần tới em sẽ về thăm mẹ và ở lại chơi với mẹ ít bữa...

Nói chuyện với những người bạn tin và nhận lời khuyên từ họ: Gia đình, bạn bè thân thiết của bạn sẽ luôn yêu bạn và muốn những gì tốt nhất cho bạn. Họ ở đó để giúp bạn và Tư vấn cho bạn về cuộc sống của bạn, và bất kỳ vấn đề nào bạn có thể xảy ra trên đường. thành ra nếu bạn nghĩ rằng, trò chuyện với ai đó trong cuộc sống thực về những vấn đề bạn đang gặp phải có thể giúp bạn, hãy tâm tình với người mà bạn tin tưởng.#.

Có thể bạn của bạn đã thực thụ trải qua những gì bạn đang sang hiện thời và họ có thể cung cấp cho bạn một số lời khuyên hữu dụng. Họ cũng sẽ ở đó vì bạn nếu mọi chuyện không ổn khi rút cục bạn cũng có can đảm để nói với chồng về điều đó. tâm tư với mọi người luôn có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn, thành ra nếu bạn có người mà bạn có thể tin tưởng thì bạn nên san sẻ với họ. Việc đó sẽ giảm đi một nửa vấn đề bạn gặp.

Theo Ngân Khánh

Gia đình và tầng lớp

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp

thông báo về sức khoẻ chàng trai Hoàng Văn Tuấn chống "giặc" Covid - 19 gặp nạn "thập tử nhất sinh", chiều ngày 24/4, thầy thuốc Hạnh Linh (Bệnh viện Việt Đức) cho biết: “Hiện Tuấn đã qua cơn nguy khốn, bệnh nhân đã tỉnh táo, ngồi được, đã cai thở máy, nhận biết và chuyện trò được. Các chỉ số sinh tồn đã tốt lên rất nhiều.

Chị Liên nhận quà các độc giả Dân trí

ngày nay, sức khỏe của Tuấn đã tốt lên, uổng điều trị cũng được giảm xuống đáng kể so với những ngày đầu hồi sức hăng hái, Hiện tại chỉ còn khoảng 10 triệu/ ngày. thời gian qua, nhờ sự quan tâm giúp đỡ của các nhà hảo tâm, trương mục của Tuấn tại bệnh viện đã nhận được 1 số tiền rất lớn, hơn 1,7 tỉ đồng. Chúng tôi rất cám ơn sự chung tay giúp sức của tuốt tuột các nhà hảo tâm. Với số tiền trên, đủ để cho Tuấn điều trị đến khi sức khỏe ổn định. Nên chúng tôi mong rằng các nhà hảo tâm hãy dành sự quan tâm cho các tình cảnh khó khăn khác cũng đang rất cần hỗ trợ...”.

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp - 1

Hiện Tuấn đã qua cơn nguy kịch, đã tỉnh ngủ, ngồi được, đã cai thở máy, nhận biết và nói chuyện được.

Trở vào thăm Tuấn lần này, tại khoa Hồi sức hăng hái, bệnh viện Việt Đức, chiều ngày 23/4, PV Dân trí cùng phòng Công tác xã hội đã trao số tiền 445 triệu đồng của độc giả ủng hộ Tuấn qua hoạt động bác ái của báo Dân Trí, theo kết chuyển tuần 2/4/2020.

Như vậy, tính đến thời khắc Hiện tại, gia đình Tuấn đã được các tổ chức, các nhà hảo tâm, độc giả Dân trí trợ giúp hơn 2,6 tỉ đồng. Cụ thể bạn đọc Dân trí ủng hộ hơn 1,7 tỉ qua tài khoản bệnh viện; gia đình nhận trực tiếp tại nhà và qua tài khoản hơn 500 triệu đồng, độc giả Dân trí ủng hộ duyệt hoạt động có nhân của báo theo kết chuyển tuần 2/4 là 445 triệu đồng.

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp - 2

Chị Liên nhận quà các bạn đọc Dân trí ủng hộ theo kết chuyển tuần 2/4/2020

Xúc động trước tấm lòng hảo tâm của các bạn đọc Dân trí, chị Liên (mẹ của Tuấn) nghẹn ngào nói: “Gia đình tôi thật không biết nói gì, chỉ biết cảm ơn báo Dân trí, cám ơn bệnh viện, cảm ơn tấm lòng của mọi các nhà hảo tâm đã giúp đỡ cháu Tuấn và gia đình. có nhẽ nhờ nhận được tình thương của rất nhiều người nên Tuấn đã phục hồi thần diệu như vậy.

Điều mà gia đình tôi hằng mong muốn nhất là sức khỏe của Tuấn, nay em nó đã tỉnh lại và có dấu hiệu hồi phục. Hiện tại số tiền mọi người trợ giúp cho Tuấn đã đủ để điều trị, nên thời gian tới gia đình xin phép ngừng nhận tiền trợ giúp, mong rằng các nhà hảo tâm dành sự quan tâm cho các tình cảnh còn khó khăn khác”.

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp - 3

Số tiền được giúp đỡ đã đủ cho Tuấn điều trị đến khi ổn định, chị Liên xin phép ngừng nhận tiền trợ giúp, mong các nhà hảo tâm dành sự quan hoài cho các tình cảnh còn khó khăn khác.

Chị Nguyễn Thị Phương, cán bộ phòng Công tác tầng lớp bệnh viện Việt Đức xúc động cho biết: “Chúng tôi rất trân trọng và khôn xiết hàm ơn tấm lòng của các tổ chức, các nhà hảo tâm, độc giả báo Dân trí đã luôn đồng hành cùng các bệnh nhân khó khăn ở bệnh viện Việt Đức trong suốt thời kì qua.

Sự viện trợ này không chỉ là nguồn động viên to lớn về vật chất mà còn là nguồn cổ vũ tinh thần khôn xiết quý đối với bệnh nhân Tuấn và gia đình. Với số tiền các nhà hảo tâm ủng hộ lớn như vậy hoàn toàn yên tâm đủ để cho Tuấn điều trị đến khi sức khỏe ổn định".

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp - 4
Sau khi tình cảnh của Tuấn vừa được báo Dân trí phản ánh, nhà báo Phạm Huy Hoàn, Tổng Biên tập báo Dân trí đã quyết định trích 20 triệu đồng từ hoạt động nhân ái của báo để tương trợ "nóng", kịp thời giúp bệnh nhân trong lúc khó khăn nhất

Như Dân trí đã đưa tin, sáng ngày 4/4/2020, chàng trẻ trai Hoàng Văn Tuấn (25 tuổi, quê Chí Linh, Hải Dương), trên đường trở về nhà sau ca trực ở chốt chống dịch Covid-19, thì gặp tai nạn va chạm với xe tải. Vụ tai nạn khiến Tuấn đa chấn thương nghiêm trọng, tính mệnh vô cùng nguy khốn và nằm xỉu hơn 10 ngày tại Bệnh viện Việt Đức.

Với tình trạng quá nặng, phải lọc máu chu kỳ, hồi sức hăng hái, lại không có bảo hiểm y tế, nên hoài điều trị của Tuấn cần tới 20-30 triệu/ngày. Trong khi hoàn cảnh gia đình Tuấn hết sức khó khăn.

Sau khi tình cảnh của Tuấn vừa được báo Dân trí đề đạt, nhà báo Phạm Huy Hoàn, Tổng Biên tập báo Dân trí đã quyết định trích 20 triệu đồng từ hoạt động nhân ái của báo để hỗ trợ "nóng", kịp thời giúp bệnh nhân trong lúc khó khăn nhất.

Chàng trai chống “giặc” Covid - 19 đã hồi phục, gia đình xin ngừng trợ giúp - 5
Tỉnh đoàn Hải Dương đã quyên góp ủng hộ cho Tuấn 842 triệu 750 ngàn đồng (trao lần 1 là 468 triệu, lần 2 là 374 triệu 750 ngàn đồng

Tuấn đã lai tỉnh sau thời gian dài hôn mê sâu, thật sự là sự thần diệu đến từ sự đàng hoàng! Hy vọng với sức trẻ chàng trai sẽ hồi phục nhanh và sớm trở về bên mái ấm của mình.

Hương Hồng

Preview Thế Giới Hôn Nhân tập 10: Vừa đứng trước nguy cơ mất việc, mợ cả Sun Woo đã có ngay soái ca bảo kê

Trong preview tập 10 , nỗi ám ảnh của Tae Oh (Park Hae Joon) về người vợ cũ dường như ngày càng sâu đậm.

Preview tập 10 Thế Giới Hôn Nhân

Đoạn preview mở đầu với những xúc cảm mơ hồ của Da Kyung ( ). Chuyện chồng mình vẫn con bịn rịn vợ cũ khiến cô luôn cảm thấy bất an, dĩ nhiên bản thân Tae Oh ( ) cũng sớm nhận vờ vịt này.

Preview Thế Giới Hôn Nhân tập 10: Vừa đứng trước nguy cơ mất việc, mợ cả Sun Woo đã có ngay soái ca bảo kê - Ảnh 2.

Da Kyung hoài nghi cả thế giới

Preview Thế Giới Hôn Nhân tập 10: Vừa đứng trước nguy cơ mất việc, mợ cả Sun Woo đã có ngay soái ca bảo kê - Ảnh 3.

Cô mượn rượu giải sầu

Preview Thế Giới Hôn Nhân tập 10: Vừa đứng trước nguy cơ mất việc, mợ cả Sun Woo đã có ngay soái ca bảo kê - Ảnh 4.

Tae Oh bất lực

Dù biết rõ xúc cảm của Da Kyung nhưng Tae Oh vẫn không thể ngăn bản thân bị ám ảnh bởi Sun Woo ( ). Thậm chí ngay cả Park In Gyu (Lee Hak Joo) cũng ra sức giễu chuyện Tae Oh còn yêu người mà mình từng đá đẹp.

In Gyu cũng chế nhạo Tae Oh

Cũng trong preview tập 10, việc quyên 100 triệu won cho Bệnh viện Gosan trong 10 năm tới của Tae Oh đã được xác nhận, mục đích tất nhiên là để "phế ngôi" vợ cũ. Với những chỉ thị khó khăn từ viện trưởng, Sun Woo đã tìm tới bố vợ của Tae Oh để chuyện trò với ông. Đây cũng là lúc Yoon Gi (Lee Moo Saeng) quyết định chứng tỏ tình yêu của mình khi khẳng định sẽ bảo vệ Sun Woo dù mục đích ban đầu tiếp cận Sun Woo của Yoon Gi không mấy tốt đẹp (anh là do bố vợ Tae Oh gài vào).

Liệu Sun Woo có mất đi vị trí của mình?

Yoon Gi quyết bảo vệ crush

Phần cuối của preview đẩy xúc cảm lên tới đỉnh điểm khi Tae Oh tìm gặp Sun Woo với thái độ vừa giận giữ, vừa van nải, có vẻ gã sắp không làm chủ được xúc cảm của mình.

Thế Giới Hôn Nhân (The World of the Married) phát sóng vào mỗi thứ 6, 7 hàng tuần vào lúc 21h theo giờ Việt Nam.

Thứ Sáu, 24 tháng 4, 2020

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia "bật mí"

Nhiều năm trở lại đây, xu hướng khuân mặt baby đầy đặn được nhiều chị em khôn xiết thú. Đặc trưng của khuôn mặt này là khiến người đối diện có cảm giác chị em trẻ hơn tuổi thật rất nhiều với cặp má đầy phính thay vì thon gọn, sắc nét kiểu V-line. Chính vì vậy, tiêm làm đầy má hóp trở thành khuynh hướng thẩm mỹ được ối chị em thích thú.

Chỉ với một thủ thuật làm đầy vùng bị hóp lõm, gây mất thẩm mỹ, chị em có thể tự tin với "mặt tiền" trẻ ra thậm chí đến 10 tuổi so với thực tế. BS Hà Sỹ Hoàng Tùng (chuyên thẩm mỹ da liễu nội khoa tại Hà Nội) mới đây có những chia sẻ đáng tham khảo trước khi chị em quyết định làm đầy má hóp theo cách này:

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia

Các bước tiêm làm đầy má hóp phụ thuộc vào chất liệu và kỹ thuật

Theo BS Hoàng Tùng, tùy thuộc vào chất liệu và kỹ thuật tiêm, bác sĩ sẽ chuẩn bị dụng cụ, chất liệu.

Bước đầu, bác sĩ sẽ thăm khám vùng má bị hóp, đánh giá vùng cần tiêm, nên tiêm số lượng ra sao để thích hợp với khách hàng mà vẫn giữ được độ thiên nhiên, mềm mại vừa phải. Sau đó thầy thuốc sẽ chuẩn bị chất liệu để làm đầy má hóp. Các chất liệu phổ quát bây chừ là:

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia

Theo BS Hoàng Tùng, tùy thuộc vào chất liệu và kỹ thuật tiêm, thầy thuốc sẽ chuẩn bị công cụ, chất liệu.

- HYALURONIC ACID (HA) Việt Nam hay gọi là Filler . Đây là 1 chất có sẵn trong cơ thể và độ cân xứng cao với thân, thời kì giữ được có hạn 12-36 tháng chân tay vào độ tinh khiết và kết liên phân tử của HA. Nhược điểm của chúng là thời gian không lâu bền, có nguy cơ tắc mạch, hoại tử nếu người tiêm không phải là thầy thuốc giàu kinh nghiệm.

- TẾ BÀO TỰ PHÂN là 1 dạng tế bào làm đầy sinh học. Phương pháp này còn mới tại Việt Nam nhưng lại là phương pháp an toàn và lâu bền nhất, không có nguy cơ tắc mạch hay hoại tử như các chất làm đầy khác. Cơ chế của dạng tế bào này có sẵn trong thân thể giúp các tế bào tăng trưởng, tự phân để hình thành các mô, các cơ quan như cơ thịt, mỡ tự thân, collagen. Nó cũng chính là tế bào giúp làm liền vết thương. Nhược điểm là chúng không làm đầy ngay mà phải chờ thân tự tăng sinh tổ chức làm đầy ở vùng tiêm, thông thường sẽ cần 3 tháng để vùng tiêm đầy đặn như mong muốn .

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia

Phương pháp này còn mới tại Việt Nam nhưng lại là phương pháp an toàn và lâu bền nhất, không có nguy cơ tắc mạch hay hoại tử như các chất làm đầy khác.

- CHỈ LÀM ĐẦY . Hiện tại chất liệu chỉ có rất nhiều nhưng loại tốt nhất và thời gian lâu bền nhất là chỉ collagen lõi vitamin PCl, PLLA... giúp làm đầy và nâng cơ, bổ sung collagen và vitamin cho da. Hiệu quả làm đầy khá rõ, không có nguy cơ tắc mạch hay hoại tử như các chất làm đầy khác. Tuy nhiên, chân tay tay nghề và chất liệu của thầy thuốc sẽ ảnh hưởng đến độ thiên nhiên của vùng làm đầy má hóp.

- MỠ TỰ THÂN. Giống như tế bào tự phân, mỡ tự thân là một trong những phương pháp làm đầy có thể giữ được lâu bền. Nhược điểm là phải lấy mỡ tại vùng khác trên thân, sau đó mỡ sẽ được xử lý và trộn thêm tế bào để mỡ sống. Mỡ sau khi cấy nếu không sống sẽ tan nhanh và xẹp lại như ban đầu. Nếu mỡ sống thì sẽ giữ được lâu bền nhưng có khả năng tăng sinh thái quá khiến vùng tiêm thiếu thiên nhiên. Giống như HA, cấy mỡ tự thân cũng có nguy cơ tắc mạch, hoại tử nếu người tiêm không phải là bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia

Giống như tế bào tự phân, mỡ tự thân là một trong những phương pháp làm đầy có thể giữ được lâu bền.

Tiêm làm đầy má hóp hạp cho nhóm đối tượng nào? Công dụng đến đâu?

Theo BS Hoàng Tùng, tiêm làm đầy má hóp hợp với những người có cùng 2 bên má bị hóp, thiếu thể tích. Điều này dẫn đến việc mất thẩm mỹ, cảm giác già hơn tuổi, hốc hác, nhìn mặt luôn hiện lên sự tiều tuỵ, mỏi mệt.

Chuyên gia khẳng định: "Sau khi tiêm làm đầy má hóp có thể cho thấy ngay kết quả và phục hồi nhanh. Tuỳ từng chất liệu tiêm mà khách hàng phải tiêm một lần hay thành nhiều đợt khác nhau với độ bền khác nhau. Tác dụng nhận thấy ngay sau khi tiêm là vùng tiêm trở thành đầy đặn, cân đối và trẻ trung hơn.

Khuôn mặt không còn già nua, hốc hác mà đậm chất baby, trẻ ra cả chục tuổi chỉ sau thủ thuật làm đầy được chuyên gia

Theo BS Hoàng Tùng, tiêm làm đầy má hóp phù hợp với những người có cùng 2 bên má bị hóp, thiếu thể tích.

Tiêm làm đầy má hóp có thể gặp biến chứng? Làm sao để khắc phục?

Tai biến, biến chứng khi tiêm làm đầy má hóp sẽ xảy ra khi tiêm những chất liệu rẻ tiền, không rõ cỗi nguồn, người tiêm không phải bác sĩ, không có đầy đủ kiến thức y học dẫn đến tiêm sai vị trí có nguy cơ tiêm vào mạch, gây tắc mạch hay hoại tử.

BS Hoàng Tùng khuyên, tốt nhất chị em nên chọn các cơ sở uy tín, tuyển lựa các bác sĩ có tay nghề cao, dày dạn kinh nghiệm. Tuyệt đồi không tiêm ở các cơ sở thẩm mỹ mà người tiêm không phải là bác sĩ.

"Rất nhiều trường hợp người tiêm không phải là bác sĩ dù khéo tay tạo ra thành phẩm đẹp nhưng vì không đủ tri thức dẫn đến hậu quả khôn lường như tiêm nhầm vào mạch máu, dẫn đến hoại tử, mù mắt hay vì tham rẻ chọn chất liệu không tốt dẫn đến vùng tiêm bị lổn nhổn các tạp chất, phải nạo vét làm sạch rất hiểm", chuyên gia nhấn mạnh.

Tưởng Hè đến nơi lại "vớt" được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này

Blazer dạ + mũ lưỡi trai

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 1.

Trong trường hợp bạn đã cất hết đống áo len mùa đông thì một chiếc áo khoác đẹp xịn mà vẫn đủ ấm như blazer dạ chính là chọn lọc thuận tiện nhất trong những ngày "tuyết rơi mùa hè". Lần này, hãy thử hô biến vẻ cool ngầu cho blazer dạ với một chiếc mũ lưỡi trai, đảm bảo bạn sẽ phải bất ngờ về độ hay ho.

Cardigan sơ vin quần cạp cao

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 2.

Những chiếc cardigan cài khuy dày dặn, giữ ấm tốt thường dễ liên quan đến thời trang của "bà ngoại". Để vực dậy độ trẻ trung, tươi mới cho item này, bạn hãy vận dụng công thức từng làm mưa làm gió mùa đông vừa qua, đó là cài khuy áo và sơ vin với quần cạp cao, đặc biệt là quần jeans.

Áo len chui đầu + váy midi

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 3.

Sẵn tiện có chiếc váy dài vừa tậu để diện hè này, bạn có thể hô biến set đồ đông rét mướt chỉ trong một nốt nhạc bằng việc layering một chiếc áo len chui đầu bên ngoài. Để set đồ thêm phần nổi trội, hãy nhấn nhá thêm một sợi dây chuyền nhỏ xinh.

Áo len oversize + jeans trắng

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 4.

Hội sành mặc hẳn đã diện combo này nguyên mùa đông rồi, nhưng hẳn là hiện cũng chẳng ngại diện lại khi mà bộ đôi áo len oversize + jeans trắng xinh thế cơ mà.

Trench coat

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 5.

Hiếm có kiểu áo khoác nào vừa dễ diện lại vừa thanh lịch như trench coat. Đừng bỏ lỡ thời cơ diện nốt em nó trước khi tạm chia xa cho đến mùa đông tới nhé!

Áo sơ mi da

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 6.

Cuối mùa đông vừa rồi, hẳn nhiều nàng đã kịp bắt trend áo sơ mi da nhưng chưa có dịp mặc nhiều. Vậy thì đây là cơ hội hiếm có để trưng dụng em ấy thêm tí chút rồi. Sơ mi da màu đen diện cùng áo phông trắng và quần jeans là chuẩn khỏi chỉnh.

Áo len oversize + chân váy + boot

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 7.

Nếu đã muốn diện áo len và chân váy, chi bằng bạn hãy "tương" thêm đôi boot cao cổ nữa để đẹp cho trót.

Set váy tweed

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 8.

Thật khó tin khi team bánh bèo lại được diện set váy tweed rét mướt vào cuối tháng 4, nên là càng không thể bỏ lỡ nhịp này được.

Áo len + jeans xanh + boot nâu

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 9.

Hẳn bạn đã bắt gặp bộ đôi jeans xanh + boot nâu trên Instagram và luôn nấu nung ý định bắt chước. Tranh thủ nhịp diện ngay và luôn cho nóng nào, để dành đến mùa đông tới thì lâu lắm!

Áo nỉ + quần jeans + sneaker

Tưởng Hè đến nơi lại vớt được chút Đông rét ra trò, chị em hãy tranh thủ diện nốt 10 set đồ cozy xinh xắn hết nấc này - Ảnh 10.

Chắc hẳn nhiều cô nàng vẫn chưa muốn chia xa chiếc áo nỉ ấm áp mà cool của mình. Phối em nó cùng quần jeans, giày sneaker rồi tung tăng nốt trong những ngày lạnh cuối đông thôi nào!

Đừng để mất bò mới lo làm chuồng!

Cảnh giác, đề phòng trước những chuyện có khả năng xảy ra để tránh thiệt hại cho bản thân là việc cần làm, gìn giữ hạnh phúc hôn nhân cũng vậy.

Chuyện chồng bạn chở cô hàng xóm đang trong tình trạng “sắp làm mẹ độc thân” đi khám thai , thật ra, sự việc có thể đơn thuần không có gì. Có thể chỉ là cô ấy đau bụng đúng lúc chồng bạn đi ngang qua, cô ấy nhờ, chồng bạn giúp đỡ, về nhà sợ bạn nghĩ lăng nhăng nên không kể. Nếu theo diễn biến ấy thì cũng thông thường. Vấn đề là chuyện đó có thể lặp lại hay không, hoặc hai người có thể từ đó mà nảy những vấn đề khác hay không thì không ai biết được.

Tôi nghĩ bạn có lý do để lo lắng. Một phụ nữ độc thân xinh đẹp rất dễ khiến đàn ông xao lòng. Một phụ nữ xinh đẹp cần viện trợ càng có lý do để kéo đàn ông lại gần. Tôi không đánh giá gì cô gái kia cũng như chồng của bạn nhưng ở đời cũng chẳng tin được ai.

Bạn không nên ồn ào bao tay chỉ vì một chuyện xét về bản tính, không - hề - xấu như thế. Bạn chỉ nên nói với chồng: "Nếu có lần sau cô ấy cần trợ giúp, anh hãy để em".

Đừng để mất bò mới lo làm chuồng! - 1

"Nếu có lần sau cô ấy cần viện trợ, anh hãy để em". (Ảnh minh họa: Getty Images)

Riêng với cô gái kia, bạn cũng hãy chủ động sang nhà, coi như hỏi han tình hình sức khỏe. Bạn cứ nói thẳng là chồng bạn kể, đừng nói anh ấy cố giấu, nhưng nhắc nhẹ cô ấy: “Chị em láng giềng với nhau, có gì cần cứ bảo chị chị sẵn sàng trợ giúp. phụ nữ với nhau, dễ đồng cảm và hiểu nhau hơn là cánh đàn ông”.

Tôi nghĩ chỉ cần bạn trò chuyện tế nhị khéo léo#, cô gái kia chắc cũng sẽ hiểu vấn đề. Còn chồng bạn cũng không có lý do gì để nói bạn nọ kia. Bởi vốn liếng họ cũng chưa có gì, bạn chỉ là làm mọi thứ để “đề phòng củi lửa”.

Với những chuyện chưa rõ ràng, đừng nên làm to chuyện, đừng diễn dịch mà ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng. Chồng bạn cần sự tin tưởng.# của bạn, và bạn hãy tả điều đó nếu không có gì chứng minh sự tin của bạn là sai.

Phản hồi của độc giả Đặng Hường

Mời bạn tham gia bình luận gỡ rối cho các bài viết trong chuyên mục "Chuyện của tôi" bằng cách nhập "Nội dung bình luận" phía cuối bài và ấn nút "Gửi bình luận". Các bình luận khích, thích hợp sẽ được chọn đăng trên chuyên mục ái tình - Giới tính. Trân trọng!

Đại học Trà Vinh ủng hộ tuyến đầu chống "giặc" Covid - 19, 15 triệu đồng

Ngày 22/4, ông Nguyễn Minh Hòa, Phó Hiệu trưởng trường ĐH Trà Vinh, thay mặt Ban Giám hiệu và tập thể, cán bộ thầy giáo chung tay cùng bạn đọc báo Dân trí ủng hộ các chiến sĩ áo trắng nơi tuyến đầu chống "giặc" Civid 19, số tiền 15 triệu đồng duyệt y mã số ủng hộ 3691.

Ngoài số tiền ủng hộ, ông Nguyễn Minh Hòa đại diện Ban Giám hiệu và toàn thể cán bộ, viên chức nhà trường chuyển lời cảm ơn và lời chúc sức khỏe đến những chiến sĩ áo trắng nơi tuyến đầu chống "giặc" Covid-19.

Đại học Trà Vinh ủng hộ tuyến đầu chống giặc Covid - 19, 15 triệu đồng - 1

Ông Nguyễn Minh Hòa – Phó Hiệu trưởng trường ĐH Trà Vinh (bên trái) đã chuyển tới Văn phòng báo Dân trí tại khu vực ĐBSCL số tiền 15 triệu đồng ủng hộ mã số 3691.

Theo lãnh đạo Đại học Trà Vinh, từ khi tình hình dịch bệnh Covid-19 xuất hiện ca trước tiên ở Việt Nam, trường ĐH Trà Vinh ngoài việc phân công cán bộ kết hợp với ngành y tế tuyên truyền sâu rộng đến sinh viên, cán bộ, viên chức về tinh thần phòng, chống dịch; tiến hành vệ sinh, phun thuốc tiệt trùng phòng, lớp, lắp đặt các điểm dung dịch rửa tay khô trong nhà trường, trao tặng hàng trăm lít dung dịch cho người dân nghèo TP Trà Vinh…

Ngoài ra, cán bộ ĐH Trà Vinh còn điều chế 2.500 lít dung dịch sát khuẩn và lắp đặt bộ phương tiện rửa tay cho 120 trường THPT trên địa bàn tỉnh Trà Vinh và Vĩnh Long.

Đồng thời, để góp phần dự phòng dịch bệnh Covid-19, một nhóm cán bộ trường ĐH Trà Vinh chế tạo thành công thiết bị đo thân nhiệt tự động từ xa bằng nhiệt biểu điện tử, tích hợp vòi phun dung dịch sát khuẩn.

Nguyễn Hành

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của "Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian" là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi!

Nếu là mọt phim Hoa ngữ hẳn chẳng thể quên cậu bạn bàn bên Dư Hoài ( ) trong , một cậu bạn mang những nét tính cách trung thực nhất như chính những con người đang sống ngoài xã hội: Có mơ ước, có cái lần rung động đầu đời, có cuộc sống với nhiều khó khăn, cũng nóng nảy, lúc dịu dàng rét mướt…

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 1.

Dư Hoài năm ấy chúng ta từng đeo đuổi.

Khán giả cứ tưởng như sẽ khó gặp được một nhân vật trung thực như vậy một lần nữa khi mà hàng loạt bộ phim thanh xuân vườn trường lên sóng với môtip nam chính học bá, soái ca, đẹp giỏi toàn diện. Thế nhưng, hình tượng Hứa Phóng ( ) trong chiếu thời kì gần đây đã tạo nên cơn sốt nhỏ vì quá gần gũi khiến người xem như thấy chính bản thân mình trong đó.

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 2.

Hứa Phóng.

1. Không học giỏi nhưng có mơ ước rõ ràng

Hứa Phóng là cậu thanh niên từ nhỏ đã không học giỏi, thậm chí còn đứng chót lớp và nhiều lần bị thầy cô trách mắng. Từ khi còn là một cậu nhóc Hứa Phóng chỉ thích đi chơi, theo sau "đại ca" Lâm Hề Trì ( ) "phá làng phá xóm".

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 3.

Thành tích học tập không tốt nhưng Hứa Phóng vẫn có thị hiếu của riêng mình là bắn cung và nạm từng ngày để thực hiện ước mơ trở nên một cung thủ chuyên nghiệp. Cũng nhờ thế mà anh chàng được tuyển thẳng vào đội bắn cung như mơ ước ban đầu.

2. Cậu bạn thân ranh ma như ánh quạ

Ở Hứa Phóng người xem không hề thấy vẻ ít nói, tính cách bàng quan như nhiều nam chính ngôn tình khác, cậu chàng này lúc nào cũng luôn chứa chan năng lượng giống như ánh ác vàng. Khi lên đại học, Hứa Phóng dần trưởng thành và trầm ổn hơn nhưng tịnh vô không phải là dáng vẻ hững hờ khiến người khác chẳng dám đến gần.

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 5.

Hứa Phóng cũng thích chơi khăm bạn bè, lừa Lâm Hề Trì mặc quần tất đi học, không nhịn nhường mỗi khi cô bạn đòi solo vật tay, chiếm dụng tiền sinh hoạt phí một tháng của Lâm Hề Trì… thành ra khi xem Em Là Người Tốt Nhất trần gian khán ví thử thấy chính mình trong đó.

3. Không đẹp trai xuất sắc, cũng có lúc nóng tính tức giận

Hứa Phóng không phải kiểu đẹp trai xuất sắc khiến nhiều nữ sinh yêu thầm như một số hình tượng nam chính dài khác. Thế nhưng Hứa Phóng cũng có một hai cô bạn đeo đuổi chứ chẳng đùa.

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 7.

Cục súc boy!

Không phải kiểu dửng dưng băng giá cũng chẳng cao cao tại thượng không thể với tới, Hứa Phóng không phải kiểu người đối với việc gì cũng điềm tĩnh, cậu cũng sẽ tức giận, muốn nói sẽ nói, muốn mắng sẽ mắng nhưng tuyệt nhiên sẽ không nóng tính vô cớ, chỉ là cậu bạn này để cho cảm xúc của mình được tự do.

4. gia đạo không khoa trương

bác mẹ Hứa Phóng không phải Tổng tài cũng chẳng phải người có địa vị, họ chỉ là những trí thức bình thường, làm thuê ăn lương, tiền kiếm được đủ ăn đủ tiêu.

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 8.

Một gia đình không giàu có nhưng lại rất hạnh phúc, luôn ngập tràn tiếng cười và đặc biệt thương tình quan tâm con cái. Giữa Hứa Phóng và ba má giống như những người bạn với nhau, họ không ép buộc Hứa Phóng phải có thành tích đứng đầu hay học trường đại học danh giá mà luôn ủng hộ và tạo điều kiện để cậu thực hiện ước mơ trở nên cung thủ chuyên nghiệp.

5. Chung tình ấm áp với Lâm Hề Trì

Hứa giải phóng Lâm Hề Trì cả thế giới đều biết nhưng chỉ có Lâm Hề Trì là không nhận ra cái điều đó. Cậu chàng này lặng thầm bên cạnh cô bạn thân suốt hơn 10 năm thanh xuân, những cô gái khác nhìn Hứa Phóng nhưng trong mắt Hứa Phóng chỉ có mỗi Lâm Hề Trì. Cậu bạn nhà bên này chọn cách trêu chọc, bày trò quấy nhiễu Lâm Hề Trì để được thân thiết với cô hơn.

Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 9.
Sau Dư Hoài, Hứa Phóng của Em Là Người Tốt Nhất Thế Gian là bạn trai thanh xuân thật mà chất như nước cất này bà con ơi! - Ảnh 10.

Ánh mắt làm người ta thương tình.

Những lần Hứa phóng trêu ngươi Lâm Hề Trì.

Tình cảm của Hứa Phóng sẽ cứ mãi lặng thầm như thế nếu không xuất hiện những chàng trai khác "luẩn quẩnh" cạnh Lâm Hề Trì. Cũng chính những "mối hiểm nguy" đó mà Hứa Phóng mới chịu tìm cách theo đuổi bạn thân, bộc bạch tình cảm chôn sâu suốt gần 10 năm.

Em Là Người Tốt Nhất người đời phát sóng mỗi ngày 2 tập vào thứ 2 và thứ 3 hàng tuần.

dò xét ý kiến

Bạn thấy Hứa Phóng thế nào?

Bạn có thể chọn nhiều mục. Bình chọn của bạn sẽ được công khai.

Gần Tết hãy cảnh giác với tiêm filler làm đẹp: Chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng có thể tiêm filler!

Tai biến nặng về mắt do tiêm filler tại một spa tư nhân

Theo BS. Hoàng Cương (Bệnh viện Mắt Trung ương) từng thu nhận điều trị bệnh nhân N.T.L. 25 tuổi đến khám cấp cứu Bệnh viện Mắt Trung ương vì mắt phải mù sau tiêm filler tại một spa tư nhân.

Theo bệnh nhân L, chị có ý định tiêm filler để làm đẹp vùng sống mũi và quanh mắt. Tuy nhiên, sau một mũi tiêm, chị cảm thấy mắt phải mờ tịt, đau chói. Do ở xa trung tâm nhãn khoa nên phải sau 3 ngày chị mới đến khám. Bệnh nhân được thăm khám trong trường hợp mắt phải xẹp, đầy máu và chất tiêm trong nội nhãn, xẹp tiền phòng. Xung quanh mắt là hốc mắt sưng nề, tụ máu do các mũi tiêm khác. Nhiều khả năng một mũi tiêm đã tiến công xiên thủng cầu mắt, gây mất chức năng và chảy máu trong mắt, mắt bị mất chất dịch bên trong qua lỗ thủng nên mềm xèo.

Gần Tết hãy cảnh giác với tiêm filler làm đẹp: Chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng có thể tiêm filler! - Ảnh 1.

Một ca biến chứng do tiêm filler được thầy thuốc san sẻ. (Ảnh: BSCC)

Một bệnh nhân khác thì tiêm filler để làm đẹp may mắn còn giữ lại được chút nhãn quan do filler chỉ gây tắc nhánh động mạch trọng điểm võng mạc nhưng có người lại không được may mắn như vậy.

Theo BS. Hoàng Cương, đây là những ca biến chứng hiếm rất nặng. Những tai biến do làm đẹp, cụ thể là tiêm chất làm đầy thỉnh thoảng để lại những rắc rối về thẩm mỹ hoặc để lại sẹo do nhiễm trùng. Chất làm đầy nếu tiêm vào huyết quản sẽ gây tắc mạch. Tiêm nhiều quá mức sẽ gây biến chứng chèn mạch. Những tai biến này nếu làm tổn thương tế bào, di chứng vĩnh viễn chẳng thể loại bỏ do tế bào bị tổn thương, gây sẹo cho bệnh nhân.

Theo BS. Hoàng Cương, biến chứng tại mắt từ gần ra xa, lập tức hay vĩnh viễn có thể kể ra là tụ máu sưng nề vùng quanh mắt, đau và dị cảm, dị ứng, đặc biệt nếu tiêm calcium hydroxyapatite. Mụn mủ và bọc mủ, u hạt do nhiễm trùng, hoại tử chỗ tiêm. Các biến chứng này xảy ra tương ứng với mức sớm, tương đối muộn và quá muộn.

Ngoài ra có các tai biến huyết quản rất đáng sợ và khó lường. Nhìn mờ thoáng qua và nhìn thấy chất tiêm xuất hiện trong tiền phòng dạng Tyndal hoặc lắng lớp ở sau giác mạc và mặt trước thủy tinh thể. Các viêm huyết quản và huyết khối hay xảy ra khi tiêm tại vùng trán và lông mày. Các biến chứng thải hay không dung nạp chất liệu filler thường hiếm và muộn.

Gần Tết hãy cảnh giác với tiêm filler làm đẹp: Chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng có thể tiêm filler! - Ảnh 3.

Chất làm đầy nếu tiêm vào mạch máu sẽ gây tắc mạch.

Không phải ai cũng có thể tiêm filler

Theo BS. Hoàng Cương, để tiêm filler, người tiêm phải là một bác sĩ được đào tạo về filler, là bác sĩ thẩm mỹ, thầy thuốc da liễu và được cấp chứng chỉ hành nghề thì mới được tiêm filler cho bệnh nhân. Trước khi tiêm phải luôn hút thử seringue trước khi tiêm phòng khi tiêm vào huyết mạch. Đây là điểm sống còn quyết định ca tiêm filler thành công hay không.

Khi tiêm có thể pha loãng, trộn với thuốc tê và thuốc co mạch để giảm đau, chống chảy máu. Hạn chế thể tích thuốc bơm vào thân tối đa. khi thực hiện cần tiến hành bơm từ từ, không căng quá.

Gần Tết hãy cảnh giác với tiêm filler làm đẹp: Chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng có thể tiêm filler! - Ảnh 4.

Chuyên gia nhận định, thời gian qua đã có rất nhiều trường hợp biến chứng nặng do tiêm filler làm đẹp tại các cơ sở thẩm mỹ, người thực hiện tiêm filler không có bằng cấp chuyên môn, tay nghề nhưng đã lợi chủ ý lý làm đẹp của các chị em vô tư tiêm filler. Điều này gây nên những biến chứng hiểm cho sức khỏe. Mặc dù đã có những cảnh báo nhưng một bộ phận người dân vẫn tuyển lựa cơ sở filler kém uy tín và gây nhiều biến chứng nghiêm trọng.

bởi vậy, chuyên gia khuyên, muốn tiêm filler làm đẹp, chị em hãy đến cơ sở y tế để được nghe tham vấn. đầu tiên là đàm đạo về nhu cầu, tiếp đó là cân nhắc về hiệu quả, hơn hết là vấn đề an toàn. Khi dùng filler cần phải thận trọng, nếu sử dụng sai sẽ đem lại những hiệu quả nghiêm trọng.

Chúng tôi đứng về phía Văn Mai Hương.

phụ nữ phải được trọng và bảo vệ quyền an toàn dù ở bất cứ đâu. Phát tán những hình ảnh tây riêng và nhạy cảm của đàn bà, dù bất cứ lý do gì đều không được ưng. Chúng ta hãy cùng đứng về phía Văn Mai Hương và chung tay bảo vệ nữ giới, vì một từng lớp văn minh hơn.

Gần Tết hãy cảnh giác với tiêm filler làm đẹp: Chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng có thể tiêm filler! - Ảnh 6.

Thứ Năm, 23 tháng 4, 2020

Sợ Squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn chuẩn quả đào, mà vẫn gọn bắp đùi để tập mỗi ngày

Ngực lép thì vẫn sang nhưng mông lép thì nhìn chẳng chút gợi cảm, người ta vẫn thường nhận xét như vậy đấy. Chính thành ra những nàng mông lép luôn ước ao có được vòng 3 tròn căng gợi cảm để mặc đồ chuẩn dáng. Và hẳn nhiên nếu muốn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3 thì bạn chỉ có tập những động tác chuyên cho nhóm cơ ở mông.

Squat chính là động tác trước hết được "nảy số" ngay khi các nàng muốn cải thiện vòng 3 lép kẹp của mình. Nhưng thực tại rất nhiều người e dè tập Squat nhiều đùi sẽ to chắc nịch, nhìn chân lại như cột đình nên thường nói không với động tác này. Nhưng yên tâm, bạn có không ít những động tác tập tác động vào vòng 3 mà vẫn giúp bắp đùi thon gọn, săn chắc hơn. tỉ dụ như 3 động tác dưới đây.

Sợ squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn quả đào mà vẫn gọn bắp đùi để tập đều đặn mỗi ngày - Ảnh 1.

Động tác 1: Chống tay đá chân về phía sau

- Hai tay chống vững chắc xuống sàn, tay vuông góc, các ngón tay xòe áp sát sàn.

- Hóp bụng, thẳng lưng và bắt đầu đá chân về phía sau.

- Nâng mỗi chân 15 lần, và thực hiên 3 hiệp mỗi bên.

Sợ squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn quả đào mà vẫn gọn bắp đùi để tập đều đặn mỗi ngày - Ảnh 2.

Nhìn nhẹ nhõm thế này thôi chứ khi tập bạn sẽ cảm nhận rõ phần cơ mông hoạt động. Chân đá liên tục nên bắp đùi muốn to cũng không to được, vùng bụng săn lại đáng kể nhờ quá trình siết bụng khi tập. Chưa kể bắp tay cũng gọn lại vì bạn đang chống tay để giữ cơ thể.

Động tác 2: Nằm thẳng nâng hông

- Nằm ngửa áp lưng xuống sàn, hai chân chống và tay áp sát sàn.

- Nhấc hông lên xuống đều đặn theo từng nhịp thở. để ý hóp bụng khi tập.

- Nâng khoảng 20 lần/hiệp, thực hiện 3 hiệp trong mỗi buổi tập.

Sợ squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn quả đào mà vẫn gọn bắp đùi để tập đều đặn mỗi ngày - Ảnh 3.

Động tác này giúp phần cơ mông săn chắc và nâng cao hơn. Bên cạnh đó đốt sống lưng cũng được cải thiện, động tác rất tốt cho những ai hay đau lưng hay phải ngồi nhiều, đốt sống cổ nhờ vậy cũng dai sức hơn. Khi nâng hông lên bạn cũng cảm nhận rõ cơ bụng săn, bắp đùi căng hơn.

Động tác 3: Chống tay đá chân sang ngang

- Quay về động tác chống tay nâng chân nhưng lần này không đá sau và đá sang ngang.

- Chú ý siết bụng, đá chân đều đặn theo nhịp thở.

- Đá chân mỗi bên 15 lần/hiệp, thực hiện 3 hiệp mỗi buổi tập.

Sợ squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn quả đào mà vẫn gọn bắp đùi để tập đều đặn mỗi ngày - Ảnh 4.

Nếu động tác 1 nâng mông cao hơn thì động tác thứ 3 này giúp bạn làm đầy hõm ở hai bên hông, nhờ vậy vòng 3 của bạn sẽ dần được cải thiện, tròn đầy hơn trước khá nhiều.

siêng năng thực hiện 3 động tác này mỗi ngày, chỉ khoảng 1 - 2 tháng bạn sẽ thấy vòng 3 của mình được cải thiện đáng kể. thực tiễn không có nhược điểm vóc dáng nào không cải thiện được, vấn đề là bạn có bền chí tập luyện không mà thôi.

Đàn ông có vợ thường mang tới cho người tình những thứ mà đến vợ cũng phải bất ngờ

Theo Fatherly, đàn ông bồ bịch bởi họ nghĩ rằng mình có thể "thoát tội" và vì họ sẵn sàng để bản thân cuốn theo chuyện đó. Thật lạ, bắt bồ lại là một hành vi người ta biết thừa rằng không phải là của một người chồng, người cha tốt nhưng nhiều người đang có gia đình hạnh phúc, thương xót lại sẵn sàng "vượt rào".

"Họ nghĩ, tôi chỉ bắt bồ thôi mà, ngoài chuyện đó ra tôi vẫn là người đàn ông tốt, đáng tin, có trách nhiệm với gia đình, sẵn sàng có mặt khi vợ con cần", Robert Weiss, một chuyên gia trị liệu và tác giả một số cuốn sách về hôn nhân, bắt bồ, cho biết.

Trong mối quan hệ đó, đàn ông thường không xác định mối quan hệ dài lâu với ý trung nhân. Khi bị phát hiện, họ sẽ không chút đo đắn mà chia tay tức thời.

Tuy nhiên, có một điều luôn phải thừa nhận đó là đàn ông bồ bịch thường chiều chuộng bồ hơn vợ, thậm chí họ đáp ứng những chuyện mà ít khi làm với vợ hoặc chưa bao giờ làm.

thời kì

Đàn ông bắt bồ thường để vợ đơn chiếc một mình nhưng lại có mặt mọi lúc bên bồ. Lý do những người đàn ông bắt nhân tình đưa ra để lấp liếm cho tình trạng này là họ quá bận rộn. Họ dành nhiều thời kì cho công tác xã giao, tụ họp bạn bè, lúc về nhà trừ bữa cơm ra họ thường đắm mình vào các trận bóng đá trên truyền hình hoặc chơi poker trên máy tính. Và các bà vợ thường một mình quét dọn, một mình nấu nướng và cuối cùng là lên giường một mình đi ngủ trước vì không biết phải chờ ông chồng mình đến bao giờ.

Thế nhưng, khi được ở bên bồ các anh chàng cặp bồ lại bám dính không rời. Từ phòng ngủ ra phòng bếp rồi vào phòng tắm. hình như họ cảm thấy thời gian quá ít ỏi cho một cuộc tình ngoài luồng nên tìm mọi cách để được ở bên người thương nhiều nhất có thể.

Đàn ông có vợ thường mang tới cho người tình những thứ mà đến vợ cũng phải bất ngờ - 1

Ảnh minh họa.

Sự quan tâm

Đàn ông bắt bồ rất giỏi chiều chuộng và cực kỳ tâm lý với nhân tình. Chính thành hôn giúp đàn ông hiểu hơn về phái yếu cũng như nắm bắt tâm lý và nghĩ suy của họ để dễ dàng chiều chuộng. Đây chính là duyên do khiến đàn ông đã có gia đình dễ dàng lấy lòng nhân tình hơn.

Chưa dừng lại ở đó, những người đàn ông có vợ thường biết lúc nào nên "cuồng nhiệt", khi nào nên "buông lơi". Việc thỉnh thoảng ân cần, đôi lúc nhạt sẽ khiến những cô nàng độc thân cảm thấy khát khao tình yêu ấy nhiều hơn việc những chàng trai trẻ lúc nào cũng hăm hở chạy theo cô nàng.

Tuy nhiên, cũng chính gã đàn ông đấy lại trực tính vô tâm vô tư lự với vợ. Không còn một ngày vài cuộc gọi, dăm tin nhắn, ngày lễ không hoa không quà thậm chí quên cả lời chúc. Bởi thời gian nhắn tin của anh ta giờ đã dành hết cho nhân tình, họ quan niệm vợ thì về nhà hỏi han đôi câu là được rồi.

"Chuyện ấy"

Những người đàn ông có vợ là những kẻ thật sự khôn ngoan và tràn đầy kinh nghiệm. Những năm tháng hôn nhân sống với vợ, anh ta hiểu rõ tâm lý đàn bà, và thậm chí hiểu cả sinh lý phái yếu.

Chính vì vậy, khả năng chiều chuộng, nắm bắt tâm lý các cô gái trẻ, và kỹ năng lên giường của anh ta thuộc loại ráo. nữ giới thì ai chẳng thích có người yêu tâm lý, chiều chuộng, giỏi chuyện ấy, nên không có gì kinh ngạc khi rất nhiều cô gái sáng ý lại mắc bẫy đàn ông có vợ.

Hơn thế, một cuộc tình vụng trộm khiến anh ta có cảm giác kích thích và tràn ngập ham muốn hơn là đối với người vợ đã bên anh ta bao năm. Cũng chính thành thử nên khi về nhà anh ta trở nên chểnh mảng "chuyện vợ chồng", đó là vì cô nàng kia đã đáp ứng đủ nhu cầu và cũng khiến anh ta chẳng còn hơi sức và tâm sức.

Họ làm tình nhân cảm thấy tự tín về bản thân

Một người đàn ông có vợ ve vãn, nhắn hay ngủ với bạn tức là anh ta phải chấp nhận rủi ro rất lớn trong cuộc sống để có thể vui vẻ cùng bạn. Nhiều cô gái ấy đã tự cho rằng: "Đây là người đã có vợ, cho nên tôi hẳn rất đặc biệt nên anh ta mới bất chấp mọi thứ để đến với tôi" hay "Anh ấy có thể mất nhiều thứ nhưng vẫn chọn ở bên tôi".

Mặt khác, đàn ông có vợ ngoại tình lúc nào cũng chỉ thấy điểm tốt đẹp ở nhân tình, họ hào phóng lời khen và luôn thưởng bằng những món quà.

Thế nhưng, đối với vợ của mình, theo thời gian họ không còn cái nhìn say đắm. Những gì tốt đẹp, ưu điểm họ thấy ở vợ dần không còn rõ ràng. Không chỉ vậy, họ còn dễ nhìn ra lỗi ở vợ hơn là ưu điểm.

Theo Lily

Gia đình và từng lớp

Kinh nghiệm đưa giáo dục sớm lên trực tuyến, ứng phó Covid-19

(Dân trí) - Bà Jeannie Ho-Chan cho hay, đại dịch Covid-19 tình huống khẩn cấp, không phải tổ chức giáo dục sớm nào cũng sẵn sàng cho những thay đổi khi chuyển sang dạy học trực tuyến. http://dantri.com.vnhttps://duhoc.dantri.com.vn/du-hoc/kinh-nghiem-dua-giao-duc-som-len-truc-tuyen-ung-pho-covid-19-20200421220833116.htm

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: "Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó!"

Ấn tượng nhất trong tập 22 có lẽ là bài chửi bới đầy ác ý và ấn tượng của Trang ( ) - nữ quản gia mỏ đỏ.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 1.

Trang đứng từ ngoài cửa rình dịp kiếm chuyện.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 2.

Chuyện là ở tập 22, cả nhà ông bà chủ đi vắng, gà mọc đuôi tôm. Bà Trang (Ngọc Lan) thành người oai quyền nhất gia đình. Nhưng Ngọc Bích ( ) lại cứ như miễn nhiễm lại oai quyền đó. Cô được ông bà chủ cho miễn làm việc nhà vì bận chuyện học hành với Đức Tiến ( ). Đồng thời, Bích khiến bà Trang luôn ngứa mắt vì nhiều chuyện cô làm cho thấy Bích không biết thủ phận. T hế là bà quản gia luôn tìm cách mắng chửi Bích.

Không chửi trực tiếp được thì Trang chửi gián tiếp. Bích đang phụ mẹ giã gạo thì Trang bước vào, rình cho bằng được lúc Bích ngơi nghỉ để kiếm chuyện. Dĩ nhiên Trang không chửi công khai, ả xỉa xói bà Tám giúp việc nhưng bản tính là mắng Bích.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 3.

Trang chửi người này nhưng nhắm đến người kia.

Dáng vẻ của Trang hết sức kệch cỡm. Ban đầu bà lớn giọng, sau đó bằng hết sức bình sinh, Trang ngoác mồm rộng đến mang tai để chửi bới. Bà cà khịa: "Cô cậu chủ lên Sài Gòn chơi hết rồi. Sao ở đây lại xuất hiện thêm một cô chủ mới vậy chị Tám?". Ý rằng Bích không thể nghiễm nhiên "Gà mọc đuôi tôm" một cách trắng trợn trong gia đình đến thế được.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 4.
Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 5.

Tội bà Tám, đột nhiên bị chửi chả biết tại sao.

Làm điệu bộ nhấc gì đó lên đầu, Trang chốt hạ bài chửi của mình: "Nó là ở mướn, không giao việc cho nó, lẽ nào bứng nó lên bàn thờ, rồi thờ nó?". Ý bà quản gia muốn nói rằng, đã là đứa ở thì trừ khi là một... hồn, chứ con sống thì cố nhiên phải làm việc.

"Nó là ở đợ, không giao việc cho nó, có lẽ nào bứng nó lên bàn độc, rồi thờ nó?"

Cách chửi của Trang trông như một điệu múa

Vấn đề là không phải Bích chỉ ngồi chơi, cô vẫn làm việc luôn tay. Ngay trong lúc Trang đang thả hồn theo bài chửi bới, bản thân nạn nhân - Bích vẫn đang giúp mọi người giã gạo. Cô thậm chí gánh vác phần nặng nhất, chính là cầm chày giã liên tiếp mà chẳng than thở lời nào. Ấy vậy mà cũng không thoát được sự "cà khịa" của bà quản gia hung hãn. Đúng là ghét người ghét luôn cả đường đi lối về.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 8.

Bích là người đảm đang phần việc nặng nhất.

Cười mệt với màn chửi xéo người ở của Ngọc Lan ở Luật Trời tập 22: Chẳng lẽ bứng nó lên bàn thờ rồi thờ nó! - Ảnh 9.

Luật Trời sẽ tiếp tục lên sóng THVL1 vào lúc 20h các ngày thứ 2-7 hàng tuần.